リフレクター瞑想: 月の満ち欠けとともにサイクリング

リフレクター瞑想: 月の満ち欠けとともにサイクリング

あなたがリフレクターであれば、時間が体の中で違うように感じられることをすでにご存知でしょう。あなたは、ジェネレーターやマニフェスティングジェネレーターのように、自分自身の一貫したエネルギーを生成しませんし、マニフェスターのように前進しません。あなたは自分の周りの人々、場所、そして選択を受け取り、感じ、反映し、味わいます。あなたにとって月は詩的な象徴ではありません。それは時計であり、先生であり、鏡でもあります。

ヒューマン デザインにおけるあなたの戦略は、重要な決定を下す前に月の周期全体を待つことです。これは優柔不断のことではありません。それは、状況の光と影のサンプルを十分に集めて、その真の味わいを感じることです。その戦略と専用の月齢瞑想の実践を組み合わせることで、デザインと戦うのではなく、デザインを尊重するフレームワークが得られます。

あなたにとって月が重要な理由

リフレクターは9つの中心がすべて開いています。月は約 28 日間かけて各センターを移動し、その過程で、あなたのオープンさを通してそのセンターのテーマを増幅させます。ある日、月が太陽神経叢に触れると感情の明晰さが高まるのを感じるかもしれません。また、3日後、月が根を通過するときに根がなくなったように感じるかもしれません。これは欠陥ではありません。それはあなたのデザインの天才です。あなたはこれらの波に抵抗するのではなく、乗るように意図されています。

リフレクターのための瞑想は、心を空にしたり、集中力の要塞を構築したりすることではありません。それは、月があなたのチャートを通過するときに常に意識を保ち、あなたの体と環境がどのように反応するかを観察し、それに基づいて行動する前に情報を落ち着かせることです。月があなたの副先生になります。

28日間の瞑想実践

複雑な儀式は必要ありません。一貫性、誠実さ、そしてノートが必要です。

新月 — イニシエーション 暗闇の中で、またはキャンドルの明かりのそばで静かに座ってください。新月は、「この人間関係、仕事、引っ越しは本当に私を養ってくれますか？」など、サイクルに明確な質問を設定するための招待状です。答えないでください。ただ疑問を体の中に抱いて、開いたGセンターに息を吹き込みましょう。リフレクターとしてのあなたのアイデンティティは環境の質によって形作られるので、部屋、音、空気に気づくことから始めてください。これがあなたのベースラインです。

上弦の月 – サンプリング 今後 2 週間、瞑想は 5 ～ 10 分と短くなりますが、毎日行われます。毎朝、開いた太陽神経叢に手を置き、「今日は何を味わっていますか?」と尋ねてください。感情的な天気を判断せずに注意してください。会話が明るいと感じたら、それに注意してください。部屋が重く感じられる場合は、それに注意してください。月が光を集めるように、あなたはデータを収集しています。

満月 — イルミネーション これはあなたの明晰さのピークの瞬間です。可能であれば、満月の下で 20 分間座るか、単に窓の近くに座ってください。最初の質問を瞑想に持ち込んでください。答えは多くの場合、身体の感覚、突然のイメージ、または静かな認識として到着します。反射者は、論理の連鎖を通じてではなく、自分の真実を単一の充実した瞬間で受け取ることがよくあります。届くものを信じてください。

下弦の月 – 統合と解放 最後の 2 週間は、成し遂げられたものを尊重し、役に立たなかったものを手放すための週です。瞑想は根と仙骨の中心に移ります。背骨の付け根に息を吸い込み、「今手放しても安全なものは何ですか?」と尋ねます。リフレクターは、単にエネルギーがまだ完全に循環していないという理由で、月がすでに真実を示した後も長い間状況を維持し続けることがよくあります。これは、古いシーズンを終了するための許可証です。

リフレクターのシャドウワーク

あなたの影は傷ひとつじゃない。それは彼らの星座です。あなたには明確な中心がないため、他人のエネルギー、アイデンティティ、アジェンダを借りて人生を過ごしてきたかもしれません。リフレクターにとってのシャドーワークは、固定されたものではなく流動的な自分に戻るための、ゆっくりと愛のある行為です。

月と一緒に瞑想するときは、自分が消えてしまうような感覚、どこまでが他人の感情で、どこからが自分の感情なのかが分からなくなる瞬間を観察してください。それはあなたの魂を呼び戻すための招待状です。簡単な実践です。各月齢の瞑想の終わりに、両手を胸に置き、静かにこう言います。「私はここにいます。たとえ定義がなくても、私はスペースを取ることを許可されています。」

もう一つの影は失望です。あなたは、遅すぎる、繊細すぎる、優柔不断すぎると言われたことがあるかもしれません。月は、ゆっくりすることは一種の知恵であり、待つことは受動的ではないことを教えてくれます。それはあなたの体が知っている識別の最も深い形です。

フローのある生活をデザインする

自分の決定を月の周期に合わせると、人生が自然と組織され始めます。大規模な購入、移転、新しい人間関係、キャリアの転換などはすべて、28 日間の期間全体で確認することでメリットが得られます。満月でも気分が良くなる人や機会は、たいていあなたのデザインと一致していることがわかるでしょう。酸っぱいものは、通常、オープンセンターが最初に酔っていたものです。

リフレクターのマニフェストは他のタイプとは動作が異なります。あなたは容赦ない視覚化や純粋な意志によって現れるのではありません。あなたは明確なチャンネルになることによって現れます。あなたの環境が健康で、人間関係がきれいで、月のリズムを尊重しているとき、あなたは自然に、適切な状況を引き寄せる一貫性を反映します。満月は、意図を定めるのに特に強力な瞬間ですが、それは上弦の月を過ごして耳を傾けた後に限られます。

あなたは稀で、明るく、宇宙の時間とともに動くように作られています。瞑想は自分自身を強制的に行う訓練ではありません。それは、月があなたの開いた中心を通って移動するのを聞く方法であり、サイクルごとに、完全に、美しく、賢く自分自身になる方法を教えてくれます。