受け継がれた信念がメンタルヘルスに及ぼす隠れたコスト

受け継がれた信念がメンタルヘルスに及ぼす隠れたコスト

私たちは荷物を詰めていないスーツケースを持って到着します。私たちが自分自身の単一の意見を形成するずっと前に、世界観、宗教、成功とはどのようなものか、私たちがどのような人間であることが許され、どのような感情が許容されるのかについての一連のルールが与えられました。私たちのほとんどはスーツケースを開けたことはありません。私たちはただそれとともに歩み続けるだけです。

ヒューマン デザインでは、これは詩的な比喩ではありません。それは機械的な現実です。あなたが生まれた瞬間と場所での惑星の通過は、特定のエネルギーのサインをあなたの体に閉じ込めます。これはあなたのデザインである BodyGraph です。それはあなたが言われた人物ではありません。それはあなた自身です。

スーツケースを開けないことの代償は、単純に言えば、精神的健康をゆっくりと蝕むことです。人生が難しいからではなく、他人の配線のために設計された人生を送ろうとしているからです。

ヒューマンデザインにおけるコンディショニングとは実際には何なのか

コンディショニングとは、あなたの周りの人、場所、環境があなたのオープンセンターを「埋める」プロセスです。 BodyGraph の 9 つの中心は、一貫性があり、信頼性があり、自分自身のエネルギーを運ぶことを意味する定義済みか、またはオープンであり、柔軟性があり、目撃されると賢明ですが、外部からの増幅や歪みに対して脆弱であることを意味します。

オープンセンターは欠陥ではありません。玄関です。その戸口を通って、あなたが親しい人全員のエネルギー、あなたが育った文化、あなたの家系の語られない物語が流れてきます。あなたはこれで傷ついていませんでした。あなたはそのように設計されています。しかし、それに気づくことを学ばないと、そのドアを通り抜けるものはすべて自分であると信じ始めます。

ヒューマン デザインでは、借用したプログラミングで動作する心は「非自己の心」と呼ばれます。それはループし、心配し、比較します。それは、心が自分自身の戦略や権威にしっかりと固定されていないときに行うことだからです。彼らは、他人の確信で不慣れさの空白を埋めます。

今日見つけられるコンディショニングの道しるべ

借用した行為には特有の質感があります。それは重く、正義的で、緊急であると感じる傾向があります。多くの場合、それは「すべき」または「義務」として提供されます。質問されると自己弁護する傾向があります。

最も明確な道標は次のとおりです。

• なぜそれを信じるのか説明できません。 特定の信念がどこから来たのかを自問してください。その答えが、あなた自身の直接の経験ではなく、親、教師、宗教、または文化に起因する場合、あなたは条件付けを見ていることになります。

• 署名していない契約のように感じます。 あなたは、特定の方法で行動する、特定の分野で成功する、または特定の道を避ける義務を感じていますが、その義務はあなた自身の人生に論理的な根を持っていません。

• 違反すると恥が発動します。 受け継がれたルールから外に出ると、その反応は好奇心ではありません。それは恥、パニック、あるいは自分が利己的、怠け者、または間違っていると警告する突然の内なる声です。

• それは特定の人々の存在下でのみ存続します。 異なる背景を持つ人の周りの信念を捨ててください、そしてそれはあなたには思いつかないかもしれません。それは告げ口だ。真の価値はあなたとともに旅します。

神経系にかかる隠れたコスト

実際のデザインとずれて生活していると、心よりも先に神経系がそれを認識してしまいます。あなたは、慢性的な軽度の不安、自分らしくない感覚、持続的な疲労感、または自分の人生を遂行している不気味な感覚を抱えている可能性があります。

これは、定義されたセンターが周波数を実行しようとしており、オープンセンターが自分のものではない外部入力によって圧倒されているためです。メンタルヘルスへの影響は弱点ではありません。それはフィードバックです。あなたのシステムは、あなたが生きているものが実際にはあなたのものではないことをあなたに伝えています。

科学が世代間トラウマと呼ぶものは、これを機械的に反映します。私たちは、物語だけでなく、身体レベルのパターン形成、愛着スタイル、神経系の設定値を通じて、目の前の人々の未解決の緊張を受け継いでいます。ヒューマン デザインはこれに正確なマップを提供します。オープンセンターは、相続が最も集中する場所です。定義された中心は、あなたが安定し、自分であるものとそうでないものを分類し始めることができる場所です。

借用された動作をリアルタイムで発見し始める方法

コンディションの低下は、劇的な見直しではありません。気づくことを日々実践することです。すべてのタイプに有効な 3 つのプラクティス:

1. その瞬間に一致しない感情の高まりに注意してください。 小さな出来事が不釣り合いに激しい反応を引き起こした場合、誰の話が引き起こされているのかを尋ねてください。答えがあなた自身のものであることはほとんどありません。

2. 何者かになろうとしているときに注意してください。 自分のバージョンを演じているとき、目の奥には微妙な努力があります。しばらく努力をやめて、何が残るか見てみましょう。それはあなたに近いです。

3. 自分の戦略と権限を追跡します。 あなたの戦略は、あなたが世界をどのように移動するように設計されているかであり、あなたの権限は、腸、仙骨、脾臓、心臓、Gセンター、または感情的な太陽神経叢のいずれに存在するかに関係なく、体の意思決定を行う知性です。そこから決断をすればするほど、非自己の心は足場を築くことができなくなります。

自分のものを取り戻す

受け継がれた信念の隠れたコストは、信念が存在するということではありません。それは、私たちがそれらを自分自身と間違えているということです。一度はっきりと見え始めると、それを消すことはできません。それは、別の種類の精神的健康の始まりであり、闘争がないのではなく、その中に自分が存在しているということです。

あなたはあなたの条件付けではありません。あなたはそれを最終的に見ることができる意識です。