マニフェスター瞑想: 行動の前に平和を受け入れる

マニフェスター瞑想: 行動の前に平和を受け入れる

スピリチュアルな実践に関しては静かな誤解が漂っており、その誤解は、エネルギーが群衆に従うように設計されていない人々に最も強く降りかかる傾向があります。マニフェスターはジェネレーターではありません。彼らは、応答したり、次の正しいことを待ったり、一貫した出力を通じてゆっくりと構築したりするためにここにいるのではありません。彼らはイニシエーターであり、触媒であり、そのエネルギーが最初に動き、多くの場合、他の誰もが何が起こるかを知る前に動きます。このため、彼らの瞑想の実践は根本的に異なるもの、つまり、活動の休憩としてではなく、出発点としての静けさを尊重する必要があります。

あなたがマニフェスターであれば、あなたのデザインには閉鎖的で反発的なオーラが漂います。これは欠陥ではありません。それは、あなたが世界をどのように移動するかについての深い真実です。あなたのエネルギーには自然な境界があります。開いたまま待っているわけではありません。動き出し、衝撃を与え、そして戻ってきます。あなたにとって瞑想は、心を開くというよりも、すでに自分の体に備わっている拡張と収縮の自然なリズムを尊重することです。

反発するオーラと孤独が心地よい理由

マニフェスターの多くは、長時間のグループ瞑想、混雑したヨガのクラス、長時間にわたるスピリチュアルな集まりで体力が消耗していると早い段階で気づきます。それは彼らが非霊的だからではありません。それは、彼らのオーラが文字通り外側に押し出されるからです。静けさ、静かさ、孤独の中で、マニフェスターのエネルギーは最も効率的に再調整されます。一部のマニフェスターにとって、一人での瞑想は好まれません。多くの場合、それが実際に機能する唯一のものです。

一人で座っているとき、あなたは自分自身のデザインと戦っていません。あなたはそれを尊重しています。洞窟は孤独ではありません。それは再生可能な建築です。あなたの戦略は、あなたの内面の実践を含む、あなたの人生のあらゆる領域に情報を与えます。あなたは、導かれたり、導かれたり、フォーメーションを維持したりする必要はありません。静かであるためにはスペースが必要であり、あなたであるためには静けさが必要です。

平和は目標ではありません。それはあなたの家の周波数です。

ヒューマン デザインでは、すべてのタイプにテーマがあり、戦略に沿って生きているときの経験の根底に流れる感情の根底にあります。マニフェスターにとって、そのテーマは平和です。すべてを正しく行ったことに対する報酬としての平和ではありません。正しく動くことを許されたシステムの自然な共鳴としての平和。知らせるとき、休むとき、緊急性ではなく明確さから始めるとき、平安が生まれます。追いかけるものではありません。それは覚えておくべきことです。

したがって、瞑想は、ある状態を作り出すことではなく、むしろその状態に戻ることになります。それは、あなたのオーラが常に持つべき周波数に戻る練習です。何時間も座る必要はありません。思考を空っぽにする必要はありません。反発するオーラが落ち着くまで待つ必要があります。閉じたシステムの圧力を数分間停止する必要があります。そのギャップの中に平和が生まれるのです。

閾値としての怒り

どのタイプにも非自己のテーマがあり、マニフェスターにとってそれは怒りです。怒りはあなたの敵ではありません。情報です。何も知らせずに行動を始めたとき、止められたりコントロールされたり、エネルギーを保持するように設計されていない経路に無理にエネルギーを流そうとしたとき、怒りが高まります。瞑想中には、怒りがまさに自分自身の計画をどれだけ無視してきたかを目覚めさせるものとして現れることがよくあります。

クッションの上で怒りが生じても、それと戦わないでください。それを判断しないでください。注目してください。ここで何を見せたいのか尋ねてください。多くの場合、怒りは単に「私は休むことができたときにプッシュしてきた。平和から始めることができたときにプレッシャーから始めてきた」というマニフェスターのエネルギーに過ぎません。怒りはメッセンジャーです。平和が目的地です。

マニフェスターの実践とは実際どのようなものなのか

マニフェスター瞑想は、複雑である必要はありません。多くの場合、短く、意図的で、急いでいないときに最も効果的です。着陸する傾向があるものは次のとおりです。

孤独に座ってください。静かな部屋で一人で 5 分でも、グループでガイド付きで 1 時間過ごすよりも、より回復効果が得られます。洞窟に敬意を表します。

まずは体を落ち着かせましょう。マニフェスターは神経系に開始エネルギーを運びます。数回深呼吸し、軽く肩を落とし、背筋を伸ばす瞬間を許すことで、オーラに一瞬力むのをやめる許可が与えられます。

意図は設定しますが、目標は設定しません。あなたはある状態に到達しようとしているわけではありません。あなたは自分自身をある状態に呼び戻しています。その意図は「平和に戻る」というような単純なものかもしれません。

簡潔に述べてください。多くの場合、20 分あれば十分です。マニフェスター システムは持久力を高めるために設計されたものではありません。衝撃を考慮して設計されており、長時間の衝撃は必要ありません。重要なのは存在時間ではなく、存在の質です。

座った後は動きます。短い散歩、ストレッチ、数分間のゆっくりとした動き。これは、世界に再び入る優雅な方法を与えることで、開始エネルギーに敬意を表します。

待っているアクション

ここに、ほとんどのスピリチュアルな教えが言い忘れている部分があります。それは、人は静寂に留まるべきではないということです。あなたはそこから離れることを意図されています。マニフェスターの賜物はイニシエーションであり、イニシエーションには洞窟と飛躍の両方が必要です。瞑想は行動からの逃避ではありません。それはあなたの行動が成長する土壌です。

座っているときは、自分のデザインを放棄しているわけではありません。あなたはそれに気を配っています。あなたは、反発するオーラに休息のための空間を与え、閉鎖系システムに再調整のための空間を与え、イニシエーションのスピリットに強力になるためにプッシュする必要がないことを思い出すための空間を与えているのです。必要なのは、適切な瞬間に移動し、移動に応じて情報を提供することだけです。

行動の前に平和を。それが実践です。それがリズムです。それがデザインです。