ヒューマンデザインで自分の消化タイプを発見する

ヒューマンデザインで自分の消化タイプを発見する

カラフルなセンター、定義されたチャネル、そしてあなたの性格を形成するゲートの下には、ヒューマン デザイン チャートの静かで見落とされがちな部分、つまり変数があります。これらは、マンダラの中心から外側を向いている 4 つの矢印を通して読み取られ、それらは合わせて、あなたの生物学が実際に世界に対してどのように方向付けられているかを説明します。下の矢印 (下向きの矢印) は、消化状況を示します。それは、あなたがどのように食物、栄養、さらには生命そのものの代謝を受け取るように設計されているかを、驚くほど具体的に教えてくれます。

4 本の矢: クイックマップ

各矢印は特定の変数に対応します。上の矢印はあなたの環境を表しています（あなたが部族世界「Environ」に向けて設計されているか、それとも「Exile」という孤独な道に向けて設計されているか）。左の矢印はあなたの心（固定された視点または開かれた認識）を表します。右矢印はあなたの脳を表します（開いた意識または固定された視点）。そして、中央のすぐ下にある下の矢印は、消化です。下部のデザイン太陽の線は、あなたの消化タイプを示します。下部にあるあなたの性格の太陽の線は、その消化の方向を示します。

3 つの消化タイプ

ヒューマン デザインには 3 つの異なる消化タイプがあり、どの線が下の矢印に該当するかによって決まります。

連続消化は下に2が付いているものに属します。これは 3 つの中で最も構造化されています。連続消化装置は、一度に 1 つの食品を順番に食べるように設計されています。彼らは、主なタンパク質源から食事を始め、次に野菜やでんぷんに移ることから恩恵を受けます。皿の上で食べ物を混ぜたり、食事中に液体を飲んだりすると、摂取したものを処理する能力が損なわれる可能性があります。これには静かな知性があります。食べ物を順番に食べると、体は次の消化段階を開始する前に消化の一段階を完全に完了することができます。これがあなたのタイプの場合、食事は複雑である必要はありません。注文する必要があります。

交互消化は、下に 5 が付いているものに属します。交互の消化装置は、日常的なものではなく、多様性を考慮して設計されています。毎日同じものを食べるのは彼らのリズムではありません。彼らは、1回の食事の中で異なる食べ物を交互に食べたり、数日にわたってあるものから別のものに食事を変えたりすることで繁栄します。彼らの消化器系は、栄養のプロセスに完全に関与するために、文字通り、異なる味、食感、食品グループのコントラストを必要とします。交互ダイジェスターに一貫性を強制することは、一種の自己破壊行為です。彼らにとって多様性は贅沢ではありません。それは生物学です。

Open Digestion は下に 1 が付いているものに属します。オープンダイジェスターは最も柔軟ですが、最も誤解されています。彼らは実際にお腹が空いているときに食べるように設計されており、実際にお腹が空いていないときは食べないように設計されています。彼らは苦痛なく食事を抜くことができ、他の人がいる中で食事をしてもほとんど影響を受けません。ほとんどの人にとって、他人と一緒に食事をすることは微妙な干渉です。オープンダイジェスターの場合、それは単純に関係ありません。彼らの飢えこそが本当のシグナルなのです。これがあなたのデザインである場合、あなたの仕事は、時計や社会的慣習ではなく、体の実際の食欲を尊重することです。

向き: 左向きと右向き

消化の種類は話の半分に過ぎません。下の矢印の向き (左を向いているか右を向いているか) によって 2 番目のレイヤーが追加されます。右向きの下の矢印は、消化が外側、世界に向けられていることを意味します。左向きの下矢印は、それが内側、つまり自分自身に向いていることを意味します。

右向きの消化器官は空腹のために食べる人です。食べ物は彼らに呼びかける必要があります。欲望、食欲、栄養への誘惑があります。彼らは食べることの喜びと生きがいを求めて食事をします。彼らの消化は、食べ物が魅力的で、空腹感が本物であるときに最もよく機能します。

左向きの消化槽はその逆です。彼らは食べるために生きているのではなく、生きるために食べています。食べ物との関係は一貫していて、中立ですらあります。彼らは同じように食欲によって動かされているわけではありません。代わりに、体が機能するために必要なことを行うだけです。これは剥奪ではなく、栄養との別の種類の関係です。

種類と向きを組み合わせると、画像がかなり鮮明になります。左向きの矢印が付いた連続消化装置は、食事へのアプローチがより機能的で、より機械的です。右向きの矢印が付いた連続ダイジェスターは、注文に官能的な食欲をもたらします。右向きの矢印が付いた交互消化器は、多様性を通じて喜びを追求します。左向きの矢印が付いた交互のダイジェスターは、実用的な戦略として多様性を管理します。右向きの矢印が付いたオープンダイジェスターは、明確な空腹の信号があり、食べる頻度が低い可能性があります。左向きの矢印が付いたオープンダイジェスターは、食事を安定した、強調度の低いルーチンに組み込むだけです。

自分の消化デザインとともに生きる

自分の消化タイプを知ることは重要です。それを生きるのは別です。チャートはルールブックではなく、鏡です。明日、キッチンをオーバーホールする必要はありません。ただ気づくことから始めることもできます。一度に 1 つの食べ物を食べると気分が良くなるかどうかに注目してください。多様性があなたに活力を与えるのか、疲れさせるのかに注目してください。空腹感がスケジュールどおりに訪れるのか、それとも予測できない波で訪れるのかに注目してください。同席している会社があなたの体の反応を変えるかどうかに注目してください。

変数はボディグラフ自体よりも後にヒューマン デザイン システムに追加されましたが、二次的なものではありません。ハードウェアについて説明します。 4 つの矢印は、あなたの生物学が世界と出会うためにどのように構成されているかを示しています。一番下の矢印は、あなたのプレートと出会う矢印です。自分のデザインに合った方法で食事をすれば、自分を制限することはありません。あなたはついに、体がすでに知っている言語を話しているのです。