あなたのモチベーションが主な健康上の選択にどのような影響を与えるか
プライマリー・ヘルス・システムでは、健康に関する選択は食べ物から始まりません。それらは食べ物の下、エネルギーのより深い仕組みから始まります。あなたの消化タイプは、あなたが「どのように」食べるかを教えてくれます。あなたの環境は、あなたの体がどこで成長するかを教えてくれます。あなたの視点は、あなたが世界を「どのように」見ているかを教えてくれます。そして、あなたのモチベーション、つまりあなたの中を流れる希望や恐怖の波が、そもそもあなたが「なぜ」その選択をするのかを教えてくれます。
自分のモチベーションを理解し、それと戦うのをやめると、食事、休息、リズムとの関係が変わります。これがどのように機能するかを見てみましょう。
あなたのデザインにおける実際のモチベーションとは何ですか
ヒューマン デザインでは、喉の中心に直接接続されている場合、モチベーションは太陽神経叢の波となります。ほとんどのジェネレーターとマニフェスティングジェネレーターにとって、これはあなたの人生が上昇と下降の流れ、つまり希望と恐怖によって動かされていることを意味します。それは欠陥ではありません。それはあなたのエンジンです。
希望は上げ潮です。それはあなたを前進させ、人生への欲求を開き、受容力を与えます。恐怖は下げ潮です。それはあなたを内側に引き込み、あなたのシステムを収縮させ、あなたを警戒させます。どちらが良いとか悪いとかではありません。波はあなたの機械的な性質であり、あなたのモーターがエネルギーを現実化に引き出す方法です。
Throatがモーターに「接続されていない」場合、この波には乗れません。あなたはより中立的な現在の状態に住んでいます。しかし、この波を持つ人にとって、モチベーションは、食べ物、環境、体のケア方法など、あらゆる選択を形作る底流となります。
モチベーションのレンズから見た 6 つの消化タイプ
あなたの消化タイプは、あなたの体が食物と情報を処理する生物学的な方法です。それぞれのタイプがどのように機能するかは、動機によって決まります。
交感神経の受信者は、胃酸を適切に生成するためにリラックスした雰囲気を必要とします。希望はこれを見事にサポートします。希望に動機づけられているときは、自然とお腹が開くような、穏やかで愛に満ちた環境を求めます。恐怖はその逆で、胃を収縮させ、胃酸を抑えます。恐怖の波に乗る同情的な受信者は、緊張した状態で食事をすることが多く、完全に消化することはありません。
この指令は、胆嚢の内部の「音」、つまり適切な食べ物を知らせる化学物質の「音」に耳を傾けます。希望はこの内耳を研ぎ澄ます。恐怖は疑いと推測によってそれをかき消します。波に期待が持てるとき、指令はその信号を信頼します。波が恐怖を感じると、彼らはそれを心配で乗り越えてしまいます。
権威は、自分の重要性というレンズを通して物事を考えます。食べ物の選択には、儀式的であっても意味があります。希望はこれに根拠のある威厳を与えます。恐怖はそれを硬直に変え、食べることは価値を尊重する方法ではなく、価値を証明する方法になります。
オブザーバーを招待する必要があります。彼らは何を食べるか紹介されるのを待っています。希望があるからこそ、彼らは心を開いて忍耐強くなれるのです。恐怖により彼らは過剰に警戒し、受け取るのではなく見守り、誘いを完全に逃してしまいます。
日和見主義者は、いつでも、どこでも、誰とでも、何でも食べることができます。彼らの消化は適応します。しかし、モチベーションは依然として彼らに影響を及ぼします。希望は彼らの食欲を健康で社交的に保ちますが、恐怖は彼らを感情的または反応的な食事に駆り立てる可能性があります。
Slow Digestor には、時間、快適さ、そして落ち着いた椅子が必要です。希望があれば、罪悪感を感じることなく、ゆっくりと過ごすことができます。恐怖により、速度を落とすことが失敗のように感じられ、体が依存するまさにそのプロセスを急ぎます。
環境: モチベーションがあなたを導く場所
プライマリ ヘルス システムでは、キッチン、市場、レストラン、洞窟の 4 つの環境について説明しており、それぞれが異なる種類の存在をサポートしています。モチベーションの波は、その時々でどの環境が適切だと感じるかに影響を与えます。希望としては、活気のある市場や共同の食事に惹かれるかもしれません。恐怖を感じると、安全と孤立を求めて洞窟に逃げ込むかもしれません。
どちらも間違いではありませんが、意識が重要です。常に洞窟の中にいて、一人で静かに食事をしていることに気付いたら、それは波が恐怖で立ち往生しており、体がそれに応じて反応していることを示している可能性があります。
視点: 自分の健康をどう見るか
視点とはあなたの認識であり、世界を受け入れて処理する方法です。あなたの波動が希望に満ちているとき、あなたの視野は広がります。あなたは食べ物を栄養、休息を知恵、そして自分の体を味方だと考えています。インスピレーションに基づいて選択を行います。
波に恐怖を感じると視野が狭くなります。食べ物は脅威となり、休息は衰弱となり、体は解決すべき問題となります。あなたは知恵からではなく、防御から選択をします。
同じ消化タイプ、同じ環境、同じ視点でも、波がどこに移動しているかに応じて、まったく異なる健康結果をもたらします。
波に抗うのではなく、波とともに生きる
モチベーションの波はなかなか治るものではありません。それは友達になるものです。あなたが希望と恐怖の波動を持つジェネレーターまたはマニフェスティングジェネレーターである場合、あなたの仕事は恐怖を排除したり希望を強制したりすることではありません。あなたの仕事は、どの潮が動いているかを認識し、実際にここにあるものに正直に反応し、波に任せることです。
自分をサポートしてくれる環境で、真実に基づいた視点で、自分のタイプに合った食事をすると、あなたのモチベーションは暴君ではなくガイドになります。意志の力で健康を追い求めるのをやめ、機械的な正しさによって健康を生きるようになります。
これはプライマリ ヘルス システムのより深い約束です。ルールを与えるのではなく、体の機能や波動などすべてが実際に設計された方法に戻るのを助けることです。