自尊心を癒す: オープンセンターの不安へのガイド

自尊心を癒す: オープンセンターの不安へのガイド

十分に優れていない、十分に賢くない、十分に愛されていない、または十分に能力がないという静かな痛みを感じたことがあるなら、ヒューマン デザインは根本的なものを提供します。それはその理由を教えてくれます。漠然とした、インスピレーションに満ちた方法ではなく、機械的、生物学的な方法で。あなたのエネルギーの青写真は、自分の価値についての誤った考えをどこに受け継いだのか、そしてより重要なことに、それを取り戻す方法を正確に示します。

ヒューマン デザインにおける自己価値の物語はセンターから始まります。あなたが定義した中心は、あなたの一貫した信頼できる部分です。あなたのオープンセンターは、あなたの周りの人々のエネルギーをサンプリングし、増幅する場所です。そして、あなたの自尊心の葛藤のほとんどは、その開かれた中心の中で生きています。

Gセンター：「私は誰？」の核心

G センターはアイデンティティ センターとも呼ばれ、自己、方向性、愛の座です。それが定義されると、自分が誰であるかという安定した魅力的な感覚を持つことができます。自分がどこへ向かっているのか分かっていて、迷うことはありません。

Gセンターが開いているときは、固定された自己意識がありません。代わりに、一緒にいる人のアイデンティティを取り入れて反映します。あなたは、友人、パートナー、専門家、癒し手など、他の人があなたを必要とする人物になります。問題は、役割が無限にあり、その中に自分を見失う可能性があることです。オープン G センターの「非自己」テーマは、方向性が定まっていないことです。あなたは、「本当の」自分を見つけようとして、アイデンティティ、仕事、人間関係、哲学を追い求めるかもしれません。

癒しは、自分が一つの決まったものであるはずがないことを受け入れるときに始まります。あなたはアイデンティティについて賢明になるように設計されており、アイデンティティによって定義されるものではありません。あなたの価値はタイトルやラベルにはありません。

ハートセンター: 価値を証明するという罠

ハートセンターは、自我センターまたは意志センターとも呼ばれ、物質的な自尊心が存在する場所です。それが定義されると、あなたは一貫した意志力を持ち、自尊心と価値観との信頼できる関係を築くことができます。

それがオープンになると、あなたの価値観は条件付きになります。重要なものを自分に感じたいと過剰に約束してしまうかもしれません。あなたが物質的な成功を追い求めるのは、それを望んでいるからではなく、それが最終的に自分の価値を証明すると信じているからかもしれません。常に、より多くのことを行い、より多くを与え、より多くを生み出す必要があると感じるかもしれません。

これは、自尊心の葛藤の最も深い原因の 1 つです。オープンハートセンターは、「私は十分ではない」という鼻歌を背景に抱えて生活していることが多く、達成することでそれを静めようとします。癒しは直感に反するものです。あなたの価値は、あなたが何をしているか、何を持っているかで測られるものではありません。オープン ハート センターは、他者の価値を認識し、その価値は証明されるべきものではないことを理解するように設計されています。それは単純にそうです。

アジュナ センター: 知ることへのプレッシャー

Ajna Center は概念化と確実性を管理します。それが定義されると、世界を処理するための固定された方法、信頼できる心を持つことができます。

オープンな場合、たとえ誰も質問していなくても、答えを持たなければならないというプレッシャーを感じるかもしれません。自分の考えを思い直したり、考えが頻繁に変わったり、周囲の人より知的に劣っていると感じたりするかもしれません。これは、会話や会社によって揺れる壊れやすい精神的な自尊心と言い換えることができます。

オープンなアジナの知恵は、知る必要はないということです。あなたは、検討し、疑問を持ち、複数の視点を持つように設計されています。ここでの非自己のテーマは「何を言っているのかわからない」です。癒しとは、知らないことが欠点ではないと認識することです。それは、複雑さを尊重する世界のあり方です。

太陽神経叢: 感情的な自尊心

太陽神経叢センターは感情の波を司ります。オープンなとき、あなたは感情のスポンジとなり、周囲の人の浮き沈みを感じます。あなたは自分自身の一貫した感情のリズムを持っていない可能性があり、自分の感情が多すぎるか不十分であることを学んだかもしれません。

ここでは感情的な自尊心が絡み合います。他人の気分を吸収し、それが自分のものであると信じてしまうかもしれません。あなたは平和を保つために自分の感情を押し殺してきたかもしれません。癒しはゆっくりと神聖なものです。自分自身の感情体を感じ、自分のものではないものを手放すことを学びます。

比較スパイラル

オープン センターが比較を作成する方法は次のとおりです。各オープン センターはサンプリングと増幅を行う場所です。明確なハートセンターを持ち、自分の価値に絶対の自信を持っているように見える人が近くにいる場合、その人のエネルギーと自分のエネルギーとの間にギャップを感じるかもしれません。あなたは彼らの方が価値があると思うかもしれません。真似してみるのもいいかもしれません。しかし、そのエネルギーはあなたのものではありません。

このスパイラルは次のように機能します。誰かに出会い、そのエネルギーを増幅し、比較し、自分には欠けていると結論付け、その人のようになろうと努力し、さらに自分を見失います。スパイラルからの出口は認識です。あなたには不足はありません。あなたは単にそのエネルギーを継続的に保持するように設計されていません。あなたの仕事はそれについて賢明になることです。

自分自身へ戻る道

ヒューマンデザインにおける自尊心の癒しは、開いたセンターを閉じることではありません。設計上オープンになっています。癒しは 3 つのステップで進行します。

まず、気づきます。比較や自信喪失のスパイラルが始まったら、それが自分の体の中にあることを見つけてください。どのセンターが活性化されますか?これだけでも解放の一形態です。

次に、自分の定義を尊重します。中心を定義しました。そこにあなたの一貫したエネルギーが生きています。与えられなかったエネルギーを保持しようとする時間を減らし、実際に持っているエネルギーで生きることに多くの時間を費やしてください。

第三に、あなたの開口部の知恵を認識してください。オープンセンターはギャップではありません。それらは、あなたが賢く、識別し、深く感じ、広く愛するように設計された場所です。あなたの自尊心は、すべてのものであることから生まれることは決して想定されていませんでした。それはまさにあなた自身のデザインであることから生まれます。

世界はあなたに、もっと成長し、もっと行動し、もっと持ち、もっと知るように言い続けます。あなたのデザインは、これまでとは違うことを求めています。つまり、元の形のままであること、そしてこの形で十分であると信頼することです。