Երախտագիտությունը հզոր գործիք է, բայց յուրաքանչյուր տեսակ այն յուրովի է կիրառում: Գտեք ձեր մոտեցումը.
Երախտագիտությունն ավելին է, քան դրական մտածելը
Հետազոտությունը ցույց է տալիս, որ երախտագիտության կանոնավոր պրակտիկան բարելավում է առողջությունը, հարաբերությունները և զգացմունքային բարեկեցությունը: Բայց ստանդարտ խորհուրդը՝ «գրիր 3 բան, որի համար դու շնորհակալ ես», հավասարապես չի աշխատում բոլոր տեսակների համար: Human Design-ն օգնում է գտնել երախտագիտության ձևաչափը, որն արձագանքում է ձեր էությանը:
Գեներատոր՝ մարմնի վրա հիմնված երախտագիտություն
Գեներատորները լավագույնս երախտագիտություն են զգում ֆիզիկական սենսացիաների միջոցով.
- Բավարարվածության պատասխանը — ամեն երեկո հարցրեք ձեր մարմնին. «Ի՞նչն ինձ գոհունակություն բերեց այսօր»: Ուշադրություն դարձրեք մարմնի արձագանքին
- Երախտագիտություն շարժման մեջ — շնորհակալություն հայտնել զբոսանքի, վազքի, յոգայի ժամանակ
- Ձեր ձեռքերով — ձեռագիր գրեք, ստեղծեք ինչ-որ ֆիզիկական բան՝ որպես երախտագիտություն
- Շնորհակալություն արձագանքի համար — շնորհակալություն յուրաքանչյուր «ուհ-հա» որը հանգեցրեց ճիշտ որոշման
Պրոյեկտոր. երախտագիտություն ճանաչման համար
- Շնորհակալություն հրավերների համար — գրանցեք ստացված յուրաքանչյուր հրավեր և ճանաչում
- Երախտագիտություն իմաստության համար — գնահատեք ձեր տեսլականը և համակարգի հասկացողությունը
- Հաջողության օրագիր — գրանցեք պահեր, երբ ձեր խորհուրդն օգնել է ինչ-որ մեկին
- Շնորհակալություն հանգստի համար — սովորեք երախտապարտ լինել «ոչինչ չանելու» ժամանակի համար
Մանիֆեստոր. երախտագիտություն ազատության համար
- Շնորհակալություն հորդորների համար — գնահատեք յուրաքանչյուր ստեղծագործական ազդակ, նույնիսկ չիրականացվածը
- Երախտագիտություն տարածության համար — շնորհակալ եղեք ազատության և մենության պահերի համար
- Շնորհակալություն ազդեցության համար — նկատեք, թե որտեղ է ձեր նախաձեռնությունը ինչ-որ բան փոխել դեպի լավը
- Ինքնաբուխ երախտագիտություն — ոչ թե ըստ ժամանակացույցի, այլ երբ գալիս է իմպուլսը
MG: Բազմակողմանի երախտագիտություն
- Շնորհակալություն բազմազանության համար — գնահատում եք, որ կարող եք շատ տարբեր բաներ անել
- Երախտագիտություն արագության համար — գնահատեք արագ հարմարվելու ձեր ունակությունը
- Ձևաչափի խառնուրդ — մի օր գրել, մյուս օրը բարձրաձայն խոսել, երրորդը նկարել
Ռեֆլեկտոր. երախտագիտություն շրջակա միջավայրի համար
- Շնորհակալություն ճիշտ մարդկանց համար — գրանցեք, թե ձեր շրջապատում ով է ձեզ ոգեշնչում
- Լուսնային ծես — ամիսը մեկ անգամ վերանայեք, թե ինչի համար եք շնորհակալ այս ցիկլում
- Երախտագիտություն զգայունության համար — զգալու ձեր կարողությունը նվեր է, ոչ թե թուլություն
- Շնորհակալություն փոփոխականության համար — ձեր փոփոխականությունը ձեզ յուրահատուկ հեռանկար է տալիս
Հեղինակություն և երախտագիտություն
Միացրեք երախտագիտության պրակտիկան ձեր հեղինակության հետ.
- Զգացմունքային հեղինակություն — երախտագիտություն գրանցեք ալիքի տարբեր փուլերում
- Սակրալ իշխանություն — նկատեք, թե ինչի համար է ձեր մարմինը երախտագիտությամբ «բզզում»
- Սպիտակ հեղինակություն — ակնթարթային շնորհակալություն ինտուիտիվ իմացության համար
Գործնական քայլեր
- Հաշվե՛ք ձեր մարմնի գրաֆիկը — բացահայտե՛ք ձեր տեսակը և հեղինակությունը
- Ընտրեք երախտագիտության ձևաչափ ձեր տեսակի համար
- Մարզեք ամեն օր 21 օր
- Ուշադրություն դարձրեք տրամադրության և էներգիայի փոփոխություններին
«Երախտագիտությունն այն չէ, ինչ անում ես: Դա այն է, թե ինչպես ես դա զգում: Եվ զգացումը կախված է քո ձևավորումից»: