実用的なトピック: 学校、睡眠、食事
すべての親は、朝食の席で、宿題の交渉、就寝時間の対立、夕食の皿の対立という同じ 3 つの戦いに直面することになります。あなたは報酬や推理、そして時には賄賂を試してきました。問題はお子さんの行動ではないかもしれません。もしかしたら、あなたが子どもの計画に反して子育てをしているのかもしれません。
ヒューマン デザインは、ある子供が厳格な学校生活で成長する一方で、別の子供がその中で崩壊する理由を理解するための実践的なフレームワークを提供します。これは、いとこが8時過ぎに起き上がる一方で、6歳の息子が12時間の睡眠を必要とする理由を説明しています。そして、長年続く食糧闘争を、子育ての試練とは別のものとして捉え直している。
これは子供にレッテルを貼ることではありません。それは、誰にとっても日常生活がより簡単に流れるように、彼らの自然に取り組むことです。
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学校: 自分のタイプに対抗するのではなく、自分のタイプに合わせて取り組む
マニフェスターである子供は、自分が学校の型に合わないと感じることがよくあります。それは、学校の型が彼らのために作られていないからです。マニフェスターの子供たちは、学習において内なる意欲と自主性を感じる必要があります。それらを厳格に一致させると、抵抗したり、機能を停止したり、行動を起こしたりすることがわかります。その日に何が行われるかを事前に通知し、彼らが始めるためのスペースを与えると、突然、同じ子供が熱心に取り組み、協力的になります。
ジェネレーターとマニフェスティング ジェネレーターには異なる課題があります。この子供たちはそれに応えるためにここにいます。彼らの最も深い学びは、何かが本当に彼らの興味を引いたときに起こります。じっと座って従うように言われたときではありません。プロジェクトに深く関わっているジェネレーターの子供は、タスクの切り替えを求められると、頑固になったり、反対したりするように見えるかもしれません。実際的な動きは？不必要なトランジションを最小限に抑えます。応答時間を構築します。何が彼らを惹きつけるのか、迷子にさせてみましょう。
プロジェクターを使用する子供たちは、学校で誤解されていると感じることがよくあります。彼らはガイドするためにここにいます。パフォーマンスを強制されるためではありません。積極的に参加していないように見えるプロジェクターの子供は、実際には会話に誘われるのを待っている可能性があります。プロジェクターが引っ込んでいることに気付いた場合は、要求するのではなく尋ねてください。彼らの洞察を認識し、彼らの自信が高まっていくのを見守ってください。
リフレクターは、すべての中で最も自由度が必要です。彼らは世界をサンプリングし、利用可能なものを反映するためにここにいます。厳格でプレッシャーの高い学校環境にいるリフレクターの子どもは、圧倒されて落ち着かないと感じる可能性があります。何かの道に進む前に、時間、多様性、そして探索する機会を与えてください。
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睡眠: 彼らのデザインと戦うのはやめましょう
多くの親が最も敗北を感じるのは睡眠時です。午後10時まで眠れず、朝6時に起きなければならない子供。目覚まし時計のように朝5時に起きる子供。人間であると感じるのに12時間かかる子供。
ヒューマン デザインは完璧な睡眠を約束するものではありませんが、パターンについては説明しています。
プロジェクターは、眠りが浅くなることが多く、敏感なシステムに安全を知らせる一貫したリラックスの儀式の恩恵を受けています。彼らはぐっすり眠るように設計されているわけではありません。設計上、より戦略的に異なる方法で休むように設計されています。
マニフェスターは、環境が許す以上の睡眠を必要とすることがよくあります。彼らのエネルギーは再生する必要があり、エネルギーが過剰になった場合、睡眠が負債を支払う場所となります。
発電機はより耐久性の高いエネルギーを蓄えていますが、熱意によって自身の疲労を克服することができ、やりすぎとクラッシュのサイクルにつながる可能性があります。疲れてはいないが、明らかに疲れていると言う子供に注意してください。仙腸関節の疲労は興奮のように見えることがあります。
実際的な教訓は、子どもの生理機能に反するスケジュールで睡眠を強制しようとするのはやめることです。代わりに、体がすでに望んでいることをサポートするために、暗闇、涼しい温度、タイプを尊重したリラックスなどの睡眠環境を設計します。
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食料: コントロールではなく、反応としての飢餓
健康的な食事という私たちのビジョンを、それにまったく反応しない子供に押し付けると、食事の時間は戦場となります。ヒューマンデザインの観点から見ると、これは的外れです。
お子様の食べ物との関係は、反応システムです。 夕食を拒否するジェネレーターの子供は、あなたの料理ではなく、自分の体に反応している可能性があります。チキンナゲットだけを食べさせるという意味ではありません。それは、許可されていれば、自分の体が何を必要としているかを知っていると信じることを意味します。
タイプに関係なく機能するいくつかの実用的な動き:
- 一貫性のあるバランスの取れた選択肢を提供し、道徳的な問題にせずに子供に選択させます。
- エネルギーをすぐに消費するマニフェスターとジェネレーターのために軽食を用意しておきます。
- リラックスしたプレッシャーのない食事の時間を作りましょう。特に映写機は食料のプレッシャーで閉店する。
- 食べ物の決定に子供を参加させてください。食事計画に参加するリフレクターは、熱心に食事をする可能性がはるかに高くなります。
目標は完璧なダイエットではありません。自分の食欲を信頼する子供と、食べ物が感情的な重みを持たない家庭です。
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実践的なポイント
- 介入する前に観察してください。 学校、睡眠、食事に関する行動を修正する前に、そのパターンに注目してください。ヒューマン デザインは、一歩下がって、自分が取り組んでいることを確認するときに最も効果的に機能します。
- タイプに戦略をガイドさせましょう。 お子様のタイプは言い訳ではありません。それは地図です。期待や環境に抵抗するのではなく、調整するためにそれを使用してください。
- あなた自身の権威に従ってください。 あなたにはあなた自身のヒューマンデザインがあります。親としてのあなたの直感が最大のツールです。信じてください。
学校、睡眠、食事という 3 つの領域が、お子様の日常生活の構造を形成します。 When you design that architecture around who they actually are, the battles thin out.残っているのはコンプライアンスではありません。それは協力です。そしてそれがすべてを変えるのです。