休暇は贅沢ではありません — それはデザイン上の必需品です
休暇から帰ってくると、以前よりもさらに疲れていませんか?おそらくあなたは自分のデザインに反していたのかもしれません。ヒューマンデザインでは、それぞれのタイプに応じた休息が必要です。適切な休暇とは、ホテルのスターを選ぶことではなく、自分のエネルギッシュな性質にマッチすることが重要です。
ジェネレーター: アクティブな休暇
発電機には 休暇中でも身体活動が必要です。
- 理想的なオプション — マウンテンハイキング、サイクリングツアー、サーフキャンプ、アクティブツアー
- アクティビティのあるビーチのみ — 水泳、シュノーケリング、ビーチバレーボール
- 応答を通じて選択 — 場所の写真を見て、「えーっ!」という言葉があるかどうかを確認してください。か否か？
- 何週間も横たわらないでください — リゾートにいても、未使用の仙骨エネルギーは不安に変わります
- 休暇後 — 「休みを取って休む」のではなく、満足して帰ってくる必要があります。
プロジェクター: 修復休暇
プロジェクターは 管理を一時停止する必要があります:
- 理想的なオプション — スパホテル、隠れ家、静かなリゾート
- 最小限の計画 — 包括的なため、物流について考える必要はありません
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Calculate your chart- 長期休暇 — 最低 2 週間。最初の 1 週間はただ「くつろいでいる」だけです
- 一人の時間 — カップル旅行でも「誰もいない」時間は必要です
- 文化体験 — 博物館、建築、美食 — 幅よりも深さ
マニフェスター: 冒険としての休暇
マニフェストには 自由と斬新さが必要です:
- 理想的なオプション — 無計画な旅行、バックパッキング、ロードトリップ
- 一人旅 — リセットに最適なオプション
- 新しい場所 — マニフェストが同じ場所に二度戻りたがることはほとんどありません。
- グループなし — 他人のスケジュールがイライラして疲れる
- 自発性 — 最高の休暇の瞬間は計画外にあります
MG: 多様な休暇
- 長い旅行を 1 回ではなく、短い旅行を数回行う
- アクティビティと休息の組み合わせ — 朝はビーチ、昼は小旅行、夜はレストラン
- 柔軟な旅程 — 外出先でも計画を変更できます
- 早く帰ることを恐れないでください — もう十分だと思うなら、家に帰りましょう
リフレクター: 探検休暇
リフレクターは 新しい場所を「読み取る」ために、時間の経過とともに環境を変更する必要があります。
- 理想的なオプション — エネルギーを持って同じ場所に長く滞在する
- 自然 — 森、山、海 — 人混みから遠く離れた場所
- 少人数のグループ — 体力を消耗しない適切なメンバーと
- 月のリズム — 月の周期が良いときに休暇を計画しましょう
- 旅行日記 — さまざまな場所があなたにどのような影響を与えるかを記録します
実用的な予約のヒント
- 感情的な権威 — 熱意が最高潮に達しているときに予約しないでください。波を待つ
- 仙骨権威 — 目的地の写真に対する反応を確認する
- 変数/環境 — 理想的な環境に一致する場所を選択してください
- PHS — 旅行中に自分の体制に従って食事ができるかどうかを検討する
実践的な手順
- ボディグラフを計算します — タイプ、権限、変数を特定します
- あなたの最高の休暇と最悪の休暇を思い出してください。それらはあなたのタイプの推奨事項と一致していますか?
- 次の休暇には、デザインに応じた形式を選択してください
- 戻ってきたら、本当に復元できたかを評価します。
「適切な休暇は人生からの逃避ではありません。自分自身に戻ることです。」