Kanal 10–20: ärkamiskanal – keskendumine praegusele ajale
Mõned BodyGraphi kanalid kannavad elektrilisemat ja ärksamat kvaliteeti kui 10-20 kanalid. Seda tähistatakse kui Ärkamise kanalit ja sageli nimetatakse seda ka keskmise kanaliks. See ühendab Värava 10, enese käitumise, mille juured on G-keskuses, väravaga 20, The Now, mis on ankurdatud kurgus. Koos moodustavad nad tervikliku vooluringi ühe konkreetse elamise katse jaoks: olemasolevas hetkes täielikult sina ise ja lastes sellel kohalolekul rääkida.
Kus see disainis elab
Kanal 10–20 kuulub individuaalsesse vooluringi, täpsemalt teadmisahelasse (täisnurk). See on oluline, sest individuaalne ringkond ei ole siin selleks, et kuuluda, järgida ega integreeruda. See on siin selleks, et olla teistsugune. See kannab endas endasse neeldumise sagedust – mitte isekusena, vaid radikaalse toiminguna, mille käigus pöördutakse tagasi oma keskmesse, enne kui millelegi reageerite. Teadmiste ringkond on ärkvel olemine praegu, enne konditsioneerimist, enne mälu, enne kui konsensuslik reaalsus hääletab.
Värav 10 on armastus elusolemise vastu, enese loomulik orientatsioon. Värav 20 on mõtisklus, mis pole veel sõnu leidnud. Kui kanal on määratletud, on see juhtmega: hetke on tunda G-keskuses ja seejärel tõuseb see ilma kõrvalekaldeta kurku. Miski vahepealne ei filtreeri seda. Seetõttu kannab 10–20 kohaloleku kvaliteeti, mis võib tunduda teistele peaaegu jahmatav – nagu kõndimine ruumi, kus keegi on täielikult olemas.
Kingitus: kohalolek väljendusena
Oma kingivormis on 10-20 inimene, kes suudab istuda praeguse hetkega ja laseb sellest tõel esile kerkida. Nad ei ulatu vanade lugude ega laenatud järeldusteni. Nad maanduvad praegu, võtavad selle sisse ja siis räägivad – või tegutsevad – sellest värskusest. See ei ole kiirustamine. See on täpselt vastupidine. Väravat 20 nimetatakse mõnikord ka Praegu mõtisklemise väravaks. Värav 10 on armastus siin üldse olla. Need kaks koos toovad välja inimese, kes on ebatavaliselt kohal ja on ebatavaliselt ärkvel selle suhtes, mis tegelikult toimub, mitte sellele, mis peaks olema.
Praktiliselt kuvatakse see järgmiselt:
- Loomulik võime hetkesse naastes mustreid katkestada.
- Hääl või kohalolek, mis sageli maandub – inimesed kuulavad, sest edastamine on saastamata.
- Võime ümberorienteerida ennast ja teisi, nimetades seda, mis on praegu, mitte seda, mis oli tõsi viis minutit tagasi.
- Suhe olevikuga, mis on rohkem seotud uudishimuga kui ärevusega.
Värava 20 läbiv väljend ei ole mõeldud lihvimiseks. See on loodud hetketruult. Kui see hetk on möödas, ei pruugi samad sõnad enam sobida. See on osa kanali elavusest.
Vari: hajutatud, endasse neelduv või peas kinni
10-20 vari on selle privileegi funktsioon. Individuaalne vooluring ei ole siin selleks, et hõim seda mõistaks. See ei ole siin üksmeele saavutamiseks. Kui 10–20 määratletud isik ootab, et kollektiiv kinnitab oma kohalolekut, ilmnevad hõõrdumised.
Levinud varjumustrid on järgmised:
- Hajutamine: hüppamine ühelt asjalt teisele, nimetades seda spontaansuseks, kuigi tegelikult lekib kanal kohaloleku killustatud tähelepanu. Tsentreerimine ei stabiliseeru kunagi.
- Enese neeldumine on pööratud sissepoole: olla nii "praegu-sesinedes" et suhted, kohustused ja järgnev läbiminek murenevad. Kohalolek ilma jäämise distsipliinita muutub nähtamatuks.
- Mõtisklus kui peidupaik: värav 20 armastab oodata, istuda, kaaluda. Ilma Gate 10 eneseorientatsioonita võib see viivitada – igavene vaatlus ilma väljenduseta.
- Reaktiivsus, mida peetakse ekslikult kohaloluks: räägitakse sellest, mis praegu tekib, ja nimetatakse seda tõeks, kontrollimata, kas sõnade taga olev mina on ärkvel või lihtsalt reageeriv.
Parandus ei ole kanali mahasurumine. See on tagastamise harjutamine. Märka, kui tähelepanu on hetkest lahkunud. Pange tähele, kui kõne tuleneb pigem vanast mustrist kui praegusest nägemisest. Märka, kui keha on siin, aga vaim on mujal.
Living the Channel
Lihtne ja praktiline distsipliin 10–20-aastastele: enne kui räägite,saabuma. Mitte suures meditatsioonis, vaid hingetõmme, jalgade tunne, G-keskuse märkamine. Laske siis Kurgul kanda seda, mida praegune teile näitab. Aja jooksul muutub see vähem tavaks ja rohkem maailmas liikumise viisiks.
Ja siin on 10-20 sügavam õpetus: ärkamine ei ole sihtkoht. See pole midagi, mille saavutate üks kord ja hoiate. See on ikka ja jälle tagasipöördumine ainsasse kohta, kus elu tegelikult toimub – siin, praegu, iseendana. Kanal ei anna teile valgustust. See annab teile isu selle järele, armastuse kohaloleku vastu, mis austatuna muudab iga hetke värske kohtumise elusolemisega.