Körperweisheit im Human Design: Auf Ihr Milzzentrum hören

Körperweisheit im Human Design: Auf Ihr Milzzentrum hören

Ihr Körper hat mit Ihnen gesprochen, lange bevor Sie die Sprache des Denkens gelernt haben. Lange bevor Ihr Verstand anfing, Geschichten darüber zu schreiben, wer Sie sind und was Sie tun sollten, traf Ihre Biologie bereits von Moment zu Moment intelligente Entscheidungen über Ihre Sicherheit, Ihren Appetit, Ihre Energie und Ihre Richtung. Im Human Design wird das Zentrum, das diese Urintelligenz beherbergt, Milzzentrum genannt und ist die Grundlage dessen, was Ra Uru Hu das primäre Gesundheitssystem nannte.

Wenn Sie das Gefühl haben, nicht mit Ihrem eigenen Wissen verbunden zu sein, wenn sich Entscheidungen wie Vermutungen anfühlen und Ihr Körper oft gegen Sie zu arbeiten scheint, dann beginnt das Gespräch im Spleen Center von neuem.

Die älteste Stimme in Ihrem Körper

Das Spleen Center ist das, was Human Design als Awareness Center bezeichnet. Es erzeugt keine Energie wie das Sakral oder Herz. Es spürt. Es schmeckt die Luft eines Augenblicks. Es registriert ein Ja oder ein Nein, bevor Ihr Verstand überhaupt eine Frage formuliert hat.

Das ist die instinktive Intelligenz des Körpers, der Teil von Ihnen, der innerhalb von Sekundenbruchteilen weiß, ob sich ein Raum richtig anfühlt, ein Essen sich gut anfühlt, eine Person sich sicher fühlt oder ein Weg gefährlich ist. Es ist nicht emotional. Es ist nicht rational. Es ist biologisch und augenblicklich.

Wenn Sie etwas als „Bauchgefühl“ beschreiben, beschreiben Sie die Muttersprache der Milz.

Was das Milzzentrum eigentlich ist

Das Milzzentrum liegt über drei der neun Chakren: dem Sakralchakra, dem Wurzelchakra und der Milz selbst. Im BodyGraph erscheint es als Dreiecksmitte unten links. Es enthält die Kanäle der Schildkröte (50-27), der Milz (18-58) und des Kanals der Akzeptanz (28-38).

Die 18-58 ist der Kanal des Urteils und der Unzufriedenheit. Die 28-38 ist der Kanal des Kampfes und der Entschlossenheit, sich durchzusetzen. Die 50-27 ist der Kanal der Bewahrung, der Antrieb, sich durch Verantwortung und Grenzen um andere zu kümmern.

Wenn die Milz in Ihrem Diagramm definiert ist, haben Sie ständigen Zugriff auf diese instinktive Intelligenz. Wenn es geöffnet ist, verstärken und erleben Sie die instinktive Weisheit der Menschen um Sie herum, was eine der kraftvollsten und verwirrendsten Erfahrungen im BodyGraph darstellt.

Betreten Sie das primäre Gesundheitssystem

Das primäre Gesundheitssystem ist ein praktischer Rahmen, um Ihr Leben an Ihre spezifische Biologie anzupassen. Es unterteilt das komplexe Wunder des Lebens in vier überschaubare Aspekte:

1. Verdauung – wie Sie aufnehmen, abbauen und nutzen, was das Leben Ihnen bietet. Dazu gehört Essen, aber auch Erfahrungen, Beziehungen und Informationen.

2. Umgebung – die Orte, Räume und Bedingungen, in denen Ihre Biologie tatsächlich ihre Arbeit verrichten kann.

3. Kognition – wie Ihr Geist darauf ausgelegt ist, Informationen aufzunehmen und zu verarbeiten.

4. Körperweisheit – das zugrunde liegende, augenblickliche Bewusstsein, das die anderen drei stillschweigend orchestriert.

Das Geniale an diesem System ist, dass es sich weigert, irgendetwas davon als Theorie gelten zu lassen. Jeder soll an Ihrem eigenen Körper, in Ihrer eigenen Küche, in Ihrem eigenen Schlafzimmer, in Ihrem eigenen Denken getestet werden.

Der Platz der Milz in PHS

Das Milzzentrum ist die Grundlage von Body Wisdom. Es ist der Teil von Ihnen, der weiß, ob ein Lebensmittel das Richtige für Sie ist, bevor die Ernährungswissenschaft mitwirkt. Es ist der Teil von Ihnen, der weiß, ob ein Gespräch erschöpft ist, bevor Sie es beendet haben. Es ist der Teil von Ihnen, der weiß, ob eine Beziehung, ein Job oder ein Wohnraum tatsächlich für Ihre Biologie geeignet ist.

Die anderen drei Bereiche des primären Gesundheitssystems funktionieren am besten, wenn das Bewusstsein der Milz gewürdigt wird. Die Verdauung wird intuitiv, wenn Sie auf die Appetitsignale der Milz hören, anstatt Regeln zu befolgen. Die Umwelt wird zu einem Ort der Nahrung, wenn man dem Ja und Nein des Körpers darüber vertraut, wo er lebt. Die Wahrnehmung wird klar, wenn die instinktive Intelligenz der Milz nicht durch ängstliches Denken außer Kraft gesetzt wird.

Mit anderen Worten: Die Milz ist das ursprüngliche Diagnoseinstrument. Der Rest von PHS besteht darin, wie Sie die Antworten, die es gibt, tatsächlich leben.

Wie man tatsächlich zuhört

Die Milz spricht im Flüsterton. Es löst ein schnelles Gefühl im Körper aus, eine plötzliche Kontraktion oder Ausdehnung, einen Anflug von Interesse oder einen Anflug von Vermeidung. Es ist nicht dramatisch. Es argumentiert nicht. Es werden keine Gründe genannt.

Um es zu hören, müssen Sie langsam genug werden, um zu bemerken, was Ihr Körper bereits weiß. Das sieht oft so aus:

• Machen Sie vor dem Essen eine Pause und achten Sie darauf, was Ihr Körper eigentlich will
• Stellen Sie sich darauf ein, wie sich ein Ort in Ihrem Körper anfühlt, bevor Sie sich entscheiden, dort zu bleiben
• Dem ersten Aufflackern von „etwas stimmt nicht“ vertrauen, ohne einen Beweis dafür zu benötigen
• Gönnen Sie sich ruhige Momente, in denen das Nachdenken nicht im Vordergrund steht

Die Praxis ist nicht kompliziert. Es ist einfach die Praxis, sich selbst nicht zu überfordern.

Wenn das Flüstern zum Brüllen wird

Ra Uru Hu wies oft darauf hin, dass der Körper jahrelang flüstern wird. Wenn das Flüstern ignoriert wird, schreit es irgendwann. Krankheit, Burnout, plötzliche Krisen, das Gefühl, dass das Leben an einen Ort gelangt ist, an den es nie gehen sollte; Dies sind oft die verstärkten Versuche des Körpers, gehört zu werden.

Frühzeitig auf die Milz zu hören bedeutet nicht, in Angst zu leben. Es geht um ein Leben in Partnerschaft. Die Milz möchte Ihr Leben nicht kontrollieren. Es möchte, dass Sie im Gespräch mit Ihrer eigenen Biologie bleiben, damit Ihre Entscheidungen das Leben, das Sie aufbauen möchten, unterstützen und nicht sabotieren.

Aus dem Wissen des Körpers leben

Wenn Sie beginnen, die Weisheit der Milz zu würdigen, fühlt sich das Leben etwas weniger an, als würde es drängen, sondern etwas mehr, als würde es fließen. Lebensmittel, die Sie einmal verwirrt haben, fangen an, sich von selbst zu sortieren. Umgebungen, die Sie erschöpfen, werden offensichtlich. Entscheidungen verlieren ihr anstrengendes Gewicht, weil Sie nicht mehr alleine entscheiden.

Das primäre Gesundheitssystem ist kein Regelwerk. Es ist eine Rückkehr. Eine Rückkehr zur körpereigenen Intelligenz. Eine Rückkehr zu dem Teil von Ihnen, der immer wusste, was Sie brauchten, auch wenn Ihr Geist zu beschäftigt war, um zuzuhören.

Deine Milz hat gesprochen. Die Frage ist nur, ob Sie bereit sind, zuzuhören.