Sun in Gate 20 — 20 שערים של הרגע הנוכחי

מה המשמעות של המעבר הזה כאשר השמש עוברת דרך שער 20, אתה מתבקש להאט ולשים לב. שער 20 חי בגרון ונקרא שער העכשיו. זה לא עניין לצעוק את ההווה לתוך הקיום או לייצר משהו. מדובר על הפסקה מספיק זמן כדי להרגיש את מה שכבר כאן. האנרגיה מהורהרת, פנימה ולא ממהרת. מכיוון שהשער הזה יושב בקו המתאר האישי של אינטגרציה וריכוז, מתנתו היא היכולת להחזיק חוויה מלאה בגוף ובנשימה לפני ביטוייה. מעבר זה מזמין איכות נוכחות שאינה רודפת אחרי הרגע הבא אלא יושבת עם זה. מצב הרוח הקולקטיבי ביחד, החדר נעשה שקט יותר. אנשים פחות מעוניינים בתשובות מהירות ויותר נוטים להסתכל פנימה. יכולה להיות תחושה שמשהו רוצה להיות עדים במקום לפתור אותו. שיחות עשויות להפוך לרפלקטיביות, והחלטות יכולות להרגיש כבדות יותר מכיוון שהרגע הנוכחי נלקח ברצינות. לחץ לפעול מיד פוגש לעתים קרובות התנגדות, והתנגדות זו היא ההוראה. לכל סוג מחוללים: כבדו את תגובתכם המקודשת ותנו לגוף להוביל; זה רגע לעשות צ'ק-אין, לא לדחוף החוצה. מקרנים: השתמשו בדממה כדי לחדד את מה שאתם כאן כדי להדריך ולחכות להזמנות ברורות. מניפסטים: רכך את הדחף ליזום ותן לעכשיו להודיע ​​על המהלך הבא שלך ממקום מרוכז. מחזירי אור: שיקוף את מצב הרוח המהורהר ושם לב כיצד הסביבה מבקשת מכולם להאט את הקצב. איך לעבוד עם זה תן לעצמך רשות לעשות פחות. שבו עם מה שקורה במקום למהר לתייג או לתקן את זה. נשימה, שקט והתבוננות שקטה מעצימים את המעבר הזה. רישום יומן, הליכה, או כל תרגול סולו תומכים באיכות הפנימית של שער 20. הימנע מכפיית הבעה בגרון; תן למילים לבוא רק כשהן התיישבו בגוף. שימו לב למה אתם משלבים עכשיו, מכיוון שהשער הזה הוא חלק מהמתאר האישי של אינטגרציה וריכוז. כל מה שאתה מחזיק נועד להיות מוחזק במלואו לפני שהוא זז. סיכום מהיר שער 20 הוא שער העכשיו. הוא מבקש נוכחות, התבוננות ואומץ לעצור. האטו, נשמו ותנו לרגע הנוכחי ללמד אתכם מה הוא נושא.