ヒューマンデザインから生まれた出生位置のアイデア

ヒューマンデザインから生まれた出生位置のアイデア

妊娠と出産は、あなたの体、神経系、そして自己感覚に多大な影響を及ぼします。ヒューマン デザインは、厳格なルールのセットとしてではなく、自分が考え出したデザインにもっと正直に耳を傾ける方法として、驚くほど実用的なレンズをここに提供します。ラ・ウル・フが共有した最も根拠のある教えの 1 つは、あなたのタイプによって形作られる出生位置自体についてでした。

なぜ出生にタイプが重要なのか

あなたのタイプは、あなたのオーラが世界とどのように相互作用するかを反映しており、その相互作用は出産のために一時停止することはありません。分娩室に持ち込むエネルギーは、どの体位が持続可能で力強く、調和していると感じるかに影響します。タイプを通じてポジションについて考えることは、それを「正しく」行うというよりも、メカニックに対抗するのではなく、メカニックと協力することです。

ジェネレーターとマニフェストジェネレーター: 立つときとしゃがむとき

ジェネレーターとマニフェスティングジェネレーターは、持続可能でリズミカルな仕事のために設計された生命力である神聖なエネルギーを運びます。労働とはまさにそのような仕事であり、重力との適切な関係が与えられれば、身体はそれをどのように行うかを知っています。

立ったりしゃがんだりした姿勢では、仙骨のエネルギーが自然に下向きに引っ張られることを利用して、骨盤底と筋肉に働きかけ、持続的な努力をサポートします。サポートを受けながらのスクワット、パートナーやバーにつかまる姿勢、ベッドや出産用ボールの上で前傾する立ち姿勢、またはプッシュ段階でのサポート付きスクワットはすべて、ジェネレーターの動作方法を尊重する傾向があります。

バースト的に動き、頻繁に位置を変えたいマニフェスティング・ジェネレーターの場合、立ったり、体を揺らしたり、しゃがんだりを繰り返すことで、強制的に静止状態を続けることなく、エネルギーの波のような性質に従うことができます。

プロジェクター: リクライニングおよびサポート付き

プロジェクターは仙骨の持続可能な生命力を運びません。彼らのエネルギーは異なる働きをし、他の人のエネルギーを導き、認識し、方向付けるように設計されています。誕生の際、これは多くの場合、文字通り、そしてエネルギー的にサポートの必要性を意味します。

半リクライニングまたは完全にリクライニングした位置で、枕、パートナー、または背中をサポートする出産用スツールでサポートすると、プロジェクターはパワーを介してではなく、経験を受け取ることができます。膝の間でサポートして横向きに寝る姿勢も、エネルギーを節約し、神経系の調節を保つもう 1 つの選択肢です。

助産師、ドゥーラ、またはパートナーがプロセスを積極的に指導している場合、映写機は効果を発揮することが多く、その立場がそれを反映している可能性があります。リクライニングすることで失敗するわけではありません。あなたは、自分のエネルギーが実際にどのように動くように設計されているかに合わせて出産しています。

マニフェスター: ひざまずいて四つん這い

マニフェスターは強力なイニシエーションのオーラを持っています。彼らは物事を始めるために、移動することを決めたときに移動し、途中で他の人に知らせるためにここにいます。生まれたとき、このエネルギーは自由と変化する能力を求めます。

ひざまずく姿勢、四つん這いの姿勢、またはベッドや出産ボールの上で前かがみになる姿勢は、マニフェスターによく合う傾向があります。これらの体位は、自発的な動き、揺れ、そして陣痛の各波が始まる感覚を可能にします。膝をついて腕を高い面に置くか、手と膝をベッドに置くと、体重を移動したり、角度を変えたり、動きを維持したりするためのスペースが得られます。

介入が必要になった場合、マニフェスターは明確に通知され、対応する前に処理する時間が与えられるとうまく機能します。この位置はエネルギーをサポートしますが、エネルギーは部屋の中での主体性の感覚も求めます。

リフレクター: 水と横向き

リフレクターは最も希少なタイプであり、環境の影響を最も受けやすいです。彼らのオーラは周囲のあらゆるものをサンプリングしており、これは彼らにとって出産空間が非常に重要であることを意味します。

温かい水、薄暗い照明、静かな音、そして最小限の中断は、リフ​​レクターの神経系を落ち着かせるのに役立ちます。分娩プールで横向きに寝たり、出産初期に温かいお風呂で休んだりすると、努力を続けなくても体が柔らかくなります。リフレクターの多くは、出産中は自然に速度を落としてじっとしていたいと考えており、適切な環境がそれを尊重します。

リフレクターの誕生チームは、可能な限り小規模で、穏やかで、親しみのあるチームである必要があります。位置は、環境同調のより大きな全体像の一部にすぎません。

現時点でのあなたの権限と戦略

立場を超えて、内なる権威が出産中の決断を導きます。ジェネレーターの仙骨反応、プロジェクターの認識、感情ジェネレーターの波動、マニフェスターの瞬間の直感、リフレクターの月面通過の認識はすべて、介入、タイミング、ペースに関する選択をナビゲートするためのさまざまな方法を提供します。

あなたの戦略はここにも当てはまります。発電機は体が次の波に反応するのを待ちます。プロジェクターはガイドとサポートを待っています。マニフェストは部屋に通知し、準備ができたら移動します。リフレクターは環境を取り込み、時間の経過とともに透明感をもたらします。

産後と最初の数か月間

同じ仕組みが誕生後も続きます。発電機は、スケジュールを設定するよりも、赤ちゃんの合図に応答することで恩恵を受けます。プロジェクターは、単独ですべてを行うことを期待されるのではなく、認識され、サポートされるときに成功します。マニフェスターには自由が必要であり、休んだり離れたりする必要があるときはパートナーやコミュニティに知らせます。リフレクターには、静かで安定した環境と、発生した大規模な変化を処理する時間が必要です。

あなたのカルテは、医師の指導やその瞬間のあなた自身の直感に代わるものではありません。それは単に、どのように出産するか、どのように休むか、そして親になる過程でどのように抱かれたいかについて、あなたがすでに感じているかもしれないことを言語化するものを提供するだけです。