Human Design и здоровье: основы PHS

Human Design и здоровье: основы PHS

Большинство рекомендаций по здоровью рассматривают тело как машину с универсальными возможностями. Система Совершенного Здоровья (PHS), один из более глубоких уровней Human Design, делает противоположное: она рассматривает тело как эксперимент, который можете провести только вы, с условиями, уже записанными в ваш энергетический план. PHS – это не диета. Это основа, позволяющая понять, для чего ваша конкретная форма была разработана хорошо, а для чего она вообще не предназначалась.

Три столпа

PHS опирается на три столпа, каждому из которых соответствует своя система организма.

Фундамент — это ваша основа — метаболическая основа, на которой вы стоите. Это самая медленная и стабильная часть вашей биологии, та часть, которая хочет продолжать делать то, что уже делает. Дар Фонда — последовательность; тень – упрямство. Когда вы это игнорируете, ваш организм перестает сотрудничать не резко, а медленно, как машина, работающая на неправильном топливе.

Поддержка — это ваша иммунная и регуляторная система, та часть, которая адаптируется к изменяющимся воздействиям. Он более гибок, чем Фонд, но все еще в значительной степени бессознателен. Дар здесь — устойчивость; тень — это реактивность — сыпь, воспаление, повышенная чувствительность, которые появляются при перенапряжении Столпа Поддержки.

Направление — это нервная система и импульс движения ума вперед. Это самая сознательная из трех, и на нее вы можете самым непосредственным образом повлиять посредством выбора, сосредоточения и движения. Дар — ясность цели; тень — это тревога, которая возникает, когда Направление уводит вас от того, что действительно нужно вашему Фонду и Поддержке.

Когда все три столпа совпадают, здоровье кажется легким. Когда они конфликтуют, возникает классический современный симптом: вы знаете, что вам «должно»; делайте, но ваше тело отказывается сотрудничать.

Четыре точки зрения: как вы воспринимаете жизнь

PHS предлагает людям переваривать жизнь, а не только еду, одним из четырех характерных способов, а ваш взгляд фиксируется вашим дизайном.

<ул>

Ромбовидный вид: вы воспринимаете жизнь ясно и проницательно. Вам нужно время в одиночестве, чтобы «переварить» опыты. Игнорирование этой точки зрения приводит к путанице и чрезмерной стимуляции.

Просмотр канала: вы усваиваете информацию посредством общения и общения. Обсуждение вещей — это буквально то, как вы их усваиваете. Без этого идеи и эмоции застаиваются.

Эго-взгляд: вы усваиваете информацию посредством действий и силы воли. Вы созданы для того, чтобы сначала двигаться, а потом понимать. Ожидание определенности утомляет вас.

Материальный взгляд: вы усваиваете физический мир — прикосновение, вкус, запах, присутствие. Вам необходимо сенсорное заземление, иначе жизнь покажется вам абстрактной и неуправляемой.

Ваш вид не является предпочтением. Это механическое. Неправильное пищеварение — один из самых распространенных и самых незаметных источников хронического нетяжелого недомогания.

Диета, окружающая среда, перспективы

Помимо основных принципов и взглядов, PHS предлагает три эксперимента по изменению образа жизни.

Диета в PHS – это не список продуктов. Вопрос: какие продукты создают для вас надежную, предсказуемую внутреннюю химию? Правильная диета — это та, на которую может рассчитывать ваш Фонд, к которой ваша Поддержка может адаптироваться без напряжения, а вашему Направлению не приходится сражаться.

Окружающая среда – это то, где вы находитесь. PHS считает, что это место биологическое. Некоторые пейзажи и комнаты просто позволяют вашей нервной системе успокоиться; другие поставили его в известность. Подходящая среда редко бывает экзотической — обычно это та, в которой вы забываете выступать.

Перспектива – это то, как вы видите. Это самый медленный из трех переключателей и самый мощный, когда он это делает. Правильная перспектива не требует усилий; это создает легкость.

Решения о типе, полномочиях и здоровье

Ни один эксперимент PHS не должен преобладать над вашим типом личности и внутренним авторитетом. Генератор, заставляющий себя следовать лунному ритму Рефлектора, будет чувствовать себя хуже, а не лучше. Выбор здоровья, сделанный только разумом, обычно приводит к коротким всплескам дисциплины, за которыми следует коллапс. Решения, принимаемые через Власть, обычно кажутся скучными и работают.

Работа с тенью

Тень PHS — чрезмерная оптимизация. Система точна, и точность может стать навязчивой. Дар PHS – это не идеальное тело, а уважительное отношение к тому, что у вас есть. Когда ты остановишьсяпытаясь переопределить свой дизайн и начать с ним договариваться, тело перестает быть проектом и становится партнером.

Основы PHS можно изложить в одном предложении: выясните, кто вы, поместите его туда, где он работает, и дайте ему то, для чего он был создан, — а затем перестаньте спорить.