Lichtdesign-Tipps für das Emotional Wave Center zu Hause
Das Emotionale Wellenzentrum (auch Solarplexuszentrum genannt) ist der Ort in Ihrem Horoskop, an dem die Welle lebt. Es ist das einzige Zentrum, das dafür konzipiert ist, in Bewegung zu agieren – in Hoffnung zu steigen und in Trauer zu versinken und den Tag, die Woche, die Beziehung, die Jahreszeit zu durchlaufen. Wenn Sie einen definierten Solarplexus haben, gehört diese Welle Ihnen, konsistent, Ihrem eigenen emotionalen Wettersystem. Wenn es geöffnet ist, ist die Welle entlehnt – Sie verstärken alle im Raum und verlieren den Überblick darüber, welche Gefühle tatsächlich Ihnen gehören.
So oder so, Ihr Zuhause reitet entweder mit Ihnen auf der Welle oder bekämpft sie. Beleuchtung ist der am schnellsten zu ziehende Hebel.
Warum Licht so direkt auf die Welle trifft
Die emotionale Welle ist eng mit dem Nervensystem und dem Atem verbunden. Licht reguliert Melatonin, Cortisol und das autonome Nervensystem – genau die Systeme, die die Welle durch den Körper transportieren. Die grelle Deckenbeleuchtung glättet die Welle der Angst. Sanfte, geschichtete Beleuchtung lässt die Welle sich bewegen, ohne sie zu spitzen. Das Ziel bei der Gestaltung der Beleuchtung für dieses Zentrum besteht nicht darin, Ihre Gefühle zu trüben. Es soll ihnen einen Raum geben, in dem sie sich sicher bewegen können.
Schichten Sie das Licht, stapeln Sie es nicht
Der größte Fehler, den Menschen machen, ist, dass eine Deckenleuchte in der Mitte des Raums herunterfliegt. Zur emotionalen Unterstützung benötigt jeder Raum mindestens drei Lichtquellen in unterschiedlichen Höhen und Intensitäten.
- Eine niedrige Quelle: eine Stehlampe, eine Salzlampe, eine kleine Tischlampe.
- Eine Mittelquelle: Wandlampen, Bilderleuchten, eine Thekenlampe.
- Eine hohe, indirekte Quelle: Uplighting, ein Voutenlicht, eine Leuchte, die bis zur Decke reicht.
Dadurch können Sie den Raum auf die Welle abstimmen. In der Mulde heben Sie die indirekte Ebene an. Im Kamm senkt man alles ab. Sie jagen keiner Stimmung hinterher – Sie geben der Welle einen Behälter.
Ehre den Tagesrhythmus
Die Emotional Wave spiegelt natürliche Lichtzyklen wider. Morgens wünschen Sie sich eine wärmende Helligkeit, nicht die blaue Blendung eines Bildschirms oder eine kühle 5000-K-Glühbirne. Abends wird bernsteinfarbenes, schwaches Kerzenlicht im Bereich von 1800 bis 2400 Kelvin benötigt. Die Nacht möchte fast dunkel sein, mit gerade genug warmem Licht, um den Raum zu erden.
Vor allem bei offenem Solarplexus ist der späte Abend der Höhepunkt der geliehenen Emotionen. Helles, kaltes oder anregendes Licht nach Sonnenuntergang hält die geliehene Welle in Ihrem Körper, lange nachdem die Menschen, die sie gebracht haben, gegangen sind. Schwaches, warmes, indirektes Licht ist das Signal an das Nervensystem, dass sich die Welle beruhigen darf.
Farbtemperatur ist Ihr erstes Werkzeug
Die Farbtemperatur ist emotional stärker als die Wandfarbe. Ein lavendelfarbener Raum unter kühlem weißem Licht wirkt klinisch. Der gleiche Lavendel unter 2200K-Licht fühlt sich an wie ein angehaltener Atem.
Nutzen Sie diese als Ausgangspunkt:
- 2200 bis 2400 K für Schlafzimmer, Leseecken und überall dort, wo Sie arbeiten
- 2700K für Wohnzimmer und allgemeine Abendräume
- 3000 K für Küchen und aktive Morgenbereiche
- Vermeiden Sie alles über 3500 K in Räumen, in denen Sie Ihre Gefühle spüren
Farbe und Textur bewegen sich zusammen
Das Emotional Wave Center ist nicht nur ein Lichtzentrum. Es ist ein Filz-Sinnes-Zentrum. Licht berührt es und alles, worauf das Licht trifft, trifft es auch.
Wählen Sie Materialien, die das Licht sanft absorbieren: Kalk, Gips, rohes Holz, gebürstetes Messing, Leinen, Wolle, Samt. Vermeiden Sie Hochglanzoberflächen, Hartplastik und Chrom in Ihren emotionalen Räumen – sie reflektieren das Licht aggressiv und wirken kalt. Die Welle reagiert auf Oberflächen, die sich nachsichtig anfühlen und das Licht aufnehmen, anstatt es auszuwerfen.
Wählen Sie für die Farbe das langwellige Ende des Spektrums: Ocker, Terrakotta, tiefes Rosa, warmes Salbei, Dämmerungsblau. Dies sind die Farben der Welle selbst – des Himmels am Rande des Tages.
Baue einen „Wellenraum“
Jedes Zuhause braucht einen kleinen Raum, der nur dazu dient, die Welle zu halten. Es muss nicht groß sein – eine Ecke, ein Stuhl am Fenster, eine Bank im Flur. Was es braucht:
- Eine Quelle für warmes, schwaches Licht, die Sie unabhängig vom Rest des Hauses steuern können
- Weiche, großzügige Textur unter und um Sie herum
- Eine Sichtlinie zu etwas Lebendigem – einer Pflanze, einer Aussicht, Wasser
- Nichts, was Leistung verlangt. Kein Schreibtisch, kein Spiegel, in den man blicken muss, keine Bildschirme als Mittelpunkt
Hierhin geht die Welle, wenn sie ohne Publikum ihren Höhepunkt oder Tiefpunkt erreichen muss. Für den definierten Solar Plexus ist es der Ort, an dem man auf der Welle reiten kann. Bei offenem Solarplexus ist es der Ort, an dem man die Welle ablegen kann.
Atem, Luft und Licht als ein System
Da der Solarplexus auch das Atemzentrum ist, ist die Luft im Raum genauso wichtig wie das Licht. Stehende, stille, überhitzte Luft verdichtet die Welle. Kühle, bewegte Luft – ein Deckenventilator auf niedriger Stufe, ein offenes Fenster, ein leiser Luftreiniger – hält die Welle mobil. Kombinieren Sie dies mit sanft flackerndem Licht, wie einer Kerze oder einer Salzlampe, und der Raum wird zu einem Ort, an dem sich der Atem entspannen kann.
Ein einfacher Startzug
Wenn Sie nichts anderes tun, tauschen Sie die Glühbirnen in Ihrem Schlafzimmer und dem Raum, in dem Sie am Ende des Tages sitzen, aus. Ersetzen Sie alles über 3000 K durch dimmbare Glühbirnen mit 2200 K. Fügen Sie jedem emotionalen Raum eine warme, schwache Lichtquelle hinzu. Schalten Sie die Gemeinkosten aus.
Die Welle wird Ihnen innerhalb einer Woche mitteilen, dass sie gehört wurde.