発電機のバーンアウトからの回復: 仙骨のエネルギーを取り戻す

発電機のバーンアウトからの回復: 仙骨のエネルギーを取り戻す

発電機のバーンアウトは実際にどのような感じか

発電機の焼損は劇的なクラッシュとは思えません。責任を装った辞任のように見える。目が覚めると疲れていますが、世界があなたを必要としているので、進み続けます。あなたはプロジェクト、好意、約束に対して「イエス」と答えますが、あなたの直感はすでに「ノー」と言っています。自動操縦で 1 日をスクロールすると、以前は仕事に向かって引っ張っていたような輝きを感じなくなります。これは怠惰ではありません。これは定義された仙骨センターですが、何度も上書きされ、沈黙してしまいました。

ジェネレーターとマニフェスティングジェネレーターは世界の構築者です。あなたは、自分を照らしてくれるものに、働き、応え、生命力を注ぐように設計されています。しかし、あなたのエネルギーは直線的な意味で無限ではありません。それは波のように動き、月の周期、あなたの周りの人々、あなたにとって正しい仕事に合わせて上がったり下がったりします。そうした波を無視しても、生産性は向上しません。あなたは枯渇してしまいます。

仙骨を無視することの代償

仙骨は体の知性であり、文章よりも音で語ります。うーん。うーん。前方への引き。微妙な反動。直感ではなく頭の中で生きていると、他のタイプに属する恐怖、義務、戦略に基づいて意思決定をし始めます。あなたは、応答するように作られたときに始めます。実際には明らかなノーだった抵抗を押し切るのです。人生を消耗させるような仕事、人間関係、日常生活に留まり続けるのは、辞めることは利己的だと頭が思い込んでいるからです。

ジェネレーターの非自己のテーマはフラストレーションであり、フラストレーションは、あなたが自分の道から外れていることを示す最初の信号です。苦味が続きます。その後辞任。そして、寝ても治らないような骨の髄までの疲労感が襲ってきます。燃え尽き症候群は個人的な失敗ではありません。それはあなたの設計に反する生活をしたことによる機械的な結果です。

発電機の深い休息: あなたが思っているものとは違います

ジェネレーターには、世間で定義されているような休息は必要ありません。ソファに寝転んで携帯電話をスクロールすることは再生ではありません。定義された神聖な存在にとって、真の休息とは正しい努力の間の休止です。それは、本当に自分のものを完成させたときに感じる満足感です。それはあなたが本当に望んでいた食事の後に取る呼吸です。それは散歩であり、ストレッチであり、存在する瞬間であり、あなたを見た誰かとの会話です。

睡眠は大切ですが、それよりも大切なのは「イエス」の質です。仙骨が光るものだけに反応すると、エネルギーは自然に更新されます。残りを製造する必要はありません。自分のものではないことにコミットして、自分からそれを盗むのをやめなければなりません。

発電機は月の周期を追跡することからも恩恵を受けます。約 28 日間続くエネルギーの波は比喩ではありません。 2、3 日ほどエネルギーが低下する場合があります。それは解決すべき問題ではありません。乗るべき波です。休息の計画を立てましょう。深さを計画します。低い日は低いままにしましょう。

タイプレンズを通して見る休暇

回復はタイプごとに異なるため、非ジェネレーターと人生を共有する場合は、これを尊重することが不可欠です。

ジェネレーターとマニフェスティングジェネレーターには、動き、喜び、物理的な存在を含むサバティカルが必要です。ビーチ、庭園、キッチン、水域。アウトプットを要求せずに感覚を働かせる休息。目標は、次の章の計画を立てることではなく、自分の体に何が心地よいかを思い出すことです。

マニフェスターには自由から得られる休息が必要です。彼らはサバティカルについて誰にも知らせる必要はありません。彼らは、自分の存在が他の人に自然に与える影響から離れ、自分自身の条件で静寂を選択し、静寂への道を歩み始める必要があります。

プロジェクターには、ジェネレーターとは異なり、休暇は必要ありません。彼らの戦略全体は休息と承認です。プロジェクター休暇は、仕事からの回復というよりも、適切な招待を待つことに重点が置かれています。プロジェクターが焼き切れた場合、それは通常、プロジェクターが発電機のように動作していることが原因です。彼らの休息は彼らの自然な状態であり、彼らはそこに戻るように意図されています。

リフレクターはすでに設置されるように設計されています。リフレクターのサバティカルは、28 日間の完全な月周期であり、重大な決定を下す前に月のすべての通過を許可します。これは贅沢ではありません。それが彼らの正しいリズムなのです。

仙骨の反応を再構築する

何年も腸の調子を崩してきた場合、それは一夜にして元に戻ることはありません。小さなことから始めましょう。何かに同意する前に、一時停止してください。下腹部に手を置きます。応答を待ちます。数秒または数分かかる場合があります。反応は思考ではありません。それは身体の感覚であり、締め付けられ、柔らかくなり、傾きます。

答えが「ノー」の場合は、たとえそれが不快な場合でも、「ノー」と言いましょう。答えが「はい」のときは、体全体で言いましょう。こうした小さな反応を尊重すればするほど、その反応はより大きく、より明確になります。仙骨は筋肉のようなものです。それは不使用によって萎縮し、信頼によって強化されます。

満足の中で生きる

ジェネレーターの特徴は満足感であり、毎日利用できます。それは長い道のりの終わりの報酬としてではなく、正しく反応して生きた人生の自然な副産物としてです。やって来るものを待っているとき、直感がイエスと言ったときだけ反応するとき、波の合間に休んでいるとき、あなたが持っているエネルギーは十分以上です。いつもそうでした。

仕事は、より規律正しく、より生産的になり、より無私になることではありません。仕事は聞くことです。自分のお腹の音を信じること。世界があなたのところに来て、あなたにとって正しいことがあなたを通り過ぎることはないことを骨の髄まで知ること。

仙骨は消耗していません。待っています。