Блог
Статьи и руководства по Human Design
Статей: 179
Система первичного здравоохранения: оптимизация пищеварения посредством человеческого замысла
Пищеварение — тихий двигатель жизни. Когда все течет хорошо, все остальное тоже имеет шанс течь хорошо. Система первичной медико-санитарной помощи (PHS) – это практичная,
Как ваш тип Human Design влияет на пищеварение и здоровье кишечника
Если ваша интуиция когда-либо чувствовала, что она действует по своей собственной загадочной логике — иногда гудит, иногда открыто восстает — Human Design предлагает увлекательную
Познание, стресс и здоровье: подход к первичной системе здравоохранения
В Human Design Первичная Система Здравоохранения (PHS) является фундаментальной основой для понимания того, как тело остается здоровым или выходит из равновесия. Он построен на
Экологические токсины и мудрость тела в Human Design
Ваше тело — не машина. Это живое, отзывчивое поле интеллекта. Human Design называет это внутреннее знание Первичной Системой Здравоохранения (PHS) — практикой.
Жить по типу Human Design: стратегии ежедневного успеха и предотвращения выгорания
Мы часто относимся к своей энергии как к константе — к чему-то, что мы можем подталкивать, измельчать и оптимизировать с помощью одной только силы воли. Human Design предполагает обратное: наша энергия
Овладение мудростью тела: Руководство по первичной системе здравоохранения
В Human Design мы часто фокусируемся на механике принятия решений — как использовать Стратегию и Авторитет для навигации во внешнем мире. Однако существует фундамент
Питание в соответствии с вашим типом энергии: советы по пищеварению от Human Design
Произошла тихая революция в том, как мы думаем о еде, и она имеет мало общего с последними тенденциями в области диет. Система первичной медико-санитарной помощи (PHS), основаa
Здоровье рефлектора: как лунные циклы влияют на энергию и сон
Луна издавна управляет человеческими ритмами — сном, энергией и даже эмоциональными приливами. В Human Design лунный цикл не является поэтическим украшением; это функциональный инструмент
Human Design: пищеварение: правильное питание в соответствии с вашим типом и авторитетом
Большинству из нас учили, что здоровое питание — это калории, макросы и новейшая диетическая философия. Human Design предлагает нечто иное. Через При
Окружающая среда в Human Design: где вы лучше всего преуспеваете
Ваша карта содержит больше, чем Тип, Стратегию и Авторитет. В данных о моменте вашего рождения скрыт более тихий, часто упускаемый из виду слой, называемый переменными.
Пищеварение и ваша стрелка Определенности (PHS)
Узнайте, как ваш тип пищеварения влияет на здоровье и энергию. Практическое руководство по стрелке Определенности в системе Human Design.
Сон и ваша аура: почему вам может быть полезно спать отдельно
Узнайте, как Human Design объясняет важность сна в одиночестве для восстановления вашей энергии и почему общая кровать может мешать вашему здоровью.
Питание согласно вашему Дизайну: введение в систему PHS
Узнайте, как ваш тип питания влияет на энергию. Введение в систему первичного здоровья (PHS) в Human Design для осознанной жизни.
Human Design и восстановление после выгорания по типам
Узнайте, как ваш Тип в Human Design влияет на выгорание и как восстановить энергию, исходя из ваших уникальных стратегий. Практические шаги к ресурсу.
Упражнения, соответствующие вашему типу в Human Design
Узнайте, как выбирать физическую активность, опираясь на свой Тип в Human Design, чтобы повысить уровень энергии, а не истощать себя.
Спорт и фитнес в Human Design: тренировки для каждого типа
Как выбрать физические нагрузки по вашему типу Human Design, чтобы тренировки заряжали, а не истощали.
Питание по PHS в Human Design: ешьте в соответствии со своим дизайном
PHS (Primary Health System) определяет, как именно вашему телу нужно есть — не что, а как.
Human Design и питание: питание по своему внутреннему замыслу
Используйте свой PHS и дизайн, чтобы найти оптимальное питание для вашего тела.
Human Design и окружающая среда: поиск правильного места для здоровья
Human Design и окружение: правильное место. Советы и объяснения для практического применения Human Design.
Human Design и сон: правильный отдых
Human Design и сон: правильный отдых. Советы и объяснения для практического применения Human Design.
Human Design и здоровье: основы PHS
Human Design и здоровье: основы PHS. Советы и объяснения для практического применения Human Design.
Human Design и питание: диета PHS
Human Design и питание: PHS диета. Советы и объяснения для практического применения Human Design.
Human Design и упражнения: двигайтесь так, как вы созданы
Как выбрать упражнения, соответствующие вашему типу и энергии.
Пищеварение и окружающая среда в Human Design
Введение в систему первичного здравоохранения (PHS) и то, как ваш организм обрабатывает пищу и окружающую среду.
Human Design и модели сна: уважение к архитектуре вашего отдыха
Понимание уникальных потребностей вашего типа во сне.
Трансформация пищеварения в Human Design: как ваше тело на самом деле хочет есть
Трансформация пищи — одна из четырёх переменных (Variables) в Human Design.
Human Design и выбор продуктов питания: питание в соответствии с вашим дизайном
Как ваш дизайн влияет на ваши отношения с едой и приемом пищи.
Human Design и здоровье: как тип влияет на ваше тело
Как пять типов Human Design по-разному взаимодействуют со здоровьем, какие центры влияют на какие системы тела и практические советы для каждого типа.
Сон и Human Design: как спать правильно по вашему типу
Почему Проекторы должны ложиться раньше, Генераторы — позже, и как открытые центры влияют на качество сна.
Выгорание в Human Design: как каждый тип может избежать истощения
Причины выгорания разные для каждого типа. Узнайте, как ваш тип истощается и что с этим делать.
Идеальный дом по Human Design: как обустроить пространство для вашей энергии
Ваше Variable и тип подсказывают, какая среда лучше всего поддерживает вашу энергию и здоровье.
PHS в Human Design: как ваш дизайн определяет питание и среду
Primary Health System — 6 типов определения питания и 6 типов среды. Как найти правильный способ есть и идеальное пространство по вашему дизайну.
Северный и Южный Узлы в Human Design: анализ узловой среды
Как Лунные Узлы определяют вашу жизненную среду, тему судьбы и направление эволюции сознания.
Human Design и питание: PHS система правильного питания
Что такое PHS (Primary Health System), 6 типов питания (Determination), как есть по своему дизайну и практические примеры для каждого типа.
Среда и Обзор в Human Design: где жить и как видеть мир
Правая сторона Variable: как найти оптимальное место для жизни и раскрыть свой уникальный угол зрения.