20 vartų kontempliacija: dabartinė dovana ir spekuliacijų šešėlis kasdieniame gyvenime
Vartai, kurie laukia
Gate 20 yra Gerklės centre, vadinasi Dabar pagal žmogaus dizainą ir I Ching pavadinimą Kuan – kontempliacija. Tai yra viena Pabudimo kanalo (20-34) pusė, vienintelis kanalas individo grupės pažinimo grandinėje. Tai svarbu kasdieniame gyvenime, nes „Gate 20“ nėra čia tam, kad stumdytųsi, stumdytųsi ar atliktų pasirodymus. Tai čia, kad būtų ramu, kol akimirka bus tikrai pasirengusi.
Kur 34 vartai suteikia neapdorotą, visišką galią veikti, 20 vartai yra pauzė prieš šį veiksmą. Tai audros akis. Energija juda lėtai, sąmoningai ir tik tada, kai organizmo viduje kažkas subrendo. Jei nešiojate šiuos apibrėžtus vartus, jau žinote keistą spaudimą, kai jūsų paprašys pasikalbėti ar nuspręsti, kol nebaigsite viduje.
Čia naudinga šešiagramos nuotrauka. Kuanas rodo švelnų vėją, pučiantį virš žemės – matomą, minkštą, nuoseklų. Kontempliacija nėra sustingusi būsena. Tai aktyvus liudijimas to, kas yra čia, dabar, neverčiant to į priekį ir neišardant.
Dovana: buvimas, kurio nereikia spausti
Dovana „Gate 20“ yra labai svarbi. Ne šiaip sau – praktiškai, beveik užsispyrusiu būdu. Sustabdai laiką. Prieš atsakydami leidžiate pokalbiui visiškai nusileisti. Prieš kalbėdami, baigiate apdorojimą viduje. Pastebite akimirkos tekstūrą: kambario temperatūrą, kažkieno veidą, krūtinės jausmą, kai svarstote apie pasirinkimą.
Tai dovana būti kartu, o ne būti priekyje. Tampate kambaryje esančiu žmogumi, kuris iš tikrųjų atrodo ramus ne todėl, kad nejaučia intensyvumo, o todėl, kad nepaliko akimirkos pabėgti į rytojų.
Tiems, kuriems nustatyti vartai 20, šis buvimas yra magnetinis. Žmonės jaučiasi matomi jūsų, nes jūs neprojektuojate jiems ateities istorijos. Jūs matote, kas yra. Kai kalbate iš šios vietos, jūsų žodžiai turi skirtingą svorį – jie trumpi, dažnai ir tikslūs. Jie nekoncertuoja. Jie nusileidžia.
Kontempliacijos dovana yra ir laiko dovana. Jūs žinote, kada kažkas yra paruoštas pasakyti ar padaryti. Ne intelektualiai. Kūniškas. Yra tylus "dabar" kuris ateina, ir jūs žengiate į jį be fanfarų.
Šešėlis: spekuliacinis protas
20 vartų šešėlis nėra tinginystė ar dvejonės. Tai spekuliacija – protas užgrobia kontempliatyvią erdvę ir tempia ją į ateitį.
Štai kur vartai kasdien pritraukia žmones. Sėdi tyloje, o protas šnabžda: „Bet kas bus, jei taip nutiks? O jei jie blogai reaguoja? O jei kitą mėnesį man nepavyks? O kas, jei aš to niekada nesuprasiu?" Staiga tu nesi kontempliacijoje. Jūs esate kino teatre, kuriame rodomi ateities sandoriai, kurių negalite kontroliuoti.
Spėliojimas tarsi mąstymas, bet iš tikrųjų tai yra baimė vilkėti mąstantį kostiumą. Kūnas neapdoroja dabarties – protas kuria blogiausius scenarijus. Galite tai atpažinti kaip nerimą, veržias mintis, užspaustą gerklę arba jausmą, kad negalite visiškai įsitvirtinti savo gyvenime.
Šešėlyje „Gate 20“ žmonės sustingsta. Ne todėl, kad jie yra lėti, o todėl, kad atlieka tiek daug vidinių modeliavimų, kad akimirka praeina pro šalį. Jie per daug ruošiasi, per daug montuoja, per daug repetuoja. Jie praranda prieigą prie savo tylios valdžios.
Kur tai rodoma realiame gyvenime
Priimant sprendimą, 20-ųjų vartų dovana atrodo kaip laukimas, kol pajusite subtilų vidinį spragtelėjimą. arba atidarymas. Atrodo, kad šešėlis tyrinėja, klausia visų, sudaro pliusų ir minusų sąrašus ir vis tiek jautiesi nepasiruošęs – nes bandai nuspręsti iš galvos, o ne iš kūno.
Per pokalbius dovana atrodo kaip patogi pauzė prieš atsakant. Atrodo, kad šešėlis kartoja jūsų žodžius, kai kitas asmuo vis dar kalba, arba nueina ir vis dar kuria tai, ką turėjote pasakyti.
Atliekant darbo ir kūrybinius projektus, dovana atrodo kaip žinojimas, kada reikia žengti į priekį, o kada leisti kažkam įsijausti. Šešėlis atrodo kaip nesibaigiantis koregavimas, atidėjimas arba per anksti paleidimas, nes spėlionės tapo nepakeliamos.
Santykiuose dovana atrodo kaip buvimas su kuo nors, kai nereikia žinoti, kur ji eina. Šešėlisatrodo kaip santykių scenarijus, jo pabaigos numatymas arba kiekvieno teksto skaitymas tris kartus, kad būtų paslėpta prasmė.
Einanti vartai 20 sąmoningai
Praktika su šiais vartais yra žiauriai paprasta ir nelengva. Kai pastebite, kad protas sukasi į priekį, nurodymas yra grįžti į pojūčius. Pėdos ant grindų. Kvėpavimas krūtinėje. Lauke automobilio garsas. Jūsų kavos temperatūra.
Jūs nesistengiate nustoti galvoti. Jūs bandote sugrąžinti kontempliatyvią energiją į jos teisėtus namus – dabartinę akimirką – prieš tai, kai ji pateko į spėliones.
Kitas naudingas įrankis: įvardykite, kas yra tiesa dabar. Ne istorija. Faktas. "Šiuo metu aš esu saugus. Šiuo metu turiu pasirinkimą. Šiuo metu aš iš tikrųjų nežinau, kas bus toliau, ir tai leidžiama." Tai nėra toksiškas pozityvumas. „Gate 20“ atlieka savo tikrąjį darbą – yra dabartyje, visapusiškai, nereikia spręsti ateities.
20 vartams taip pat naudinga laikytis pauzės. Jei jaučiate, kad kūnas sako "dar ne" klausyk. Gerklė duos jums žalią šviesą, kai vidinis suvokimas bus baigtas. Pasitikėk tuo laiku. Tai nėra neryžtingumas. Tai yra įžvalga.
Kontempliacija nėra delsimo taktika. Tai vartų indėlis į pasaulį. Kai gyvenate dovanoje, į kultūrą, priklausomą nuo skubėjimo, įnešate retą buvimo kokybę. Kai patenkate į šešėlį, patiriate išsekimą, kai bandote gyventi rytojuje, kuri neatėjo.
Kasdienis darbas yra grąža. Grįžti į dabar. Atgal į kūną. Grįžkite į tylų savo laiko autoritetą.