変数を理解する: ヒューマン デザインの 4 本の矢の説明

変数の理解: ヒューマン デザインの 4 本の矢の説明

すべてのヒューマン デザイン チャートには、初心者が見落としがちな小さいながらも強力なセクションがあります。これは「パーソナリティ」列と「デザイン」列の間に静かに位置し、異なる方向を指す 4 つの矢印を示しています。これは「変数」セクションであり、あなたが世界を移動するために生物学的およびエネルギー的にどのように設計されているかについての 4 つの鍵、つまり消化、環境、心、視点が含まれています。これらは合わせて 4 つの矢として知られており、これらを理解することは、生まれたときに受け取っていなかった取扱説明書をようやく読むようなものです。

4 本の矢は抽象的な概念ではありません。これらは、食物を摂取し、情報を処理し、物理空間を移動し、見たものを解釈する方法について、具体的で実践的な仕組みを説明します。それぞれの矢印は左または右を指しており、その方向はあなたに関する特定の生物学的真実を明らかにします。タイプや戦略などのヒューマン デザインのよく知られた要素とは異なり、変数はバックグラウンドで機能し、感じることはできても名前を付けることはめったにない方法でエクスペリエンスを形成します。

ダイジェスト: 左下の矢印

左下の矢印は、食べ物を処理するために身体がどのように設計されているかを示しています。連続消化または同時消化の 2 つの可能性があります。連続消化器では、一度に 1 つの食品を食べる必要があり、次の食品を導入する前にそれぞれの食品が完全に処理されるようにします。 1 回の食事に複数の食品を混ぜると不快感が生じることがよくあります。これは、食品が間違っているからではなく、システムが現時点での複雑さに対応できないためです。同時ダイジェスターは多様性を重視します。複数の食べ物を一緒に食べたり、あちこちで試食したり、苦痛なく座って会席料理を楽しんだりできます。どちらも正しいです。問題は、同時食べる人が強制的に連続パターンに入る場合、またはその逆の場合にのみ発生します。食事の仕方を試して、体が実際にどのような反応を示すかに注目してください。

環境: 右上の矢印

右上の矢印は、人が繁栄するように設計されている 6 つの環境 (洞窟、市場、台所、山、渓谷、海岸) を示しています。これは好みの問題ではありません。それはどの環境があなたの生物学をサポートするかということです。洞窟環境はプライベートで、囲まれた、内省的な環境です。洞窟向けに設計された人は、自分の声を聞くための静かで孤独な空間を必要とします。市場環境は社会的で、刺激的で、商業的です。忙しく、インタラクティブで、活気にあふれています。キッチン環境は暖かく、栄養があり、親密な環境です。そこは、人々が精神的にも肉体的にも栄養を得るために集まる場所です。山岳環境は高く、集中しており、孤立しています。このような傾向を持つ人は、はっきりと見るためにノイズを乗り越える必要があります。渓谷の環境は地に足が着いていて、自然で、流れがあります。それは地球のリズムに合わせることです。ショア環境は過渡的で、リズミカルで、内省的です。それは土地と水が出会う場所であり、サイクルの中でうまく生きる人々に適しています。自分の正しい環境を特定することは、多くの場合、人生を変えることになります。人は、自分を消耗させる環境で生きようとするのをやめたときに繁栄します。

マインド: 左上の矢印

左上の矢印は心の方向を表しており、睡眠または覚醒の 2 つの可能性があります。眠っている心は情報を直接取り込みません。条件付け、記憶、過去の連想を通じてすべてをフィルタリングします。眠っている心は、時間、熟考、そしてゆっくりとしたペースから恩恵を受けます。壊れてはいません。これらは単に、瞬間的ではなく時間をかけて処理するように設計されています。目覚めた心は情報をより直接的に取り込み、歪みが少なく物事を見ることができます。よりシャープに、より即時的に、素早いやりとりでより快適に。どちらが良いというわけではありません。適切な環境で正しい方法で食事をし、眠っている心は、サポートが不十分な目覚めている心よりも優れていることがよくあります。自分の心が眠っているのか起きているのかを理解することは、意思決定のペースを調整する方法や、最初の考えと 2 番目の考えをどの程度信頼するかを知るのに役立ちます。

視点: 右下の矢印

右下の矢印は、個人またはトランスパーソナルのレンズを通して、あなたが世界をどのように見ているかを示します。個人的な視点は、自己を通して人生を見ます。すべては「これは私にどのような影響を与えますか? これについてどう感じますか? 私の経験は何ですか?」というフィルターを通して処理されます。トランスパーソナルな視点は他者を透視します。それは外側、他者、集団、普遍的なパターンに目を向けます。トランスパーソナルな人は、健康的な方法でも不健康な方法でも、他人の経験に対して責任を感じることがよくあります。個人的な人は自分のことに責任を感じます。どちらも間違いではありませんが、自分がどちらであるかを認識することで、特定の関係がなぜそれほど緊張していると感じるのかについての長年の混乱を解消できます。

すべてをまとめる

4 本の矢は自己改善に関するものではありません。それらは自己認識に関するものです。食事、環境、処理のペース、ものの見方を実際のデザインと一致させ始めると、抵抗が解消され始めます。体がリラックスします。心が落ち着きます。人生がシンプルになるのは、問題が変わるからではなく、自分自身に逆らうのをやめるからです。

変数をまだ知らない場合、変数を見つける最も簡単な方法は、ヒューマン デザイン チャートを使用することです。それらを入手したら、実験してみましょう。違う食べ方をしてみてください。特定の空間がどのように感じられるかに注目してください。自分の心が眠っているのか起きているのかに注意を払いましょう。人生を自分自身の目を通して見ているのか、それとも他人の目を通して見ているのかを確認し始めてください。 4本の矢は性格検査ではありません。それらは生物学的な地図であり、それに正直に従えば従うほど、あなたの人生はより調和したものになります。