ヒューマンデザインの実践を通じて仙骨中心を癒す
あなたのへその下には、「これはあなたにとって正しいですか？」という質問を決してやめないモーターが住んでいます。ヒューマンデザインにおける仙骨センターは、体の知性であり、すべてのジェネレーターとマニフェスティングジェネレーターに燃料を供給する生命力エネルギーの源であり、残りの私たちがエネルギー、境界、帰属についての最も深い教訓を学ぶ場所です。仙骨を癒すことは、自分の壊れた部分を直すことではありません。それは、自分の体がすでに知っていることを思い出し、それを上書きすることを教えたストーリーを解放することです。
定義された仙骨: 決して嘘をつかない反応を信頼する
あなたの仙骨中心が定義されている場合、あなたは一貫した持続可能な生命力の源を持って生まれています。これは、あなたが働き、創造し、構築し、維持することを可能にするエネルギーです。あなたの戦略は応答することです。あなたの権威は、頭が議論する前に発する、言葉に先立つ即時的な「えーっと」または「えーっと」として腸の中に生きています。
定義された仙骨のシャドウは応答をオーバーライドします。これは、条件付け、服従に報いる家族制度、身体の信号が安全ではないことを教えられたトラウマ、または単に頭の中で生きすぎた人生によって起こります。腸が「ノー」と言っているのに「イエス」と繰り返すと、人生を動かすエンジンそのものが消耗してしまいます。発電機のバーンアウトは、ほとんどの場合、時間管理の問題ではなく、対応の問題です。
ここでの癒しとは信頼への回帰です。それは、約束の前に一時停止し、仙骨が何を言っているかを感じるゆっくりとした練習です。たとえ他人を失望させたとしても、ノーを尊重します。それは、多くの定義された仙骨派の人々がセクシュアリティ、欲望、ニーズを抱えている恥を解放します。あなたの空腹感はそれほど多くありません。休息が必要なのは弱さではありません。あなたの喜びは羅針盤であり、気を散らすものではありません。
未定義の仙骨: 他人のエネルギーへの依存を解放する
未定義の仙骨は壊れた仙骨ではありません。知恵のセンターです。モーターが開いているため、周囲の生命力を増幅して体験し、それを意識として反映するように設計されています。これが、部屋に入った瞬間にそのエネルギーを感じることができる理由であり、しばらくの間、ほとんどすべての人のペースに合わせることができる理由です。
影は増幅があなたのものだと信じています。未定義の仙骨の非自己のテーマはフラストレーションであり、フラストレーションは決して維持されるべきではなかったエネルギーを維持しようとする痕跡です。あなたは、定義された仙骨の人々、マニフェスターの緊急性、集団の忙しさから生命力を借りますが、なぜ自分が疲れ果てたり、病気になったり、理由もなく突然怒ったりするのか疑問に思います。
開いた仙骨のヒーリングは、自分のエネルギーと他の人のエネルギーの違いを学ぶことです。クラッシュする前に休んでいるのです。それは、あなたのオープンモーターに伴う戦略を尊重することです。つまり、あなたがプロジェクターであれば招待を待ち、リフレクターであれば月周期を待ち、そして自分の知恵は成果ではなく贈り物であることを学びます。ジェネレーターになろうとするのをやめると、フラストレーションは解消され始めます。
仙骨と感情体
仙骨は体の根元と深い感情層の近くに位置します。そこは生命力と蓄えられた生存エネルギーが生きている場所です。トラウマ、特に言語以前に起こったトラウマは、身体の緊張、しびれ、または慢性的な不安感として定着することがよくあります。
明確な仙骨派の人にとって、治癒とは、何年にもわたって身体の信号を上書きしてきた後に、その信号を取り戻すことを意味します。体性訓練、ゆっくりとした呼吸、骨盤の意識、そして蓄積された闘争・逃走エネルギーを調整するための信頼できる医師との協力は、腸の反応を再び信頼できるものにするのに役立ちます。あなたが感情的な権威を持っている場合、感情の波はこの中枢を通して濾過されるので、低いところから行動せずに波に乗る方法を学ぶことは仕事の一部です。
オープンな仙骨の人にとって、癒しとは、他の人の感情や欲望のエネルギー的な残留物を解放することを意味します。あなたは神聖なエネルギーのスポンジです。つまり、他の人の未処理の生存ストレスも吸収します。震えたり、歩いたり、塩浴をしたり、意識的に自分の体に注意を戻すなどの練習は、自分のものではないものを堆肥化するのに役立ちます。
仙骨治癒のための毎日の実践
仙骨の治癒は一度限りの出来事ではありません。それは毎日の身体との関わりです。
定義された仙骨については、反応を待つ練習をしてください。直感的な「うーん」と、精神的な「そうすべきだ」の違いに注目してください。体を罰する方法ではなく、心地よい方法で体を動かしましょう。お腹が空いたら食べる。エンジンの速度を落としたいときは休憩してください。楽しみをご褒美ではなく練習にしましょう。
未定義の仙骨については、自分がいつ取り込んでいるのかに気づく練習をしてください。「これは誰のエネルギーですか?」と尋ねてください。行動する前に。ゆとりのある生活を築きましょう。自分が生み出すもので自分の価値を測るのはやめましょう。自分が維持すべきだと思うペースではなく、自分の自然なペースに合わせた環境で時間を過ごしましょう。
身体の知性への回帰
仙骨センターはあなたのデザインの中で最も古い部分であり、人生そのものがあなたを通して動く場所です。ここでいう癒しとは、何か新しいものになることではありません。それは、生き残るための戦略を忘れて、世界があなたに誰になるべきかを告げる前に存在していた体の知性に戻ることです。あなたがその反応を信頼し、オープンスペースを尊重し、生命力を自分のペースで動かすと、仙骨は本来あるべき姿、つまり活力の源、真実への羅針盤、そして自分自身の皮膚の中に静かで安定した家になります。