So bestimmen Sie Ihre Verdauungsorientierung im Human Design
Im Human Design sind die Variablen die stille Architektur unter Ihrem Diagramm – vier kleine Pfeile, die Ihnen sagen, wie Ihr Körper und Ihr Geist darauf verschaltet sind, tatsächlich in der Welt zu funktionieren. Sie sind keine Persönlichkeitstypen. Es handelt sich nicht um Präferenzen. Sie sind biologisch, mechanisch und überraschend praktisch.
Einer der vier ist der Verdauungspfeil. Es befindet sich oben in Ihrem BodyGraph und zeigt Ihnen, wie Sie Nahrung aufnehmen sollen – und nicht nur Nahrung.
Was die vier Pfeile sind
Die Variablen (oft PHS oder Primary Health System genannt) manifestieren sich als vier unterschiedliche Pfeile in einem Diagramm:
- Verdauung – wie Sie Input verarbeiten, einschließlich Essen und Lebenserfahrung
- Umgebung – dort, wo Sie sein sollen, um erfolgreich zu sein
- Geist (Bewusstsein) – wie Ihr Geist auf die Verarbeitung ausgerichtet ist
- Gehirn (Perspektive) – wie Sie die Welt visuell und wahrnehmungsmäßig wahrnehmen
Jeder Pfeil hat nur zwei mögliche Richtungen: nach rechts zeigend (manchmal auch als konvex, apollinisch oder indigo bezeichnet) oder nach links zeigend (konkav, nonkonformistisch oder magenta). Diese Binärdatei, kombiniert mit den vier Pfeilen, erstellt Ihre Variablenkonfiguration. Es handelt sich um eine der spezifischsten Informationen in Ihrem gesamten Design.
Wo sich der Verdauungspfeil in Ihrem Diagramm befindet
Der Verdauungspfeil ist der oberste Pfeil in einem Human Design-Diagramm, normalerweise mit einem „D“ gekennzeichnet und direkt über den Kopf- und Ajna-Zentren angezeigt. Wenn Sie sich einen richtig berechneten BodyGraph ansehen, werden Sie es deutlich sehen.
Es zeigt entweder nach rechts oder nach links. Diese einzige Richtung sagt Ihnen fast alles, was Sie wissen müssen.
Wenn Sie Ihr Diagramm nicht haben, können Sie es kostenlos auf mehreren seriösen Human Design-Websites erstellen und dabei Ihr genaues Geburtsdatum, Ihre Geburtszeit und Ihren Geburtsort angeben. Der Pfeil ist nach der Darstellung des Diagramms unverkennbar.
Rechtsgerichtete Verdauung: Der konvexe Stil
Ein nach rechts zeigender Verdauungspfeil (konvex) wird manchmal als „normale“ oder „Standard“-Ausrichtung bezeichnet, obwohl diese Formulierung irreführend sein kann. Es ist nicht besser. Es geht nicht disziplinierter. Es ist einfach stimmig.
Wenn Ihre Verdauung nach rechts gerichtet ist, bevorzugt Ihr Körper:
- Regelmäßige Essenszeiten und ein vorhersehbarer Essrhythmus
- Lebensmittel, die vertraut, vollständig und einheitlich zubereitet sind
- Essen Sie in entspannter, ruhiger Umgebung und nicht auf der Flucht
- Ein Verdauungssystem, das gut auf Routine reagiert und sich durch Chaos gestört fühlt
Über das Essen hinaus verarbeitet diese Orientierung das Leben auf die gleiche Weise – Schritt für Schritt, in einer stetigen Abfolge. Sie nehmen Erfahrungen auf, verstoffwechseln sie in einem gleichmäßigen Tempo und profitieren von einem vertrauten Behälter. Wenn das Leben in Ordnung ist, verdaut man das Leben gut. Wenn das Leben chaotisch ist, zeigt es zuerst Ihr Körper.
Dies ist die Orientierung von jemandem, der oft mit drei Mahlzeiten am Tag am besten zurechtkommt, der sich vielleicht unwohl fühlt, wenn er das Mittagessen auslässt, und der dazu neigt, sich immer wieder nach dem gleichen Frühstück zu sehnen. Dieses Verlangen ist keine Einschränkung. Es ist Design.
Linksgerichtete Verdauung: Der konkave Stil
Ein nach links zeigender Verdauungspfeil (konkav) wird manchmal als „alternierend“ oder „variabel“ bezeichnet. Dies ist die Ausrichtung, in der Appetit, Heißhunger und Verdauungsrhythmus wirklich schwanken.
Wenn Ihre Verdauung nach links gerichtet ist, bevorzugt Ihr Körper:
- Essen, wenn man hungrig ist, nicht nach der Uhr
- Veränderlicher Appetit – manchmal Heißhunger, manchmal Desinteresse am Essen
- Abwechselnde Essensvorlieben, manchmal Verlangen nach schweren Mahlzeiten, manchmal Lust auf etwas Leichtes oder gar nichts
- Ein Verdauungssystem, das in Zyklen arbeitet, nicht in einer geraden Linie
Das ist keine wählerische Haltung. Es ist das Design. Einen nach links ausgerichteten Fermenter zu einem strikten Essensplan zu zwingen, führt oft zu mehr Unbehagen, nicht zu weniger. Der Körper möchte, dass ihm im Augenblick zugehört wird und nicht durch den Kalender gesteuert wird.
Für die Lebenserfahrung verarbeitet diese Orientierung Dinge auch in Wellen. An manchen Tagen integriert man ein Erlebnis schnell. An anderen Tagen sitzt es wochenlang in dir. Das ist der Wechselrhythmus bei der Arbeit.
Wie man dies tatsächlich nutzt
Die Kenntnis Ihrer Verdauungsorientierung ist kein Diätplan. Es handelt sich um einen Erlaubniszettel.
Wenn Sie richtig orientieren, gönnen Sie sich die Routine, die Ihr Körper verlangt. Essen Sie zu gleichbleibenden Zeiten. Wählen Sie bekannte Lebensmittel. Bauen Sie rund um die Mahlzeiten einen kleinen, wiederholbaren Rhythmus auf. Ihr Körper wird Sie mit gleichmäßigerer Energie und klarerem Denken belohnen.
Wenn Sie nach links zeigen, geben Sie sich die Variabilität, die Ihr Körper verlangt. Essen Sie, wenn Sie tatsächlich hungrig sind, nicht weil die Uhr es sagt. Achten Sie darauf, was gerade ansprechend klingt, und nicht darauf, was theoretisch gesund klingt. Hören Sie auf, gegen die Fluktuation anzukämpfen, und fangen Sie an, damit zu arbeiten.
Der Verdauungspfeil ist einer der direktesten Orientierungshilfen in Ihrem gesamten Diagramm, da er jeden Tag mit dem Körper spricht. Die meisten Leute ignorieren es jahrelang, bevor sie überhaupt nachschauen. Wenn Sie endlich aufhören, es zu überschreiben, ist die Änderung sofort wirksam.
Der Pfeil ist erst der Anfang
Der Verdauungspfeil steht nicht allein. Es ist eines von vier, und die vier arbeiten zusammen. Ihr Umweltpfeil zeigt Ihnen, wo Sie essen und leben können. Ihr Gedankenpfeil zeigt Ihnen, wie Sie Gedanken über Essen verarbeiten sollen. Ihr Gehirnpfeil zeigt Ihnen, wie Sie die visuelle Welt rund um Ihre Mahlzeiten wahrnehmen.
Die Variablen sind ein System. Aber die Verdauung ist die am stärksten verkörperte der vier. Es ist das, worüber Ihr Körper jeden Tag mit Ihnen streitet, bis Sie zuhören.
Finden Sie Ihr Diagramm. Schauen Sie nach oben. Dieser einzelne Pfeil ist der Ausgangspunkt.