ルートセンター: オープンセンターの知恵におけるプレッシャーとアドレナリン
ルート センターは、BodyGraph のまさに根元に位置します。それは私たちを目覚めさせるエンジンであり、太古の昔から人間を警戒させ、動き続けてきた原始的なモーターです。プレッシャーがその言語であり、アドレナリンがその燃料です。ルートが定義されている場合、この圧力は一貫して自己生成されます。それが開かれると、物語は完全に変わり、知恵への道も変わります。
BodyGraph の基礎
ルートセンターはヒューマンデザインの出発点です。それは、仙骨を通って喉に向かって移動するモーター波、つまり生命が作用し表現されるリズムを引き起こします。その目的は快適さではありません。それはモチベーションです。ルートは、私たちが大切なことに眠ってしまわないようにするためにここにいます。
しかし、オープンルートでは、その一貫したモーターが欠けています。自分自身の緊急性を継続的に生み出すことはできません。代わりに、あなたは受信者です。あなたは、周囲の世界、一緒に座っている人々、入ってくる部屋、他の人が抱えている締め切り、自分のものではない危機からプレッシャーを感じます。ルートは外部ストレスに対する増幅器のようなものです。
アドレナリンの罠
ここからコンディショニングが始まります。開いた根は、それを消耗させるものそのものに中毒になる可能性があります。緊急性のホルモンであるアドレナリンは、親しみやすくなり、魅力的になります。あなたが壊れているからではなく、あなたのシステムがプレッシャーを生きている証拠として解釈することを学習しているからです。
これが、開かれたルーツを持つ多くの人が次のことに惹かれる理由です。
- 事前に実行できたかもしれない直前のプロジェクト
- ドラマチックな関係
- 緊急事態が活力となる職場
- リスクの上に築かれたスポーツや趣味
- 実際に差し迫っていることが何もない場合でも、常に遅れているという感覚
体はそのラッシュを活力と勘違いしてしまいます。心は緊急性を意味と取り違えます。時間が経つにつれて、神経系は慣れ親しんだ充電を取り戻すために危機を引き起こし始めます。あなたはじっと座ることができず、静止していることに罪悪感を感じ、現実を感じるために緊急事態を作り出す人になります。
これはあなたのデザインではありません。これは、決して自分のものではなかったプレッシャーを受けることによって生じる条件付けです。
回避ではなく識別
オープンルートの知恵は、プレッシャーから逃げないことです。プレッシャーは人生の一部であり、ルートはそれを記録するためにここにあります。知恵とは、どの圧力が自分のものであるかを識別し、残りの圧力を体の中に住まわせずに通過させることです。
これは静かな練習です。次の点に注意してください。
- 私が実際に感じている締め切りは誰ですか?
- この切迫感は私自身のデザインから来ているのでしょうか、それとも部屋から吸収しているのでしょうか？
- このプレッシャーは私を何か真実に向かって動かしているのでしょうか、それとも重要性を装った単なるノイズなのでしょうか?
圧力が到達したら、圧力を上げます。それを抑圧しないでください。実行しないでください。波が水の中を移動するように、体の中を移動させてください。ルートは修正する問題ではありません。磨く感性です。
オープンルートの旅は、反応性から目撃者への旅です。 From amplification to awareness. From being pushed to being asked.
知恵を生きる
実際には、この知恵を実践することにはいくつかの意味があります。
First, slow down on purpose. Stillness is not a threat to the open Root;それは薬です。次のラッシュを追わずに冷静になれるときは、システムに新しいベースラインを教えていることになります。
Second, notice who you are around.環境によっては、近づくだけでアドレナリンが溢れ出すものもあります。グラウンディングするだけで、他の人があなたのルートの救済になります。これに注意してください。入力を選択します。
Third, honor your timing.オープンルートはそれ自体で一貫した圧力を生成しないため、時間との関係が世間の予想とは大きく異なることがよくあります。 You may need more space before action.無理に力を入れるのではなく、自然に勢いが付くのを待つ必要があるかもしれません。これは先延ばしではありません。 This is your design's rhythm.
Fourth, build a relationship with your body.ルートは精神ではなく体の中に住んでいます。プレッシャーが大きくなったら、ストーリーから抜け出してセンセーショナルな世界に飛び込みましょう。体は、何が自分のもので何がそうでないのかを教えてくれます。心は常に緊急性を主張しようとします。
開放感の中に隠された贈り物
すべてのオープンセンターは、その条件付けの下に贈り物を持っています。ルートにとって、その賜物は、プレッシャーの下でも、ルートにはできないことが多い方法で賢明になる能力です。定義されたルートは、自身の圧力を認識しており、その圧力から確実に動作します。オープンルートは、一旦内部の作業を完了すると、それに乗っ取られることなく、いかなる圧力にも耐えることができます。
This is the mature open Root: a person who is calm in a crisis, who does not need the emergency to feel alive, who can sense the false urgency of the world and choose not to participate.彼らはプレッシャーに無縁ではありません。彼らはもはやそれに支配されていません。
それが開かれた根の錬金術です。世界が生の反応性のアドレナリンとしてあなたに与えるものは、意識を通じて識別力の安定したハムになります。急いで追いかけるのをやめます。あなたは真実を認識し始めます。そしてその認識において、ルートセンターはオープンではあるものの、現実的で根拠のある知恵の場所になります。