内向的な人のためのヒューマン デザイン: 完全な初心者ガイド
世界がただ… たくさんあると感じたことがあるなら、ヒューマン デザインは、声を上げたり、速くしたり、もっと「オン」にしたりすることなく、その理由を実際に説明してくれる最初のシステムかもしれません。内向的な人、非常に敏感な人 (HSP)、そしてヒューマン デザインで言うところのオープンに定義された神経系を持つ人にとって、この作品は珍しいもの、つまりありのままの自分でいられる許可を提供します。
分解してみましょう。
ヒューマンデザインにおける「内向的」とは本当に意味するもの
まず明確にしておきたいのは、ヒューマンデザインには「内向型」というものは存在しないということです。内向性は一種の好みであって、カテゴリーではありません。多くの場合、空のアンテナのように機能する、未定義またはオープンなセンターを通じてチャートに表示されます。彼らは独自の安定した信頼できるエネルギーを持っていません。代わりに、周囲の人、場所、環境のエネルギーを増幅して取り込みます。
これが、内向的な人が騒々しい部屋に入ると魂が体から離れていくのを感じるのに対し、同じチャートの形をした外向的な人が入ってくると突然生き生きとした気分になる理由です。同じ空きスペース、借りた燃料が違う。部屋が落ち着くと気持ちも落ち着きます。部屋が混沌としていると、混沌とした気分になります。世界があなたの天気になります。
非常に敏感な人の場合、これはさらに増幅されます。 HSP は壊れているわけでも、「過剰」であるわけでもありません。ヒューマンデザインの観点から言えば、彼らは通常、開いた根中枢と開いた感情太陽神経叢を持ち、それらが組み合わさって文字通りオープンワイヤーの神経系を形成します。
開いた神経系: 根の中枢
ルートセンターはチャートの下部にあり、体のストレスとプレッシャーのエンジンです。それは、先史時代の警報システムである副腎に接続されています。定義されたルートには、物事を成し遂げるための安定した信頼できるプレッシャーがかかります。未定義のルートには一貫したベースラインがありません。代わりに、他の全員の緊急性をサンプリングします。
何も起こっていないのに、常に焦ったり、パニックになったり、じっとしていられない人がいるのはこのためです。彼らは部屋の圧迫感、ニュース、グループチャット、電話での母親の声を感じています。未定義のルートは、HSP の最もよく知られた特性です。世界は騒々しく、音量を下げることはできません。
感情の波: 太陽神経叢
根のすぐ上には、希望、恐怖、期待、そして感情の波の座である感情的な太陽神経叢があります。それがオープンなとき、あなたは感情的なスポンジになります。あなたは一貫して感情を生み出すわけではありません。あなたは鏡像し、増幅します。誰かが怒っている家に入ると、たとえその議論が自分のものではなかったとしても、すぐに怒りを感じます。
内向的な人にとって、この開かれた感情の経路は、感受性の最も深い部分です。それは弱さではありません。それは人間の感情体験に対する文字通りの開回路であり、物静かな人が抱える圧倒感の多くの原因となっています。
止まらない心: 頭とアジナ
ヘッドセンターが質問します。 Ajna は概念を処理します。どちらかが開いていると、あなたの心は他の人の精神的な関心を常に放送するものになります。オープン・アジュナとは、あらゆるもののあらゆる側面を見ることができるという意味ですが、これは啓発されているように聞こえますが、麻痺しているように感じられます。オープンヘッドとは、まだ完全には形成されていない質問に答えるために、知り、理解する必要があるというプレッシャーを感じていることを意味します。
開いたルートと組み合わせると、これは多くの敏感な内向型の人が表現する「考えてパニックになる」ループを生み出します。つまり、概念的な圧力が副腎の圧力を供給し、より多くの精神的なノイズを供給します。
アイデンティティと意志力: G センターとハート
内向的な経験には、さらに 2 つのオープンセンターが伴うことがよくあります。オープンな G センターには、あなたのアイデンティティ、自己意識、方向性、帰属意識が保存されています。未定義の場合、固定された内部コンパスはありません。一緒に時間を過ごす人は誰でもアイデンティティを借用するため、内向的な人の中には職場や家庭、昔の友人たちといると別人のように感じる人もいます。
開いたハートは意志力の中心です。定義されていないと、頑張りすぎてしまいます。あなたは、何かをしたり、与えたり、達成したり、忙しく過ごすことで自分の価値を証明しようとします。物静かで敏感な人にとって、これは笑顔の裏で静かに燃え上がっているように見えることがよくあります。
静かな人のための戦略と権限
ヒューマン デザインは、パフォーマンスを必要とせずに世界を移動する方法を各タイプに提供します。
- ジェネレーターとマニフェスティングジェネレーター: あなたの仙骨はあなたの権威です。応答を待ちます。あなたが放っておけば、人生は正しいものをもたらします。
- プロジェクター: 押す必要はありません。招待状を待ちます。認識を追い求めるのをやめたとき、あなたの知恵は認識されます。
- マニフェスター: あなたには始めるエネルギーがあります。最初に知らせるだけで、抵抗はなくなります。
- 反射板: 大きな決断を下す前に、月の周期全体 (約 28 日) を待ってください。あなたはあなたのコミュニティの鏡です。
内向的な人にとって、これらの戦略は役立つだけではありません。彼らは生き残りです。それらは、あなたを蝕む人生と、自分に合った人生の違いです。
これを扱う実際的な方法
まずは簡単なことから始めましょう:
1. オープンしているセンターを特定します。どの環境や人々が常にあなたを消耗させたり、消耗させたりしているかに注目してください。それがコンディショニングです。
2. 波を追跡します。太陽神経叢が開いている場合は、感情の高低で意思決定を行うのをやめてください。波頭まで到達する透明度を待ちます。
3. 自分のアイデンティティを取り戻します。 G センターが開いている場合は、定期的に何も言わずに一人で時間を過ごし、誰も見ていないときの自分に気づきましょう。
4. プレッシャーを尊重しましょう。ルートが開いている場合は、ほとんどの「緊急性」が借り物であることを認識してください。誰かのレースを走る必要はありません。
5. 戦略を使用します。強制はやめてください。応答なしで開始するのをやめてください。あなたのデザインがそれを受け入れるように構築されている方法で、あなたに命をもたらしましょう。
全体像
ヒューマン デザインは、より社交的になったり、生産性を高めたり、その他のことをもっとするようにとは言いません。それは、あなたのオープンセンターには欠陥がないことを示しています。それらはあなたの才能であり、あなたの感受性であり、世界を深く感じ、それができない人のためにそれを翻訳する能力です。
内向的な人、非常に敏感な人、そして明確に定義された神経系にとって、これは本当の薬です。あなたは決して多すぎることはありませんでした。他人のデザインを実行しているだけです。
これで、自分で実行できるようになります。