ジェネレーターの研究戦略: 集中力を高めるためのヒューマン デザイン

ジェネレーターの学習戦略: 集中力を高めるためのヒューマン デザイン

あなたがジェネレーターであれば、ヒューマンデザインのどのタイプよりも最も持続可能なエネルギーをすでに持っています。あなたは、他のタイプの人が夢見ることしかできないスタミナで働き、取り組み、構築し、それを行うように作られています。しかし、ここが学校でほとんどのジェネレーターがつまずく部分です。勉強するように教えられる方法は、ほとんどあなたに不利に働くように設計されています。

意志の力を原動力とする長時間のセッション。自分を興奮させない内容を無理に押し通す。たった一度の不安な瞬間に、自分の進む道全体を決めてしまうのです。こうした習慣は、そもそもあなたを優秀な学生にするための要素そのものを消耗させます。デザインに合わせて学習することは、簡単な調整ではありません。それは、何年も努力することと、自分がするために生まれてきた仕事を実際に楽しむことの違いです。

あなたの仙骨は真の研究パートナーです

ジェネレーターには定義された仙骨センターがあり、それがあなたの人生のエンジンとなります。それは動機や規律によって実行されるものではありません。応答に基づいて実行されます。何かが自分に合っているかどうかは、心よりも先に体が知っています。あなたの腸の中にある小さな「うーん」や「うーん」は考えではありません。それは情報であり、学生が持つことのできる最も信頼できる羅針盤です。

実際的な言葉で言えば、これは次のことを意味します。勉強するために座った瞬間に、自分の仙骨に尋ねてください。本当に今これを開けたいですか? あなたがすべきことではありません。生産的だと感じられるものではありません。腸が明るくなるかどうか。答えが「いいえ」の場合、セッションは重く感じられます。答えが「はい」の場合、何時間も経ってもまだ目が覚めているように感じることがあります。

何を勉強するかを選択する際の対応戦略

ジェネレーター戦略は、開始することではなく、応答することです。ほとんどの教育システムは、専攻を選択し、将来の計画を立て、事前に決定するなど、開始を中心に構築されています。ジェネレーターの場合、これは逆になります。

紙の上で見栄えが良いからといって、無理にそのテーマに取り組むのではなく、自分の中で何が反応するかに注意を払いましょう。クラスメイトは退屈しているけれど、お腹が軽くなるような話題。誰も採点してくれなくてもやる課題。それを聞くと、脳が追いつく前に仙骨が「はい」と言わせてしまうような分野です。

これは怠惰ではありません。それは精度です。彼らの反応に従うジェネレーターは、反応しているときにエネルギーがすべて揃っているため、「賢い」選択を押し進めるジェネレーターよりも優れていることがよくあります。仕事は流れていきます。記憶は固着します。その楽しさは本物です。

波に乗って、逆らわないでください

ジェネレーターに関するよくある誤解は、エネルギーが一定であるということです。そうではない。あなたのエネルギーは波のように動きます。自然なピークと自然なディップがあり、どちらもあなたの動作方法の一部です。

6時間連続で最高強度で勉強しようとするのは、流れに逆らって泳ごうとするようなものです。それはあなたを疲れさせ、イライラさせます。代わりに、自分自身の波を読むことを学びましょう。あなたの仙骨のエネルギーが高まっていることに注目してください。それがあなたの深い仕事の窓です。それが下がったときに注意してください。それは、軽いレビュー、メモの整理、または休憩に切り替えるときです。

発電機は粉砕するように設計されていません。彼らは、エネルギーがある瞬間に有意義な仕事をし、エネルギーがない瞬間に正直に休むように設計されています。大学で燃え尽きてしまう学生は、休むことが許されていることを忘れたジェネレーターであることが多い。

大きな決断はあなたの権威によって決まります

特にあなたの学業生活を形作る選択において、権威は重要です。感情的な権威を持つジェネレーターは、感情の波が低いときに専攻を選択すべきではありません。待って。波を聞き流してから尋ねてください。感情が落ち込んでいないときは、答えがどれほど明確になるかに驚かれるでしょう。

純粋に神聖な権威を持つジェネレーターは、その素早い直感的な反応を信頼するようになります。コースは面白そうだし、あなたのお腹もそう思いますか？そこに向かって進んでください。授業が重く感じて、直感で「いやだ」と思っていませんか？それを尊重して、他のものを選択してください。あなたの権威はあなたに確信を求めているわけではありません。自分の体に対して正直であることを求めています。

オープンセンターに注意

ほとんどのジェネレーターには、クラウン、アジュナ、G センターがオープンしています。これらはあなたの周囲にあるものを吸収し増幅するあなたの部分であり、あなたが気づいていないと、静かにあなたの集中力を乗っ取ってしまう可能性があります。

オープンなアジナは精神的なプレッシャーに溺れてしまう可能性があります。もっと真剣に考え、もっと処理し、すでに理解していることを疑う必要があると感じるでしょう。これはあなたの知恵ではありません。それはコンディショニングです。それに気づいたら、自分の体、仙骨に戻って、「私は本当にこれを知っているのか、それともただ不安なだけなのか？」と尋ねてください。

G センターが開いていると、自分の方向を見失ったように感じることがあります。自分の道を他の人の道と比べてしまい、その道が自分の道だと思えなくなってしまいます。あなたの方向性は固定点ではありません。それは、自分を明るくしてくれるものに何度も反応することで発見するものです。展開を信じてください。

発電機のための簡単な毎日の勉強リズム

各勉強セッションは一時停止して開始します。資料を持って座ってください。無理に本を開こうとしないでください。代わりに、これが今正しいことなのかどうかを自分の仙骨に尋ねてください。そうであれば、始めてください。そうでない場合は、代わりに体が求めていることをしてください。歩く。食べる。休む。適切な学習は 1 時間以内でも可能です。

勉強セッションに参加しているときは、続けられる場合でも、90 分単位で作業してから停止してください。波が戻ってきますように。ジェネレーターは物理的にエネルギーを放出することで成長するため、隙間を利用して体を動かします。

毎週の終わりに、自分が何に応じたのか、何を強制したのかを振り返ってください。パターンは、どの科目、教師、プロジェクトが実際にあなたのものであるかを教えてくれます。そのパターンに従ってください。次の週は、応答の側から少し多めに選択し、すべき側からは少し少なく選択します。

学校の発電機

調整して学習するジェネレーターは強力なものです。あなたは、優秀な成績を収めたプロジェクターのクラスメートの勉強方法やマニフェスターのペースで勉強することはできませんし、そうしようとすべきではありません。あなたに与えられた才能は、奥深さ、スタミナ、そして自分のやっていることを愛するときに熟達する能力です。応答を尊重します。波を尊重しましょう。仙骨を信頼してください。

そうなると、勉強は生き残るためのものではなくなり、あなたの体が本当にそうするように作られたものになり始めます。