Wenn Sie ein Projektor sind, wissen Sie bereits, dass Ihre Energie anders funktioniert. Sie sind nicht darauf ausgelegt, den Tag wie ein Generator oder manifestierendes Ge zu meistern
Projektor-Schlaftipps: So laden Sie Ihre Aura richtig auf
Wenn Sie ein Projektor sind, wissen Sie bereits, dass Ihre Energie anders funktioniert. Sie sind nicht darauf ausgelegt, den Tag so zu überstehen, wie es ein Generator oder manifestierender Generator kann. Ihr Motor ist geöffnet, Ihre Aura ist fokussiert und durchdringend und Ihr Körper spricht eher flüsternd als brüllend zu Ihnen. Aus diesem Grund ist Schlaf für Sie kein Luxus. Es ist die Grundlage Ihrer gesamten energetischen Architektur.
Die Art und Weise, wie Sie vor dem Schlafengehen entspannen, bestimmt direkt, wie gut sich Ihre Aura über Nacht auflädt. Schlaf ist nicht einfach Ruhe. Bei einem Projektor handelt es sich um einen energetischen Reset, der es Ihrer Aura ermöglicht, den Tag freizugeben und sich neu zu kalibrieren. Ohne eine richtige Entspannung wachst du auf und trägst immer noch die Reste der Energie, Gespräche und Forderungen anderer Menschen mit dir herum. Hier erfahren Sie, wie Sie es richtig machen.
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Chart berechnenVerstehe zuerst deine Aura
Die Aura Ihres Projektors unterscheidet sich grundlegend vom umhüllenden Feld eines Generators. Es ist fokussiert und stichprobenartig und darauf ausgelegt, tief in Menschen, Systeme und Ideen einzudringen. Das ist Ihre Gabe, aber auch Ihre Verletzlichkeit. Jedes Mal, wenn Sie mit anderen Menschen zusammen sind, streckt sich Ihre Aura aus, liest und absorbiert. Am Ende des Tages haben Sie eine Menge Energie in sich, die Ihnen eigentlich nicht gehört.
Aus diesem Grund fühlen sich so viele Projektoren erschöpft, auch wenn sie nicht viel „physische“ Arbeit geleistet haben. Sie haben den ganzen Tag energisch gearbeitet und Ihr offenes Sakralzentrum hat alle um Sie herum gestärkt. Der Schlaf ist die einzige Zeit, in der sich Ihre Aura vollständig zurückziehen und zurücksetzen kann. Wenn Sie diesen Vorgang abbrechen oder immer noch aufgeregt und voller Energie ins Bett gehen, erfolgt der Reset nie vollständig.
Schlaf ist nicht verhandelbar
Projektoren brauchen mehr Schlaf, als sie normalerweise zugeben wollen. Acht bis neun Stunden sind für Ihr Design nicht zu viel. Es ist notwendig. Sie verfügen nicht über den anhaltenden Sakralmotor wie ein Generator und können sich daher nicht auf Willenskraft oder Kaffee verlassen, um sich zu tragen. Sie laufen auf Anerkennung, Einladung und einer ausgeruhten Aura.
Wenn möglich, ist es ideal, vor 22 Uhr zu Bett zu gehen. Die späten Abendstunden können energiegeladen sein und der Schlaf, den man vor Mitternacht bekommt, unterscheidet sich qualitativ von dem Schlaf, den man danach bekommt. Der frühe Schlaf ist für die meisten Projektoren tiefer und gibt Ihrer Aura die ruhige Zeit, die sie braucht, um den Tag vollständig zu entladen.
Das Entspannungsritual, das tatsächlich funktioniert
Da Ihre Aura tagsüber ständig Proben nimmt, benötigen Sie eine bewusste Pufferzone zwischen Wachleben und Schlaf. Fallen Sie nicht einfach ins Bett, nachdem Sie E-Mails beantwortet haben. Gönnen Sie sich mindestens 60 bis 90 Minuten Zeit zum Entspannen.
Beginnen Sie damit, lange vor dem Schlafengehen mit der Stimulation aufzuhören. Das bedeutet keine intensiven Gespräche, kein Scrollen in den sozialen Medien, kein dramatisches Fernsehen und keine emotional aufgeladene Arbeit. Ihr offenes Sakral nimmt immer noch die Energie anderer Menschen auf, selbst wenn Sie denken, dass Sie sich auf der Couch entspannen. Seien Sie also bewusst, was Sie hereinlassen.
Sanfte körperliche Bewegung hilft. Ein langsamer Spaziergang, leichte Dehnübungen oder ein paar erholsame Yoga-Übungen signalisieren Ihrem Nervensystem, dass es sicher ist, einen Gang runterzuschalten. Dies ist nicht die Zeit für ein intensives Training. Sie versuchen, stagnierende Energie aus dem Körper zu entfernen, damit Ihre Aura loslassen und nicht noch mehr erzeugen kann.
Wärme ist der Freund eines Projektors. Eine warme Dusche, ein warmes Bad oder auch warmer Kräutertee signalisieren dem Körper, dass der Tag vorbei ist. Kamille, Zitronenmelisse, Tulsi und Passionsblume sind gute Optionen. Verzichten Sie nach dem frühen Nachmittag auf das Koffein, da Ihr System Stimulanzien nicht auf die gleiche Weise verarbeitet wie ein Generator und selbst kleine Mengen Ihre Schlafarchitektur stören können.
Journaling ist eines der wirkungsvollsten Tools zum Entspannen eines Projektors. Ihr Geist ist damit beschäftigt, die Menschen zu verarbeiten, denen Sie begegnet sind, die Dynamik, die Sie lesen, und die Einladungen oder deren Ausbleiben. Schreiben Sie es auf. Holen Sie es aus Ihrem Kopf aufs Papier. So geben Sie die geliehene Energie des Tages an ihre rechtmäßigen Besitzer zurück.
Die Schlafzimmerumgebung ist enorm wichtig
Ihr Schlafzimmer ist der Zufluchtsort Ihrer Aura. Behandle es als heiligen Raum. Halten Sie es sauber, aufgeräumt und frei von Arbeitsmaterialien. Sobald Sie Ihren Laptop ins Schlafzimmer bringen, arbeitet Ihre Aura auch im Schlaf weiter im Sampling-Modus. Es kann nicht vollständig in einen Raum entladen werden, der noch mit Leistung und Leistung verbunden ist.
Machen Sie den Raum so dunkel wie möglich. Projektoren reagieren im Schlaf tendenziell sehr empfindlich auf Licht. Kühl, ruhig und dunkel sind die drei Eigenschaften, die man anstreben sollte. Wenn Sie in einer lauten Umgebung leben, sollten Sie eine Maschine mit weißem Rauschen in Betracht ziehen, da chaotische Geräusche Ihre Aura nach außen ziehen, wenn sie versucht, sich zurückzuziehen.
Vermeiden Sie es, mit Ihrem Telefon in der Nähe Ihres Kopfes zu schlafen. Selbst im Flugmodus hält die symbolische Präsenz des Geräts einen Teil Ihrer Aufmerksamkeit auf die Außenwelt gerichtet.
Häufige Fehler, die Projektoren machen
Der größte Fehler besteht darin, den Schlaf so zu behandeln, als würde man ihn erst dann tun, wenn man alles erledigt hat. Projektoren, die ihre Müdigkeit überwinden, ihre Willenskraft durchsetzen und schließlich spät in der Nacht abstürzen, sind diejenigen, die am schnellsten ausbrennen. Dafür sind Sie nicht geschaffen. Ehren Sie die frühe Schläfrigkeit, wenn sie kommt.
Ein weiterer häufiger Fehler besteht darin, am Wochenende auszuschlafen, um „aufzuholen“. Aufzuholen funktioniert für Ihr Design nicht wirklich. Zwei oder drei Nächte mit schlechter Entspannung können nicht durch langes Ausschlafen wiedergutgemacht werden. Konsistenz ist weitaus wichtiger als gelegentliche Entschädigungen.
Schließlich sollten Sie die Wirkung eines Nickerchens nicht unterschätzen. Eine 20-minütige Mittagspause, insbesondere nach einer Phase konzentrierter Interaktion oder Arbeit, kann Ihre Aura auf eine Weise aufladen, die nichts anderes kann. Projektoren, die kurze Ruhephasen in ihren Tag einbauen, übertreffen durchweg diejenigen, die versuchen, sich durchzusetzen.
Richtig aufwachen
Es ist auch wichtig, wie Sie aufwachen. Vermeiden Sie es, direkt in Ihr Telefon zu springen. Geben Sie Ihrer Aura ein paar Minuten Zeit, um sich zu akklimatisieren. Dehnen Sie sich, atmen Sie, schauen Sie aus dem Fenster und lassen Sie Ihr System sanft wieder online gehen. Ihre ersten Momente des Tages geben den Ton dafür vor, wie Ihre konzentrierte Aura in den nächsten 16 Stunden wirkt.
Beim Projektorschlaf geht es nicht darum, mehr zu schlafen. Es geht darum, vernünftig zu schlafen. Wenn Sie bewusst entspannen, die Umgebung Ihres Schlafzimmers schützen und das tiefe Bedürfnis Ihres Designs nach erholsamem Schlaf respektieren, wachen Sie mit einer Aura auf, die klar, konzentriert und bereit ist, die richtigen Einladungen anzunehmen. Dann arbeitet Ihre Energie tatsächlich für Sie.