Neapibrėžta Ajna ir spaudimo būti tikram atleidimas
Jei turite neapibrėžtą Adžnos centrą, tikriausiai žinote, kokia unikali įtampa kyla gyvenant pasaulyje, kuriame reikia greitų atsakymų. Dažnai galite jausti, kad jums reikia turėti tvirtą nuomonę, turėti tvirtą planą arba sugebėti akimirksniu aiškiai suformuluoti savo mintis, kad jaustumėtės saugūs ar vertinami. Tai nėra jūsų dizaino trūkumas; tai tavo atvirumo apraiška. Kai jūsų protas jaučiasi netvarkingas, nerimas ar spaudžiamas, dažnai taip yra todėl, kad sustiprinote aplinkinių psichinę energiją. Esate sukurtas apdoroti ir patirti daugybę skirtingų mąstymo būdų, o ne prisirišti prie vienos, griežtos išvados. Išsiaiškinkime, kaip nustoti nešioti nereikalingo tikrumo naštą ir susigrąžinti įgimtą lankstumą, kuris yra jūsų tikroji supergalia.
Psichinio atvirumo pripažinimas
Žmogaus dizaino Ajna centras yra mūsų konceptualizavimo, samprotavimų ir informacijos apdorojimo centras. Kai jis neapibrėžtas arba atviras, tai reiškia, kad jūs neturite nuoseklaus, patikimo būdo pasiekti arba apdoroti šią energiją. Vietoj to, jūs esate sukurtas priimti kitų psichinę energiją ir jus supančią aplinką. Tai daro jus neįtikėtinai įvairiapusišku ir gebančiu suprasti daugybę skirtingų požiūrių, bet taip pat tampa pažeidžiami, kai jaučiate spaudimą dėl poreikio gauti konkretų, nepajudinamą atsakymą.
Iššūkis neapibrėžtam Ajnai yra tai, kad galite nesąmoningai jausti, kad jei negalite ko nors aiškiai paaiškinti arba neturite nusistovėjusios nuomonės, kažkas su jumis negerai. Galite patirti per daug kompensaciją, per daug tyrinėdami, laikydamiesi griežtų įsitikinimų arba versdami save atsakyti, kol dar nesate tam pasiruošę. Kai jaučiate šį spaudimą, jis retai būna jūsų. Tai yra kolektyvinė pasaulio energija, kuri vertina tikrumą, o jūs tiesiog jį sustiprinate. Tai pripažinimas yra jūsų pirmas žingsnis įtampos išlaisvinimo link.
Brangios bandymo būti teisus išlaidos
Gyvenimas su neapibrėžta Ajna dažnai sukelia ciklą, kai reikia įrodyti savo intelektą ar patikimumą. Tai pasireiškia kaip nuolatinis, subtilus nerimas būti teisiam arba būti vertinamam kaip asmeniui, kuris viską suprato. Galite pastebėti, kad nuolat ruošiatės pokalbiams, mintyse sugalvosite, kaip reaguosite, arba bijote, kad būsite užkluptas kažko nežinodamas. Tai vargina ir sukuria barjerą tarp jūsų ir jūsų autentiškos, sklandžios gyvenimo patirties.
Kai jaučiatės priverstas apginti poziciją, jūs nebėra sraute. Jūs esate apsaugos režime ir bandote išlaikyti tapatybę, kuri jaučiasi stabili pasaulyje, kuris nuolat kinta. Tragedija čia ta, kad bandydami išlaikyti fiksuotą poziciją prarandate prieigą prie gražaus savo proto judrumo. Užblokuojate įvairias žinias, kurios galėtų suteikti jums tikrosios išminties, nes esate per daug užsiėmęs, laikydamasis vienos idėjos, kuri, jūsų manymu, jus apsaugo.
Praktiniai žingsniai link psichinės ramybės
Pats praktiškiausias dalykas, kurį galite padaryti, kai jaučiate neapibrėžtos Ajnos spaudimą, yra tiesiog stabtelėti ir paklausti: ar tai net mano? Dažnai atsakymas yra ne. Jūs tiesiog atspindite intensyvų, fiksuotą ar spaudžiamą kito žmogaus mąstymą. Kai suprasite, kad stiprėjate, galite praktikuoti atsiskyrimą. Užuot šokinėję ginti savo nuomonę, priminkite sau, kad nebūtina būti tikram, kad esate vertingas. Esate čia tam, kad patirtumėte skirtingas idėjas, o ne tam, kad taptumėte jų vergu.
Kita veiksminga praktika – vengti priimti svarbius sprendimus iš psichinio spaudimo vietos. Jūsų protas turi būti stebėjimo įrankis, o ne jūsų gyvenimo kelio autoritetas. Kai jaučiate vis didesnį poreikį ką nors apibrėžti, pripažinkite tą jausmą, giliai įkvėpkite ir atidėkite jį į šalį. Suteikite sau leidimą pasakyti: aš dar nežinau arba vis dar tai apdoroju. Leisti sau būti netikrumui turi gilią, tylią galią. Tai išlaisvina jus stebėti, klausytis ir leisti jūsų požiūriui laikui bėgant vystytis.
Jūsų begalinio potencialo dovana
Kai pagaliau išlaisvinate desperatišką tikrumo poreikį, jūsų atvira Ajna tampa vartais į gilią išmintį. Jūsų nebeįsigauna fiksuotos nuomonės ar siauri požiūriai. Jūs įgyjate neįtikėtiną gebėjimą matyti kietas struktūras, kurios riboja kitus, ir galite sintetinti informaciją taip, kaip žmonės, turintys apibrėžtus Ajnos centrus.dažnai praleidžia. Jūsų lankstumas yra didžiausia jūsų stiprybė, tačiau tam reikia, kad išliktumėte neprisirišę prie konkretaus rezultato ar tikėjimo.
Galvokite apie savo protą kaip apie veidrodį, kuris gali atspindėti bet ką. Jei per stipriai laikote vieną vaizdą, prarandate galimybę atspindėti ką nors kita. Atleisdami spaudimą, kad gautumėte nustatytą atsakymą, išliksite skaidrus, atviras ir skystas indas. Tai leidžia jums matyti situacijos tiesą, o ne tiesiog reaguoti į ją iš baimės vietos. Galų gale, jūsų neapibrėžta Ajna nėra kliūtis jūsų sėkmei; tai pats dalykas, kuris leidžia išlikti tikrai, autentiškai savimi nuolat besikeičiančiame pasaulyje.