Self-Behavior

Esate natūralus savo vidinio kraštovaizdžio tyrinėtojas, savo psichiką, modelius ir impulsus traktuojate kaip sritį, kurią verta studijuoti, o ne spręstiną problemą. Tai ne atsitiktinis savęs apmąstymas, o gilesnis, beveik archeologinis tyrinėjimas, kas jums priklauso nuo sąlygų, vaidmenų ir istorijų, kurias pasakojate sau. Jūsų savivalda kyla ne iš išorės primestų taisyklių, o iš jaučiamo savo mechanikos, motyvacijos ir emocinės architektūros supratimo. Kai tikrai žinote, kaip dirbate, galite vadovautis daug tiksliau, nei galėtų suteikti bet kuri išorinė institucija. Praktiškai tai reiškia, kad geriausiai mokotės pasukę tyrimo objektyvą į vidų. Galite pastebėti, kad stebite savo reakcijas realiu laiku, stebite, kas jus suaktyvina, pastebėsite, kuri aplinka ir žmonės jus išplečia, o kurie išsekina. Galite vesti žurnalus, medituoti apie savo prieštaravimus arba tiesiog sėdėti su dideliais klausimais apie savo tikslą, baimes ir troškimus. Šis procesas gali jaustis vienišas, nes tyrimas toks intymus ir asmeniškas, tačiau būtent per šį intymų tyrimą susikuriate patikimą vidinį kompasą. Kiti gali patarti, bet jūsų tikrasis autoritetas kyla iš duomenų, kuriuos renkate apie save per visą gyvenimą atidžiai stebėdami. Šios konfigūracijos šešėlis yra rizika, kad tyrimai bus taip suvargę, kad vėluosite gyventi, arba supainiosite intelektualų supratimą su įkūnyta išmintimi. Galite pagauti save analizuojant savo jausmus, užuot juos jaučius, arba kuriant tokį sudėtingą savo žemėlapį, kad pamiršite pasivaikščioti po teritoriją. Taip pat gali būti polinkis į saviizoliaciją, nes mažai žmonių nori taip giliai įsigilinti į vidinį pasaulį kaip jūs, todėl galite jaustis nepastebėti arba nesuprasti. Kviečiame prisiminti, kad viso šio tyrimo tikslas – ne savęs pažinimo tobulėjimas, o laisvesnis, autentiškesnis gyvenimas pasaulyje. Praktiškas būdas tai gyventi – susikurti nedidelius savęs tyrimo ritualus į savo kasdienį ritmą. Praleiskite kelias minutes po prasmingų akimirkų klausdami, kas ką tik įvyko jūsų viduje, o ne to, kas nutiko išorėje. Pastebėkite, kada veikiate iš įpročio, o ne tada, kai iš tikrųjų reaguojate iš savo prigimties. Pasitikėk tuo, ką atrandi, net kai tai prieštarauja tam, ko kiti iš tavęs tikisi, nes tavo savęs supratimas yra pats vertingiausias tavo turtas. Laikui bėgant šis disciplinuotas savarankiškas mokymasis tampa mažiau darbo, o daugiau būties būdu, o gyvenimas, kurį kuriate iš to, paprastai yra nepaprastai suderintas su tuo, kas jūs iš tikrųjų esate, o ne su tuo, kuo jums liepta būti.