Изучение типов пищеварения в системе первичной медико-санитарной помощи

Изучение типов пищеварения в системе первичного здравоохранения

Когда мы говорим о здоровье в Дизайне Человека, большинство людей сразу думают о Типе, Стратегии или Авторитете. Но под этими более знакомыми концепциями лежит более тихий и интимный слой Системы: Система первичного здравоохранения, или сокращенно PHS. PHS — это собственный разум тела, отвечающий за обработку жизни. Это механизм, посредством которого ваша биология, ваше окружение, ваша точка зрения и ваши более глубокие мотивы встречаются и сливаются в один целостный жизненный опыт.

Первичная система здравоохранения состоит из шести различных типов пищеварения, каждый из которых описывает свой способ, которым организм усваивает, перерабатывает и извлекает пользу из того, с чем сталкивается. Пищеварение здесь не ограничивается едой. Это относится ко всему, что вы берете из мира, включая воздух, свет, звук, прикосновение и опыт других людей. Понимание вашего типа пищеварения — один из наиболее практичных даров, которые предлагает Дизайн Человека, поскольку оно показывает, что на самом деле нужно вашему телу для процветания.

Что на самом деле представляет собой система первичной медико-санитарной помощи

PHS иногда ошибочно принимают за протокол здоровья, но на самом деле это основа уверенности в себе. У каждого из нас есть тело, которое уникально предназначено для взаимодействия с окружающей средой. Когда мы чтим этот замысел, наша энергия течет более свободно. Когда мы игнорируем это, мы часто чувствуем себя усталыми, чрезмерно возбужденными или загадочно плохо себя чувствуем.

Система имеет четыре столпа. Во-первых, это среда, в которой вы живете, которая влияет на то, как ваше тело калибрует себя. Второе — это ваша точка зрения, призма, через которую вы естественным образом видите и интерпретируете жизнь. Третье — это ваша мотивация, внутреннее топливо, которое движет вас вперед. Четвертое — пищеварение, то, как вы обрабатываете все, что встречается на вашем пути. Вместе эти четыре столпа создают архитектуру вашего здоровья.

Шесть типов пищеварения

Каждый из шести типов пищеварения предлагает разные взаимоотношения с актом получения. Это Разговорчивый, Спокойный, Прямой, Глубокий, Неопределенный и Вопрошающий типы. У каждого своя логика, свое время и свои уникальные потребности.

Разговорное пищеварение

Разговорный тип пищеварения обрабатывает жизнь посредством связи и разговора. Людям с таким типом пищеварения часто приходится все обсуждать, чтобы переварить. Будь то еда, опыт или эмоция, разговор о ней помогает организму интегрировать полученное. Молчание может быть для них испытанием, а непринужденный, содержательный диалог глубоко питает. Их система процветает в среде, где они могут делиться, обмениваться и общаться вербально.

Спокойное пищеварение

Для нормального пищеварения типу спокойного пищеварения требуется спокойная обстановка с низким уровнем стимуляции. Для этих людей любая форма давления, срочности или интенсивности мешает способности организма обрабатывать информацию. Их здоровье глубоко связано с чувством внутреннего и внешнего спокойствия. Когда жизнь кажется суетливой, их пищеварение страдает, а когда жизнь кажется просторной, они процветают. Медленная еда, спокойная обстановка и неторопливые отношения поддерживают их лучше всего.

Прямое переваривание

Тип прямого разложения разработан для повышения эффективности. Эти люди часто едят быстро, иногда едва ощущая вкус еды, а их тела устроены таким образом, чтобы без особых проблем справляться с разнообразной пищей. Их система не является деликатной. Это надежно и просто. Им полезно есть сосредоточенно, без слишком большого количества отвлекающих факторов, а также обращать внимание, когда их тело сигнализирует, что с ними что-то не так. Их здоровье процветает благодаря ясности и прямоте во всех сферах жизни.

Глубокое пищеварение

Люди с глубоким пищеварением тщательно все обрабатывают, из-за чего они могут почувствовать себя разбитыми, если съедят слишком много за раз. Эти люди часто добиваются лучших результатов при четком разделении между видами деятельности. Возможно, им придется поесть вне рабочего места или побыть в одиночестве после стимулирующего опыта. Их тела тонко настроены и извлекают выгоду из простоты, рутины и окружающей среды, которая соответствует их глубине обработки.

Неопределенное пищеварение

Неопределенный тип пищеварения — самый гибкий из всех, что может быть как подарком, так и испытанием. Эти люди часто усиливают и отражают пищеварение окружающих их людей. В спокойной обстановке они спокойно переваривают пищу. В хаотичном они поглощают хаос. Эта открытость делает их невероятно чуткими, но при этом более уязвимыми для обусловленности. Их здоровье лучше всего поддерживается осознанным выбором окружающей среды, отношений и продуктов питания, которые кажутся им действительно полезными, а не просто отражают энергию других.

Исследование пищеварения

Пытливый тип пищеварения стимулируется новизной и любопытством. Эти люди часто добиваются лучших результатов, когда подходят к еде и жизни с чувством исследования. Им может нравиться пробовать новую еду, новую обстановку и новые идеи. Рутина может казаться им удушающей, в то время как разнообразие поддерживает их систему в напряжении. Их здоровье процветает, когда им позволяют следовать искреннему любопытству, а не обязательствам.

Окружающая среда, перспектива и мотивация

Тип пищеварения никогда не действует изолированно. Оно тесно связано с тремя другими столпами PHS.

Окружающая среда готовит почву. Климат, география, свет, звуки и люди вокруг вас — все это влияет на то, насколько хорошо работает ваше пищеварение. Человеку со спокойным типом пищеварения, живущему в шумном городе, придется нелегко, тогда как тип с прямым пищеварением может там процветать.

Перспектива формирует то, как вы получаете информацию. От того, смотрите ли вы на жизнь через личную, племенную или коллективную призму, зависит, какой опыт вас питает.

Мотивация — это топливо. Независимо от того, движет ли вами надежда, страх, желание или потребность, влияет на то, что ваше тело готово принять и как оно это обрабатывает.

Когда четыре столпа PHS согласованы, здоровье становится не столько дисциплиной, сколько согласованностью. Вы начинаете чувствовать, когда вам что-то подходит, и перестаете навязывать то, что не подходит.

Жизнь в соответствии со своим замыслом

Система первичной медико-санитарной помощи – это не свод правил. Это приглашение послушать. Каждый тип пищеварения — это дверь в более глубокие взаимоотношения со своим телом и с самой жизнью. Когда вы начинаете чтить свой замысел, вы перестаете заниматься здоровьем и начинаете жить им. Вы обнаруживаете, что истинное благополучие не связано с ограничениями. Речь идет о резонансе.