Neapibrėžta gerklė ir žinojimas, kada kalbėti
Jei žmogaus dizaino diagramoje yra neapibrėžtas gerklės centras, tikriausiai žinote, koks yra spaudimo jausmas. Tai intensyvus, kartais didžiulis noras griebti mikrofoną, nutraukti pokalbį ar pažadėti dalykų, kurių galbūt negalėsite įvykdyti, tiesiog norėdami būti pastebėti ar perkelti energiją. Šis centras, kai jis neapibrėžtas arba atviras, neturi būti nuolatinis išvesties šaltinis. Vietoj to, jis skirtas gražiai, sklandžiai keistis išmintimi, bet tik tada, kai jums tinkamas laikas. Šios dinamikos supratimas reiškia ne nutildymą, o balso susigrąžinimą, kad kai kalbate, jūsų žodžiai pajustų poveikį ir tiesą, o ne tik triukšmą.
Atviros gerklės spaudimas
Neapibrėžtas gerklės centras veikia kaip kempinė kolektyviniam spaudimui išreikšti, pasireikšti ir būti matomam. Kadangi neturite nuoseklaus būdo žinoti, kaip vieną akimirką išreikšite save, esate labai jautrus aplinkinių energijai. Galite pajusti, kad baigiate kitų žmonių sakinius, kalbate tik norėdami nutraukti tylą arba jaučiate, kad turite būti garsiausias žmogus kambaryje, kad būtumėte išgirsti. Tai nėra charakterio nesėkmė; tai jūsų biologija reaguoja į aplinkos dirgiklius. Esate sukurtas būti bendravimo stebėtoju, o ne jo iniciatoriumi. Kai krūtinėje ar gerklėje jaučiate tą pašėlusią, zvimbiuojančią energiją, tai rodo, kad sustiprinate aplinkinių žmonių spaudimą, o ne išreiškiate savo tiesą.
Pasidavus šiam spaudimui, dažnai tenka apgailestauti. Kai kalbate dar nepasiruošę arba kalbate norėdami užpildyti erdvę, dažnai pastebite, kad jūsų žodžiai yra neteisingai išgirsti, atmesti arba nesuderinami su jūsų tikraisiais ketinimais. Galite pažadėti padėti, bet vėliau suprasite, kad neturite jėgų sekti. Šis modelis sukuria nepasitikėjimo savimi ciklą. Pirmas žingsnis siekiant įvaldyti savo neapibrėžtą gerklę yra pripažinti, kad spaudimas kalbėti beveik niekada nėra jūsų. Tai išoriniai duomenys, einantys per jus. Praktikuokite pauzę. Kai jaučiate poreikį ką nors išlieti, įkvėpkite, suskaičiuokite iki trijų ir paklauskite savęs, ar energijos kalbėti kyla iš jūsų autoriteto, ar iš reakcijos į aplinką.
Autentiško laiko radimas
Tikroji neapibrėžtos gerklės galia slypi jos lankstumui. Kadangi neturite fiksuoto kalbėjimo būdo, galite pritaikyti savo bendravimo stilių, kad jis puikiai atitiktų situaciją. Galite būti chameleonas, sutikti kitus ten, kur jie yra. Tačiau šis lankstumas reikalauja kantrybės. Žmogaus dizaino srityje jūsų strategija ir autoritetas yra jūsų balso vartai. Generatoriui arba manifestuojančiam generatoriui tai reiškia laukti atsakymo į kažką jūsų aplinkoje. Projektoriui tai reiškia laukti kvietimo. Kai kalbate apie savo strategiją, jūs nepriverčiate energijos; jūs naudojate jo srovę.
Galvok apie savo balsą kaip apie retą, brangų išteklius, o ne apie nuolatinį išėjimo srautą. Kai laukiate tinkamo momento – akimirkos, kai jaučiatės pripažintas ar pakviestas – spaudimas kalbėti virsta aiškiu, pagrįstu noru. Štai tada jūsų balsas tampa tikrai stiprus. Pamatysite, kad gerbdami savo laiką neprivalote dirbti, kad būtumėte išgirsti. Žmonės natūraliai linksta, juos traukia to, ką turi pasakyti aiškumas ir aktualumas. Tai skirtumas tarp šaukimo sausakimšoje patalpoje ir tylaus kalbėjimo, kai kambarys pagaliau nutilo. Pirmoji ignoruojama; pastarasis viską keičia.
Praktiniai pokalbių naršymo įrankiai
Kaip iš tikrųjų tai pritaikyti praktikoje, kai esate susitikimo ar įtempto pokalbio viduryje? Pirma, sukurkite fizinius inkarus. Jei pastebite, kad kalbate per daug, išbandykite švelnų fizinį veiksmą, kuris jus įtvirtina – galbūt stipriai prispauskite kojas į grindis, gurkšnokite vandens arba uždėkite ranką ant krūtinės. Šie veiksmai ištraukia jus iš galvos ir grįžta į kūną, todėl lengviau suvokti, ar kalbėjimo impulsas yra tikras, ar reaktyvus, atviro centro mechanizmas.
Antra, naudokite aplinką, kad filtruotumėte bendravimą. Jei turite draugą ar kolegą, kuris linkęs kalbėti varikliu, pripažinkite, kad sėdėdami su jais, natūraliai privers jus kalbėti daugiau. Tai nereiškia, kad turite jų vengti, bet tai reiškia, kad turėtumėte derintipateisinkite savo lūkesčius. Tokiais atvejais įpraskite užduoti daugiau klausimų, nei pateikti pareiškimus. Tai pakeičia dinamiką. Užduodami klausimus renkate duomenis ir leidžiate kitam asmeniui užpildyti erdvę, o tai sumažina spaudimą jūsų gerklei. Tai leidžia giliai klausytis – o tai yra viena didžiausių tavo dovanų – ir pasiūlyti savo išmintį tik tada, kai konkrečiai tau yra skirtas klausimas ar prašymas. Atminkite, kad jūsų tylėjimas nėra silpnumo požymis; tai įžvalgumo ženklas.