ヒューマンデザインにおける怒りとフラストレーションの違い

ヒューマンデザインにおける怒りとフラストレーションの違い

ほとんどの人は「怒り」と「フラストレーション」という言葉を同じ意味で使用します。それらは同じ内面の天気、つまりイライラ、暑さ、妨害された感覚を表しています。しかし、ヒューマン デザインでは、それらは 2 つのまったく異なる中心から来ており、それらを 1 つの感情として扱うことが、人々が行き詰まってしまう主な理由の 1 つです。怒りとフラストレーションは同じ信号ではありません。それらは異なる方向を向いており、その違いを読み取ることを学ぶことですべてが変わります。

ヒューマン デザインは、いわゆる「非自己」テーマを通じて、組み込まれた感情の羅針盤を提供します。それぞれのオープンセンターには、あなたが自分ではない者として生きているときに現れる、特有の苦しみの味が含まれています。最もよく知られているのは、フラストレーション、怒り、悔しさ、失望の 4 つです。これらは欠陥ではありません。これらは正確な機械的なフィードバックです。あなたがそれらを感じるとき、あなたのオープンセンターは、あなたがどこで自分自身の戦略と権限を放棄したかを正確に教えてくれます。

コンパスの概要は次のとおりです。

• フラストレーションは、開いたアジナと開いた仙骨の中に住んでいます。

• 怒りは開いた頭の中に住んでいます

• 苦いは開かれた心と根に住んでいます

• 失望は、開いたGセンターと太陽神経叢に住んでいます

これらを一緒に読むと、道から外れた場所を示すリアルタイムの地図が得られます。今日、最も混同されやすいのは怒りとフラストレーションです。その違いを詳しく見てみましょう。

怒り: 頭の中枢からの信号

頭は圧力中枢です。インプットを受け取り、インスピレーションを呼び起こし、質問できるように設計されています。それが開いていると、周囲の人々の精神的プレッシャーが増幅され、さらに人類全体に疑問符が付きまといます。これはあなたのプレッシャーではありません。それを解決するのはあなたではありません。しかし、オープンな頭と一体化すると、物事を理解することに夢中になります。知りたい、解決したい、確信を得たいという切迫感を感じますが、それができないときは、プレッシャーが怒りとなって内向きになります。

この文脈での怒りが目の前の人に関するものであることはほとんどありません。それは、着地点のない精神的なプレッシャーに関するものです。ヘッドは笛の音が鳴り止まないやかんのようなものです。世界の疑問に答える人になろうとすると、何度も沸騰するでしょう。怒りは性格上の欠陥ではありません。それは笛です。

フラストレーション: アジュナからの信号

Ajna は概念化の中心地です。概念、信念、フレームワークへの入力を処理します。それが開かれているとき、あなたは他のみんなの確信と疑いをサンプリングします。分類し、分析し、確信を持ちたくなるのです。あなたがオープンなアジナとして生きるとき、あなたは自分が知っているはずだと信じ始めます。一生懸命考えれば答えは出てくると確信するようになります。

そうはなりません。アジュナだけを通してではありません。生じるフラストレーションは、慢性的で歯がゆく感じるもので、突然燃え上がる怒りとは異なります。 「もうわかっているはずだ」とか、「なぜ理解できないんだ」とか、「何も意味がわからない」ように聞こえます。フラストレーションとは、確実性の源となるように設計されていない身体の中で、確実性を持とうとすることがゆっくりと侵食していくものである。あなたの権威はあなたの頭の中ではなく、あなたの戦略の中に存在します。

仙骨が開いていることから生じるフラストレーションの風味もありますが、それは重要です。仙骨は生命力のモーターです。オープンで自分の反応を尊重しないと、働きすぎたり、与えすぎたりして、自分の直感が「ノー」と言っているのに「イエス」と言ってしまうことになります。ここでのフラストレーションは肉体的なものであり、他人の要求に応えることによる骨の髄までの疲労です。それは思考の問題ではありません。それは容量の問題です。

区別が重要な理由

怒りとフラストレーションはいとこのように感じられますが、それらは異なる臓器からの信号です。

• 怒りが早い。立ち上がり、点滅し、燃え上がります。それは精神的なプレッシャーと、自分がすべての答えを得るためにここにいるという誤った信念を示しています。

• フラストレーションが遅い。ハム音が鳴ります。研ぎます。それは、誤った確信、誤った義務、そして自分の価値は、自分の生命力以上のものを知ったり、実行したりすることで得られるという誤った信念を指しています。

怒りを解消する方法を考えて怒りを解決しようとすると、アジナに陥り、さらなるフラストレーションが生じます。イライラを解消し​​ようとして、大声で強引に発言すると、頭が混乱してさらに怒りを生み出すことになります。両者は正反対の対応を求めている。

コンパスの使い方

怒りが高まっていると感じたら、「私はそれを理解する人になろうとしているのだろうか？」と自問してください。私は誰の質問を抱えているのでしょうか？仕事は、プレッシャーを解決することではなく、プレッシャーを自分の中を通過させることです。心を休めましょう。体内に落とし込みます。自分の頭で答えるのではなく、自分の権威が発言するのを待ちましょう。

フラストレーションが溜まっていると感じたら、「私は確かめようとしているのだろうか？」と自問してください。私は仙骨が実際に「イエス」と答えなかったものに反応しているのでしょうか？その仕事は、知る必要性を解放し、想像上の能力ではなく実際の自分の能力を尊重することです。

苦い感情が現れるとき、あなたは自分の価値よりもむしろ証拠や約束に基づいて行動しているとハートが告げています。失望とは、G中枢があなたは他人の方向に生きていると告げるか、太陽神経叢が感情の波があなたに代わって決断を下すのを待っていると告げることです。

これらはどれも、あなたに何か問題があるという兆候ではありません。それらは、設計の範囲外で動作するシステムの騒音です。非自己のテーマは罰を与えません。彼らは方向を定めます。怒りは上を向く、フラストレーションは内側を向く、苦い気持ちは価値を向く、失望は方向性を向く。それらを正直に読めば、実際に安らぎを感じる唯一の場所、つまり与えられた体の中に生きているあなた自身の戦略と権威にあなたを連れ戻すでしょう。