Die meiste Zeit Ihres Lebens war Essen wahrscheinlich eine Verhandlung. Zwischen dem, was Sie essen sollten, dem, wonach Sie sich sehnen, und dem, was Ihnen tatsächlich ein Sättigungsgefühl gibt
Geschmacksverdauungsstrategie: Essen, was wirklich befriedigt
Die meiste Zeit Ihres Lebens war Essen wahrscheinlich eine Verhandlung. Zwischen dem, was Sie essen sollten, dem, wonach Sie sich sehnen, und dem, was Sie tatsächlich satt macht, gibt es oft eine Lücke. Das Primary Health System von Human Design schließt diese Lücke durch die Taste-Strategie, eine spezifische Art zu verstehen, wie Ihr Körper bereits weiß, was er braucht.
Die Geschmacksstrategie ist eine von zwei Verdauungsstrategien im PHS. Es gehört Ihnen, wenn Ihre Persönlichkeitssonne in Ihrem Horoskop rechts von Ihrer Persönlichkeitserde steht. Während es bei der Appetitstrategie darum geht, sich von anderen ernähren zu lassen, geht es beim Geschmack um die aktive, intuitive Erfahrung des Essens selbst. Man muss Ihnen nicht sagen, was Ihr Körper will. Beim Essen muss man wach sein.
Die Stiftung: Umwelt
Wie Ihre Umgebung Ihre Verdauung beeinflusst, ist im PHS nicht subtil. Es ist strukturell. Schon vor einem einzigen Bissen prägt Ihre Umgebung die Chemie Ihres Körpers.
Die richtige Umgebung für Sie ist nicht dieselbe wie für alle anderen. Die Variable beschreibt vier Umgebungen: Höhle, Küche, Markt und Ufer. Manche Menschen brauchen die Privatsphäre und Ruhe einer Höhle. Andere brauchen die konzentrierte Aktivität einer Küche, das gesellige Treiben auf einem Markt oder die offene, unbändige Energie eines Ufers. Wo auch immer Sie sind, die Frage ist, ob die Umgebung Ihnen die richtige Art von Unterstützung bietet, damit es Ihnen gut geht. Das Essen in der falschen Umgebung ruiniert nicht nur eine Mahlzeit. Es kann Ihr gesamtes System durcheinander bringen.
Insbesondere für die Geschmacksstrategie ist dies wichtig, da Ihre Verdauung aktiviert und aktiv ist. Sie brauchen eine Umgebung, in der Sie präsent sein können. Eine chaotische oder unkonzentrierte Umgebung macht es für Sie schwieriger, tatsächlich zu schmecken, was Sie essen, und dieser Geschmack ist Ihre wichtigste Information.
Perspektive: Wie Sie die Platte sehen
Die Perspektive ist der variable Pfeil, der den Fokus Ihres Bewusstseins bestimmt. Es zeigt entweder nach links oder nach rechts. Manche Menschen sehen, was bereits auf dem Teller ist, was vorhanden ist, was vorhanden und verfügbar ist. Andere sehen, was möglich ist, was kommt, was fehlt.
Bei der Geschmacksstrategie bestimmt die Perspektive, wonach Sie streben. Wenn Ihre Perspektive nach links ausgerichtet ist, richtet sich Ihre Aufmerksamkeit auf das, was vor Ihnen liegt, auf die Mahlzeit selbst, auf das Essen, das Sie bereits in der Hand halten. Bei richtiger Orientierung wird Ihre Aufmerksamkeit auf das gelenkt, was sein könnte, auf den nächsten Bissen, auf die Mahlzeit, die noch nicht eingetroffen ist. Beide haben ihren Wert, aber die Zufriedenheit, die Sie bei einer Mahlzeit empfinden, hängt direkt davon ab, ob Ihre Aufmerksamkeit zur richtigen Zeit auf das Richtige gerichtet ist.
Dies ist keine moralische Präferenz. Es ist mechanisch. Ihr Körper ist darauf ausgelegt, in einer bestimmten Ausrichtung zu verdauen, und eine Fehlausrichtung Ihrer Aufmerksamkeit ist wie der Versuch, ein Buch im Spiegel zu lesen.
Motivation: Hoffnung und Angst am Tisch
Motivation, der vierte Variable-Pfeil, ist der Motor, der Ihre Entscheidungen antreibt. Menschen werden entweder von Hoffnung bewegt, die sich auf das konzentriert, was sie erfüllen könnte, oder von Angst, die sich von dem abwendet, was ihnen schaden oder sie erschöpfen könnte. Es ist der mächtigste der vier Pfeile und derjenige, der am ehesten vom Geist gekapert wird.
Am Tisch spielt sich dies als Spannung zwischen Greifen und Zurückziehen ab. Ein hoffnungsvoller Mensch tendiert zu Nahrungsmitteln, die Auftrieb und Energie versprechen. Eine angstmotivierte Person verzichtet auf Nahrungsmittel, die sich schwer, gefährlich oder falsch anfühlen. Beides ist nicht besser. Wenn Sie sich jedoch im Einklang mit Ihrer Motivation ernähren, treffen Sie Ihre Entscheidungen eher auf der Weisheit Ihres Körpers als auf der Verhandlung Ihres Geistes.
Für den Geschmack ist dies entscheidend. Sie schmecken, was Sie brauchen, aber dieser Geschmack wird durch Ihre Motivation gefiltert. Wenn Sie aus Angst vor Erschöpfung nach etwas greifen, spüren Sie Ihr tatsächliches Bedürfnis nicht. Sie schmecken die Abwesenheit von Bedrohung. Wirkliche Zufriedenheit stellt sich erst dann ein, wenn die Motivation sauber ist.
Die sechs Geschmacksrichtungen: Wie Ihr Körper es weiß
Die Geschmacksstrategie ist in sechs verschiedene Verdauungstypen unterteilt, die jeweils durch eine Qualität definiert sind, die Ihr Körper instinktiv erkennt. Ihr Diagramm verrät, welches Ihnen gehört, aber die Qualitäten sind leicht zu spüren, wenn Sie sie erst einmal verstanden haben.
Heiße Verdauung verlangt nach Wärme: gekochte Mahlzeiten, erhitzte Flüssigkeiten, Speisen, die bei warmer Temperatur serviert werden. Eine kalte Mahlzeit mag sich im Moment gut anfühlen, wird aber nicht befriedigen.
Kalte Verdauung erfordert das Gegenteil: kühle, frische, rohe oder gekühlte Lebensmittel. Hitze erschöpft statt zu nähren.
Trockene Verdauung will Knusprigkeit, Biss und Trockenheit: getoastetes Brot, Cracker, Backwaren, Trockenfrüchte. Feuchtigkeit sitzt schwer.
Nass Verdauung braucht Feuchtigkeit, Soße,