瞑想があなたのデザインのユニークな才能を目覚めさせる方法

瞑想があなたのデザインのユニークな才能を目覚めさせる方法

あなたの心は敵ではありませんが、キャプテンでもありません。ボディグラフでは心は乗客です。クラウン、アジュナ、および喉の一部は、膨大なデータを取り込むために進化した処理装置を形成し、放っておくと、戦略、正当化、心配の無限のフィルム リールを生成します。定義された中心と未定義の中心を備えた身体は、あなたの戦略と権限が存在する場所です。ヒューマンデザインにおける瞑想は、精神的に達成されたと感じるために心を空にすることではありません。それは、デザインの静かな明瞭さに立ち返る、実践的で体現された実践です。

船長ではなく乗客としての心

ラ・ウル・フはよく心を「忘却」、つまり何でも考えることができる素晴らしい道具だと呼びましたが、まさにそれが意思決定者として信頼できない理由です。オープン モナドは心を扱い、世界をサンプリングすることを可能にします。頭とアジナが開いているとき、あなたはさまざまな方法で考える才能と、決して止まらない心の痛みを抱えています。

瞑想はその橋です。静かに座ることで、自分を認識することなく心の映画を再生することができます。頭の中の声と体の中の信号の違いに気づき始めます。そのことに気づくことが、自分のデザインに戻る始まりです。

肉体に戻る: 自分の内なる権威

すべてのチャートには信頼できる権威があります。感情的権威は波を通して待ち時間を求めます。仙骨権威は腸の音と直感的なイエスかノーを通して話します。脾の権威がリアルタイムでささやきます。エゴの権威は心の意志に従います。自己投影された権威は、喉の奥で真実に感じられることをエコーし​​ます。精神的権威は、自分ではないことを確認するという意図的な道を歩きます。リフレクターにとって、体自体が権威となり、月の周期によって照らされ、情報を得ることができます。

瞑想はこの権威を満たす方法です。それは思考ではなく、呼吸、腹、胸、背骨の中に見出されます。オープンセンターが沈黙すると、定義されたセンターは話すことができます。ジェネレーターは、質問を仙骨に落とし込むことを学びます。プロジェクターは、苦いものが招待状に溶けていくのを聞くことを学びます。マニフェスターは怒りが和らぎ、平和に変わるのを感じます。リフレクターは、月の満ち欠けがはっきりするまで待つうちに、失望が驚きに変わります。

自分のタイプに合わせた練習

最も効果的な瞑想の実践は、あなたのタイプと戦略に合ったものです。

ジェネレーターとマニフェスティング ジェネレーターにとって、瞑想は仙骨への帰還です。下腹部に息を入れて座ります。吸い込むと生命力を感じます。息を吐きながら、心を脇に置きます。深い腸のハム音に注目してください。この空間で質問すると、無理なく反応が上がります。これは満足への道であり、マニフェスティング・ジェネレーターにとっては成功への道です。

プロジェクターにとって、この練習は苦いものを解放するための練習の 1 つです。仙骨は定義されていないため、神経系は他人の生命力を吸収します。瞑想は聖域になります。快適と感じる以上に長く座ってください。心を休めましょう。集中して吸収していたオーラをリラックスさせてください。そのリラックスの中で、あなたは適切な誘いが来て、あなたの知恵が認められるだろうと信頼し始めます。

マニフェスターにとって、この実践は怒りを解放することの 1 つです。怒りは、次に何が起こるかを知りたいジェネレーターの世界からの抵抗に遭ったときに起こります。瞑想はこのチャージをクリアします。座って、呼吸して、あなたの特徴である平安を感じてください。情報を知らせることは許可を求めているわけではないことを理解し始めてください。それは閉鎖的で反発するオーラの自然な表現です。

リフレクターの場合、瞑想は月の性質を増幅させます。簡単な練習で十分です。長い沈黙は不安定に感じられることがあります。月の周期を利用しましょう。満月の前に座って、定義がチャート上を転がるのを感じてください。あなたが放っておけば、体は28日間かけて真実を明らかにします。このようにして、失望の代わりに驚きがあなたのサインになります。

オープンセンター: 実践の増幅器

定義のない身体では、意識は贈り物になります。オープンなクラウンとアジュナは、インスピレーションと精神的なプレッシャーを吸収します。瞑想をすると、思考に飲み込まれることなく、その思考を目撃することができます。開いた太陽神経叢が定義されていないと、自分のものではない感情の波を経験します。瞑想は、波の谷で決断を下すのではなく、波に乗るのに役立ちます。開いた根はストレスを吸収します。静寂の中で、背骨を通して圧力が消えていくのを感じることができます。開いたG、開いた脾臓、開いたハートは、人が自分の痛みと同一視されなくなったとき、それぞれ知恵の空間になります。

署名があなたの羅針盤になります

それぞれのタイプには特徴、つまり正しく生きるときに生じる感情の調子があります。発電機にとっては満足です。 Manifesting Generators にとっては成功です。プロジェクターにとって、成功と平和。マニフェストには平和を。リフレクターにとっては驚きです。瞑想では、この感情の種を植えます。座っていると、自分の本質の質を感じます。その後、実践は外側にも広がります。日常生活の中で、サインから離れてしまったことに気づき始め、元に戻った道を思い出します。

最後のメモ

すべての容器の底にはダイヤモンドがあります。心の忙しさがそれを覆い隠します。オープンセンターの条件付けはそれを隠します。戦略と権威がその道です。瞑想は、歩くこと自体が練習になるまで、何度も何度も道に戻る方法です。あなたのデザインはあなたが達成するものではありません。それはあなたが覚えているものです。静けさの中で、あなたは思い出す。