ヒューマンデザインと日常の儀式

HD と儀式

儀式はあなたのエネルギーのアンカーです。あなたのヒューマンデザインのタイプは、あなたの調整をサポートする儀式を明らかにします。

ジェネレーターは、動き、呼吸法、身体活動など、仙骨に関わる朝の儀式から恩恵を受けます。

プロジェクターには、瞑想、日記、静かな内省など、休息と認識の儀式が必要です。

宣言者には、意図を設定し、計画を立て、他の人に知らせるという開始の儀式が必要です。

反射体には、周囲の状況を確認したり、月を追跡したりする観察の儀式が必要です。

独自のデザインを作成する

役に立つ出発点として、歯を磨く、コーヒーを入れる、最初のストレッチなど、毎日行っていることを 1 つ選択し、それに身体に関する質問を 1 つ付け加えます。発電機の場合: 「これは私のものですか?」プロジェクターの場合: 「誰が尋ねているのですか?」リフレクターの場合: 「私は何に気づいているのでしょうか?」何かを変える前に、そのマイクロ儀式を月の周期の間続けてください。

ヒューマン デザインのポイントは、一日に何かを追加することではありません。それは、あなたの周りではなく、あなたを通して一日を進めるための小さくて一貫した構造を発見することです。