ジェネレーターとマニフェスティングジェネレーターのための仙骨反応瞑想

ジェネレーターとマニフェスティングジェネレーターのための仙骨反応瞑想

ジェネレーターの瞑想のパラドックス

ジェネレーターとマニフェスティングジェネレーターは人口の約 70% を占めます。彼らは世界の構築者であり、維持者であり、生命力です。しかし、ほとんどのスピリチュアルな伝統は、肉体を超越して思考を空にし、より高い状態に到達したいと願う心のために設計されています。仙骨中心が明確に定められている人にとって、このアプローチは平和よりも抵抗を生み出すことがよくあります。

仙骨は沈黙のために作られていません。応答するために構築されています。それは体のモーターであり、持続可能なエネルギーの源であり、腸、腰、下腹部を通して語りかけます。ジェネレーターがじっと座って心をすっきりさせようとするとき、彼らは本質的に自分の生命力をシャットダウンするよう求めているのです。これが、明確な仙骨を持つ多くの善意の精神的探求者が、イライラしたり、落ち着かなかったり、自分の何が問題なのか密かに疑問に思ったりする理由です。

何も問題ありません。彼らのデザインは単に異なる種類の実践を求めています。

仙骨センターの性質

仙骨はヒューマン デザインの 9 つのセンターの 1 つであり、身体グラフの中で最も強力なモーターです。すべてのジェネレーターとマニフェスティング ジェネレーターで定義されており、起きているか眠っているかに関係なく作動する一定の生命力として機能します。充電する必要はありません。それは尊重される必要があります。

仙骨の言語は言葉ではありません。それは音、感覚、動き、そして知識です。古典的な「うーん」や「うーん、うーん」という反応が最も親しみやすい表現ですが、仙骨はまた、引力と反発、つまりイエスかノーを伝える体の感覚を通じても語りかけます。それは身体の知性であり、心よりも古く、心よりも速いものです。

この言葉を聞くことを学ぶと、瞑想は空になることではなく、戻ることになります。体に戻ります。腸に戻ります。思考の下に常​​に存在する生命の鼓動に立ち返ること。

従来の瞑想が発電者をイライラさせる理由

ほとんどの瞑想テクニックでは、心を観察すること、思考から離れること、または身体を超越することを求められます。ジェネレーターの場合、これは多くの場合、独自の設計との戦いになります。仙骨は動き、関与し、反応したいと考えています。それを強制的に沈黙させると、ヒューマン デザインがフラストレーションと呼ぶ、ジェネレーターにとって非自己のテーマが生み出されます。

フラストレーションは道徳的欠陥ではありません。それは信号です。これは、設計に適合しない方法でエネルギーを使用していることを意味します。もしあなたが瞑想リトリート中に座って体を動かすのが苦痛だと感じたことがあるなら、目を閉じるとすぐに落ち着かなくなったと感じたことがあるなら、誰もが言う平安がなぜ手の届かないところにあると感じるのか疑問に思ったことがあるなら、あなたの仙骨はあなたに別の種類の練習を求めているかもしれません。

仙骨反応瞑想: あなたのためにデザインされた実践

仙骨反応瞑想は思考を停止することではありません。それは、身体の知識との関係を深めることです。ここでは簡単に始める方法を紹介します。

静かなスペースを見つけて、体が接地していると感じられるような方法で座ったり立ったりしてください。片手を下腹部、へそのすぐ下に置きます。それが正しいと感じる場合は目を閉じるか、視線を和らげてください。

さて、頭をすっきりさせようとする代わりに、この領域の身体的な感覚に注意を向けてください。息の上がり下がり。あなたの手の温もり。常にそこにある微細なエネルギーの動き。

静かに、または大声で、簡単な質問を始めます。 「紅茶かコーヒーがいいですか？」 「休みたいですか、それとも動きたいですか？」 「このイベントに行きたいですか？それとも家にいますか？」それから待ってください。あなたの考えではありません。あなたの体と一緒に。腸の反応、喉の音、お腹の感覚、微妙な傾きや遠ざかり方に耳を傾けてください。

これが実践です。あなたは精神世界に答えを求めているわけではありません。あなたは心の下に住んでいる知性との関係を築いているのです。知性は、しばしば無視するように教えられた声で、生涯を通じてあなたに話しかけてきました。

医学としての運動

ジェネレーターにとって、動きは存在への最も直接的な経路の 1 つです。歩くこと、踊ること、水泳すること、庭仕事をすること、さらには全神経を集中して洗濯物をたたむことさえ、意識を持って行えば、これらはすべて瞑想の形になります。仙骨はモーターです。実行する必要があります。

座って瞑想するのが難しいと感じたら、移動瞑想を試してみてください。ゆっくりと歩き、足音を感じてください。音楽なしで踊って、何が動きたいのかに気づきましょう。手を使って作業し、作業のリズムに注意を集中させます。目標は他の瞑想と同じで、現在の瞬間に帰ることですが、入り口は異なります。

マニフェストジェネレーターの違い

あなたがマニフェスティング ジェネレーターの場合、仙骨をすべてのジェネレーターと共有しますが、仙骨と喉を接続する定義されたチャネルもあります。これは顕現チャネルであり、あなたに開始する能力を与えます。ただし、応答を待つという戦略は依然として適用されます。違いは、一度応答したらすぐに行動に移し、手順をスキップして、進行中に他の人に知らせることができることです。

瞑想では、これは最初に反応し、次に抵抗なく創造的な衝動が自分の中を通過するのに任せるように見えます。練習中にアイデアが浮かんだら、それを吐き出しましょう。話してください。それと一緒に移動してください。あなたのデザインは、長期間の抑制のために構築されていません。応答に続いて、迅速で満足のいくアクションが続くように構築されています。

生き方としてのリスニング

仙骨反応瞑想は、20分間行ってそのまま放置するようなテクニックではありません。それは人生と関わる方法です。すべての招待状、すべての食事、すべての会話、すべての選択が、腹に戻って耳を傾ける機会になります。

時間が経つにつれて、意思決定にそれほど労力がかからないことに気づくでしょう。フラストレーションはその支配力を失い始めます。世界はあなたが追いかけるのではなく、あなたに会っているように感じ始めます。これは、調和して生きているジェネレーターの特徴、つまり満足です。達成によってもたらされる一時的なものではなく、あなたの生命力が意図されたことをすることを許可されたときに生じる、骨レベルの深い種類のものです。

仙骨は解決すべき問題ではありません。それは信頼できる贈り物です。それを尊重する瞑想は、あなたを体、呼吸、そしてずっとあなたを待ち望んでいた静かで力強い「はい」に戻してくれるものです。