Human Design и питание: питание по своему внутреннему замыслу

Замысел человека и питание: питание по своему внутреннему замыслу

Диета, которая никогда не была вашей

Большинство людей пробовали десятки диет, которые «сработали». для друга, но для них это потерпело полную неудачу. Human Design предполагает, что неудача никогда не была связана с силой воли. Речь шла о том, чтобы есть против своего замысла. Прежде чем менять то, что вы едите, система настаивает, чтобы вы посмотрели, как вы едите, когда вы едите и с кем вы едите.

Первичная система здравоохранения (PHS), часть Human Design, разработанная Ра Уру Ху, изолирует четыре биологические переменные. Две наиболее важные для питания — это стрелка Пищеварение и стрелка Просмотр, обе расположены в верхних триграммах Переменной.

Стрела пищеварения: как вы на самом деле перерабатываете пищу

Ваша стрелка пищеварения определяется положением Солнца в момент вашего рождения. Это либо Влево (направление), либо Вправо (активация), и он не говорит вам почти ничего о том, что есть, и почти все о том, как это есть.

<ул>

Слева — пищеварение. Вы созданы для того, чтобы есть в одиночестве, в устойчивой обстановке и в определенное время. Еда во время работы, прокрутки страниц или общения — это низкий налог для вашей системы. Дар – устойчивое, надежное усвоение. Тень — это жесткость, изоляция и ощущение, что во время еды одиноко или неудобно.

Правильно — активация пищеварения. Вы созданы для того, чтобы есть во время активности и, в идеале, в компании. Сам процесс разговора, обмена информацией и участия «включается»; ваш пищеварительный огонь. Дар — метаболическая гибкость. Тенью является зависимость от социальной стимуляции, необходимой для хорошего питания, а также склонность к недоеданию в одиночестве.

Стрелка обзора: что ваше тело воспринимает как еду

Стрелка просмотра определяет ваше отношение к вкусу и особенностям диеты.

<ул>

Слева — оппортунистический взгляд. Вы терпимы к разнообразию и можете без труда переключаться между стилями питания. Дар – адаптивность. Тень — это хроническая нерешительность, перескакивание с одной философии питания на другую.

Справа — фиксированный вид: