Hören Sie auf, Entscheidungen aus Angst zu treffen, und vertrauen Sie Ihrem Bauchgefühl

Hören Sie auf, Entscheidungen aus Angst zu treffen, und vertrauen Sie Ihrem Bauchgefühl

Es gibt eine Stimme in deinem Kopf, die ständig läuft. Es spielt die Gespräche von gestern noch einmal ab, probt die Möglichkeiten von morgen und versucht, jedes Ergebnis zu überdenken, bevor Sie einen einzigen Schritt unternehmen. Den meisten von uns wurde beigebracht, diese Stimme Weisheit zu nennen. Im Human Design besteht diese Stimme größtenteils aus Lärm – und ihr zu folgen ist eine der schnellsten Möglichkeiten, das Leben eines anderen zu leben.

Wenn Sie Ihre Entscheidungen aus Angst, aus Selbstzweifeln oder aus dem Gefühl heraus getroffen haben, zwischen dem, was Ihr Kopf sagt, und dem, was Ihr Körper weiß, festzustecken, ist dies das Richtige für Sie. Der Ausweg ist nicht lauteres Denken. Es ist leiser zuzuhören.

Der Verstand ist nicht deine Autorität

Dein Verstand ist ein wunderbares Werkzeug. Es analysiert, kategorisiert, löst Probleme und stellt sich vor. Aber es war nie darauf ausgelegt, Entscheidungen für Sie zu treffen. Im Human Design ist der Geist mit den Kopf- und Ajna-Zentren verbunden – und für die Mehrheit der Menschen sind beide Zentren offen. Das bedeutet, dass Ihre geistige Aktivität weitgehend davon geprägt ist, was Sie von den Menschen, der Umgebung und den Ideen um Sie herum aufnehmen.

Wenn Ihr Ajna offen ist, erzeugen Sie keinen dauerhaften mentalen Druck von innen. Sie verstärken und verarbeiten den mentalen Druck anderer. Wenn Sie sich also hinsetzen, um eine Entscheidung zu treffen, und Ihr Verstand sofort fünf Gründe hervorbringt, warum Sie etwas tun oder nicht tun sollten, fragen Sie sich: Wessen Gedanken denke ich eigentlich?

Auf Angst basierende Entscheidungen gehen fast immer auf diese geliehene mentale Energie zurück. „Was ist, wenn es nicht funktioniert?“ „Was werden sie denken?“ „Was ist, wenn ich versage?“ Das sind nicht deine Ängste. Es sind die Ängste, die Sie von Ihrer Familie, Ihrer Kultur, Ihren früheren Beziehungen übernommen haben. Sie haben sich in deinem Geist eingenistet und beginnen, sich wie dein eigenes anzufühlen.

Der erste Schritt, Ihrem Bauchgefühl zu vertrauen, besteht darin, zu erkennen, dass die lauteste Stimme im Raum selten die wahrste ist.

Der Unterschied zwischen Angst und Intuition

Angst vor Verträgen. Die Intuition erweitert sich. Dies ist eine der einfachsten Möglichkeiten, sie voneinander zu unterscheiden, und wenn Sie es einmal in Ihrem Körper spüren, können Sie es nicht mehr spüren.

Angst lebt im Kopf und in der Brust. Es geht mit Dringlichkeit, sich wiederholenden Geschichten und einem angespannten Gefühl einher. Es drängt Sie zu „sicheren“ Entscheidungen, die oft überhaupt nicht sicher sind – sie sind einfach vertraut.

Die Intuition lebt tiefer und ruhiger. Es zeigt sich als ein klares Ja in Ihrem Magen, als ein haarscharfes Stechen im Nacken, als eine plötzliche Klarheit, die nicht für sich selbst argumentiert werden muss. Es hetzt dich nicht. Es erklärt nicht. Es weiß es einfach.

Das Problem ist, dass die Intuition den meisten von uns kulturell bedingt ist. Uns wurde beigebracht, die Signale des Körpers zugunsten von Logik, Glaubwürdigkeit und Konsens außer Kraft zu setzen. Wenn also die Intuition spricht, erkennen wir sie nicht. Wir warten darauf, dass der Geist zustimmt. Und wenn der Geist dies nicht tut, gehen wir davon aus, dass der Körper falsch liegen muss.

Das ist es nicht. Der Geist erledigt einfach seinen Job – er schafft Optionen. Ihr Körper ist derjenige, der weiß, welche Option Ihnen gehört.

Ihre Strategie und Autorität sind der Mechanismus

Human Design bietet etwas, was die meisten Entscheidungsrahmen nicht bieten: ein mechanisches, körperbasiertes System für korrektes Handeln. Es besteht aus zwei Teilen – Strategie und Autorität – und zusammen bilden sie das, wozu Ihr Design eigentlich dienen soll.

Strategie ist die typspezifische Art und Weise, wie Sie mit der Welt interagieren, damit Sie zur richtigen Zeit am richtigen Ort sind. Generatoren und manifestierende Generatoren reagieren. Manifestatoren initiieren. Projektoren warten auf die Einladung. Reflektoren warten auf einen Mondzyklus. Bei Strategie geht es nicht um Einschränkung. Es geht darum, die Reibung zu beseitigen, die dadurch entsteht, dass man Entscheidungen auf eine Weise erzwingt, für die man nie gedacht war.

Autorität ist das innere Navigationssystem, das Ihnen sagt, welche Richtung die richtige ist, wenn Sie Ihre Strategie durcharbeiten. Es gibt verschiedene Arten:

• Emotionale Autorität – warten Sie die Welle ab. Klarheit kommt mit der Zeit, niemals im Eifer des Gefechts.
• Sakrale Autorität – die Reaktion des Bauches. Ja, klingt wie „uh-huh.“ Nein klingt wie „uhn-uhn.“ Es ist augenblicklich, viszeral und zuverlässig.
• Milzautorität – ein Flüstern im Jetzt. Spontan, leise und verschwunden, wenn man zu lange mit dem Zuhören wartet.
• Ego Authority – Willenskraft im Herzen. „Was will ich?“ ist die Frage.
• Selbstprojizierte Autorität – hören Sie auf die Stimme in der Kehle. Was Sie laut sagen, verrät, was Sie tatsächlich wissen.
• Mentale Autorität – für diejenigen mit einem offenen Ajna und einem definierten Kopf, gesunde Logik, angewendet auf den gegenwärtigen Moment.
• Lunar Authority – Reflektoren brauchen volle 28 Tage, um die Wahrheit einer Entscheidung zu spüren.

Wenn Sie Entscheidungen aus Angst treffen, setzen Sie die Autorität außer Kraft. Wenn Sie von Ihrer Autorität aus Entscheidungen treffen, ist die Angst immer noch da – sie bekommt einfach keine Stimme.

Wie man übt

Sich auf sein Bauchgefühl zu verlassen, ist keine einmalige Entscheidung. Es ist eine immer wiederkehrende Rückkehr zur leiseren Stimme des Körpers. Ein paar Praktiken machen die Rückkehr schneller:

• Pause vor jeder Entscheidung, egal wie klein. Schon drei Atemzüge geben der Autorität Raum zum Sprechen.
• Nehmen Sie körperliche Empfindungen wahr im Moment der Wahl. Expansion oder Kontraktion? Das ist deine Antwort.
• Hören Sie auf, Ergebnisse zu proben. In dem Moment, in dem Sie anfangen, Szenarien durchzuspielen, haben Sie Ihren Körper verlassen und sind in die Geschichte eines anderen eingetreten.
• Verfolgen Sie Ihre Ergebnisse. Wenn Sie Ihrer Autorität folgen und etwas gut läuft, merkt sich Ihr Körper. Bauen Sie die Beweise auf Ihrem eigenen Leben auf, nicht auf den Ratschlägen anderer Leute.

Was sich ändert, wenn Sie aufhören

Wenn man aufhört, Entscheidungen aus Angst zu treffen, wird das Leben nicht plötzlich einfach. Es gehört deinem. Es kommen die richtigen Leute. Die falschen Gelegenheiten fallen stillschweigend weg. Entscheidungen brauchen weniger Zeit, weil Sie nicht mehr zwischen Ihrem Verstand und Ihrem Bauchgefühl verhandeln – Sie hören einfach dem zu, der es bereits weiß.

Ihre Strategie bringt Sie in den Fluss. Ihre Autorität sagt Ihnen, in welche Richtung sich der Fluss bewegt. Zusammen ersetzen sie die anstrengende, angstgetriebene Entscheidungsfindung, die Ihr Leben im Hintergrund bestimmt hat.

Der Verstand wird immer Meinungen haben. Lass es. Aber lassen Sie zuerst Ihren Körper abstimmen.