Перспектива в дизайне человека: формирование вашего взгляда на здоровье
Существует уровень системы Дизайна Человека, который тайно хранит ключи к тому, как вы на самом деле себя чувствуете изо дня в день. Большинство людей изучают в первую очередь не Стратегию и Авторитет, и не каналы и ворота БодиГрафа. Это Первичная система здравоохранения, и в ней перспектива – это та часть, которую чаще всего упускают из виду, однако она формирует все, от пищеварения до целеустремленности.
Понимание перспективы в этом контексте не связано с философией мировоззрения. Это механическая, биологическая реальность. Перспектива в системе первичного здравоохранения относится к тому, как ваше сознание воспринимает и обрабатывает жизнь, и это направление видения напрямую определяет, как ваше тело получает питание, окружающую среду и мотивацию. Измените свой внешний вид, и вы измените способ пищеварения.
Система первичного здравоохранения в целом
Система первичного здравоохранения (PHS) представляет собой комплексную структуру, объединяющую четыре взаимосвязанных уровня: окружающую среду, перспективу, пищеварение и мотивацию. Каждый уровень информирует другие. Вы не можете сдвинуть один, чтобы другие не отреагировали. Вот почему так много людей изо всех сил пытаются добиться долгосрочных изменений в своем здоровье — они склонны заниматься только одним аспектом, обычно диетой, игнорируя при этом точку зрения, которая определяет, станет ли пища на самом деле топливом.
Ра Уру Ху учил, что здоровье – это не дисциплина. Здоровье – это правильное позиционирование. Когда вы находитесь в правильном окружении, смотрите с правильной точки зрения и исходите из своей истинной мотивации, ваше тело естественным образом знает, что делать с тем, что оно получает.
Перспектива: объектив, который решает, что попадет в кадр
Перспектива в PHS является механической, а не метафорической. Это направленное качество осознания, которое фильтрует опыт до того, как в него вступит ваше сознание. В системе первичной медико-санитарной помощи существуют две фундаментальные точки зрения: Внутренняя и Внешняя. Кто-то с внутренней перспективой предназначен для того, чтобы сначала воспринимать и обрабатывать информацию изнутри. Им нужно время, чтобы успокоиться перед получением. Человек с внешней перспективой создан для того, чтобы воспринимать жизнь через окружающий мир — посредством взаимодействия, наблюдения и взаимодействия.
Это не предпочтение. Это биология. Точка зрения, с которой вы задуманы, определяет, как ваша нервная система настроена на получение стимуляции, включая стимуляцию пищей, окружающей средой и мотивацией. Когда перспектива проживается правильно, тело расслабляется и возвращается в свой естественный ритм. Когда ее проживают неправильно — когда внутренняя перспектива заставляет себя действовать вовне или наоборот — система начинает напрягаться, и это напряжение часто проявляется в первую очередь в пищеварении.
Шесть типов пищеварения
Пищеварение в Дизайне Человека не является универсальной моделью. Существует шесть различных типов, каждый из которых имеет определенный ритм и соответствующую среду, перспективу и мотивацию, которые его поддерживают.
- Варочные котлы конвейерного типа обрабатывают пищу непрерывно в течение дня. Лучше всего они справляются с легким, непрерывным приемом пищи и получают пользу от постоянной, спокойной обстановки. Их точка зрения обычно внешняя, а их мотивация обычно ориентирована на надежду.
- Перевариватели калорий хорошо себя чувствуют, если есть один или два полноценных приема пищи в день. Они не перекусчики. Их окружение должно поддерживать периоды целенаправленного отдыха между приемами пищи, и их точка зрения часто внутренняя, они глубоко обрабатывают, прежде чем действовать.
- Бетонным варочным котлам требуется сытная, питательная пища достаточной плотности, чтобы удовлетворить потребности. Они созданы для настоящей еды, а не для пережевывания. Их мотивация часто коренится в нужде, а их окружение должно быть стабильным и безопасным.
- Жидкостные варщики получают большую часть питательных веществ через жидкости — смузи, супы, соки. Им часто тяжело переносить сухую или плотную пищу. Их точка зрения может быть как внутренней, так и внешней, но их окружению необходимо пространство для движения, а не жесткости.
- Прямые пищеварители едят только тогда, когда их организм четко сигнализирует о голоде, и им нужно именно то, что им нужно в этот момент. Чрезмерное обдумывание еды разрушает их. Их окружение должно поддерживать доверие к времени своего тела.
- У переменных варочных котлов аппетит меняется. В один день они могут пировать, а на следующий почти не есть. Их среда должна быть достаточно гибкой, чтобы учитывать эту изменчивость без осуждения.
Почему перспектива меняет все
Именно здесь уровни первичной системы здравоохранения соединяются друг с другом. Ваше окружение готовит почву. Ваша точка зрения решает, что разрешено. Ваша мотивация движет действием. Ваше пищеварение преобразует полученный опыт в полезную энергию. Если перспектива неверна, никакая идеальная еда не накормит вас правильно, потому что тело фильтрует опыт через неправильную линзу.
Например, человек с внутренней точки зрения, пытающийся есть в хаотичной внешней среде, одновременно стремясь к достижению целей, движимых чужой мотивацией, часто будет испытывать расстройство пищеварения. Еда не проблема. Вся система вышла из строя.
Правильно живите в системе
Приглашение системы первичного здравоохранения не заключается в оптимизации вашего рациона. Это значит обнаружить свое правильное положение и затем поверить ему. Это начинается с определения вашего окружения, вашей точки зрения, вашей мотивации и вашего типа пищеварения как единого целого.
Когда все четыре выровнены, здоровье зависит не столько от усилий, сколько от резонанса. Организм перестает бороться сам с собой. Пищеварение работает так, как задумано. Перспектива принимает свое естественное направление. Мотивация возникает изнутри, а не заимствуется извне.
Перспектива – это ворота. Сформируйте его правильно, и все остальное о вашем здоровье последует за этим.