発電機 妊娠期間ごとのエネルギー管理
あなたが発電能力のある人であれば、統計的には、これを読んでいる人の約 3 人に 1 人が発電能力を持っているのですが、あなたの体はすでに発電するように設計されています。生命力は流れのようにあなたの中を流れ、仙骨中心に固定されており、反応し、構築し、物事を形にするエンジンです。ジェネレーターにとって、妊娠は外国の領域ではありません。それは、多くの意味で、あなたがこれまでに取り組むプロジェクトの中で最も調和のとれたプロジェクトであり、あなたの人生全体を動かすのと同じ反応ベースの知恵によって動かされる、文字通りの創造的な行為です。
問題は、現代の妊娠文化が間違ったタイプ向けに構築されていることです。推進し、計画し、最適化し、「立ち直る」必要があることを前提としています。ジェネレーターにとって、妊娠から産後までの道ははるかに単純ですが、はるかに身を委ねることが求められます。それは戦略と権威の道であり、他のどの時代よりも深く生きています。
妊娠第 1 学期: ゆっくりとした体づくりを尊重する
妊娠初期は、ほとんどの発電機が壁にぶつかる時期です。比喩的にではなく、物理的に。疲労、吐き気、先月設定したペースを突然維持できなくなることは、何かが間違っているという兆候ではありません。それらは何かが作られている兆候です。
あなたの仙骨はすでに仕事を始めています。それにあなたの意志の力を加える必要はありません。必要なのはスペースです。
この学期は、応答を待つという戦略を容赦なく適用する時期です。会議に気分が明るくならない場合は、断ってください。社会的な関わりが重いと感じる場合は、スケジュールを変更してください。善意の友人があなたに何をすべきかを言いたがった場合は、感謝してその場を離れましょう。あなたのオーラは、オープンで包み込み、今、いつもより多くのものを取り込んでいます。これは、あなたが妊娠中であることと、すでに周囲の生活に同調している人にとって世界がより騒々しいためです。
多くのジェネレーターにとって、つわりは体が「速度を緩めなさい」と言っているものです。吐き気止めの薬、生姜、鍼治療、そして体が求めるものに身を委ねることはすべて有効な反応です。間違っているのは、妊娠初期を力を合わせて乗り切るものとして扱うことです。あなたは何かを乗り越える力を持っているわけではありません。あなたは応答することになっています。
妊娠第 2 期: 仙骨の波に乗る
妊娠第 2 期はゴールデン ウィンドウと呼ばれることがあり、ジェネレーターにとっては、自分自身に戻ったように感じることがあります。エネルギーが戻り、吐き気が治まり、創造性の高まりを感じるかもしれません。今期はゆっくりと巣を作る時期ですが、それはあなたが心から興奮するものに反応する場合に限られます。
多くのジェネレーターがオーバーコミットするのはここです。彼らは気分が良いので、すべてに「はい」と言います。彼らは、登録、出生計画、プロジェクト、ソーシャル カレンダーをすべて同じ週に開始します。そして疲労が戻ってきて、イライラが続きます。
ここでの実践は、あなたの一生に役立つ同じ実践です。自分を輝かせることだけを行う。保育園の計画を立てることが気になるなら、計画を立ててください。そうでない場合は、それを愛する人に主導権を握ってもらいます。仙骨は努力によって生み出されるものではありません。応答により生成されます。その根底にある満足のない返答はただの義務であり、義務は丁寧な顔をした不満である。
今は動きが重要です。ジェネレーターは、歩く、泳ぐ、キッチンで踊るなど、心地よいことに反応して体を動かすときに活発になります。今学期は、新しい高強度プログラムを開始する時期ではありません。文字通りにもエネルギー的にも、お腹の中でハム音を聞くのが適した学期です。
第三学期: 深く内向きに向かう
第三学期は、あなたにこれまでとは違うことを求めます。エネルギーは再び衰え始めます。何かが失敗しているからではなく、仕事が内側にシフトしているからです。あなたはもはや外側に向けて構築していません。あなたは自分が作ったものをリリースする準備をしています。
今学期は、それが仕事であるかのように休むべきです。ある意味、そうであるからです。休息に向けられないあらゆるエネルギーは、体がすでに行っている仕事から取られたエネルギーです。
あなたが感情的な権威を持っているなら、波が起こることを予期してください。感情の波は消えるように設計されており、妊娠は人が通過できる最も穏やかな時期の1つです。もしあなたが仙骨の権威をお持ちなら、これまで以上に直感に「イエス」と「ノー」を聞いてください。体は何が起こるかを知っています。
ジェネレーターにとって、誕生自体が究極の反応行為です。陣痛を開始することはできません。到着した場合のみ対応可能です。出産室でも同じことが当てはまります。あなたの体は陣痛、位置、音、立ち会っている人々に反応します。仙骨の知恵に反してこのプロセスを強制しようとすると、抵抗が生じます。それを信頼することで流れが生まれます。
誕生と第 4 学期: 仙骨の最大の仕事
誕生は生成作業の終わりではありません。新しいサイクルの始まりです。妊娠第 4 期（産後最初の 3 か月）は、仙骨が最も消耗し、最も開いており、他者からの反応を最も必要とする時期です。
この学期は、ジェネレーターがアドレナリンとフラストレーションで走り出す危険性が最も高い時期です。世界はあなたに「すべてをやる」ことを期待しています。あなたのデザインは、あなたが母親であると同時に母親になることを期待しています。
助けを求めてください。具体的には、食事、昼寝、シャワーを浴びるための赤ちゃんの抱っこなど、あなたが実際に必要としているものに応えます。 9か月かけて赤ちゃんを包み込んだあなたのオーラは、今、エネルギーの拠り所としてあなたに完全に依存している存在を包み込んでいます。それは神聖な仕事です。それはまた疲れます。人々にあなたに反応してもらいましょう。
赤ちゃんが寝たら寝る。温かくて栄養のある食べ物を食べましょう。できれば最初の40日間は、柔らかくゆっくりとした泡の中で過ごしてください。赤ちゃんが生まれたからといって、あなたの戦略が機能しなくなったわけではありません。これまで以上に懸命に取り組んでいます。
長期的な視点
妊娠、出産、産後早期によってもデザインが中断されることはありません。それらはあなたのデザインであり、最も深いレベルでそれ自体を表現しています。反応を待つこと、自分の権威に従うこと、満足や不満の信号に耳を傾けることによって、仙骨を尊重するとき、あなたは単にこの数ヶ月を乗り切るだけではありません。あなたは自分自身の最も強力なバージョンに足を踏み入れています。
あなたは生命を生み出すために造られました。エンジンを信頼してください。