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有关人性化设计的文章和指南
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北交点元素:火、土、空气、水环境
在人类设计中,月交点是通往你人生方向的大门。北交点指向你要去的地方,要求你成长的地形

PHS 测定:交替食欲 — 如何针对这种饮食类型进食和消化
初级卫生系统(PHS)是人性化设计最实际的应用之一,提供了基于六芒线的宪法饮食方法

人体设计和睡眠模式
了解您的类型的独特睡眠需求。

环境毒素与人类设计中的身体智慧
你的身体不是一台机器。这是一个活生生的、反应灵敏的智能领域。人类设计将这种内在了解初级卫生系统 (PHS) 称为实践

显现发电机饮食:何时吃零食与吃正餐
如果您是显化生成者,则您的骶骨中心已被定义。这不是一个小细节。它是你设计的生物引擎,它是最重要的

表现者锻炼策略:短时间爆发能量锻炼
如果你是一位显能者,你就已经知道你的能量并不像其他人那样流动。你波浪式前进——驱动力、清晰度和动力的激增,随后是

人性化设计中的环境与视野:在哪里生活以及如何看世界
变量的右侧:找到你的最佳生存环境,解锁你的独特视角。

人性化设计中的环境:你最能成长的地方
你的图表不仅仅包含类型、策略和权威。隐藏在你出生时刻的数据中的是一个更安静、经常被忽视的层,称为变量——

发电机倦怠:为什么骶骨权威持有者感到不断耗尽
有一种特殊的疲惫感并不是因为做太多事情而产生的。它来自于做错事——时间太长,与错误的人一起,在

反射睡眠模式:根据月球周期调整休息
在人类设计的五种类型中,反射器是最稀有且对周围环境最敏感的。当所有九个中心都开放时,它们不会产生

按能量类型调节:为运动员设计的人性化训练
在人类设计中,没有一个身体是一张白板。当你走进健身房、道场、田径场或训练营的那一刻,你就会走进一个固定的充满活力的建筑。

从规划到沉睡的凤凰的十字路口:2027 年指南
你出生的世界是建立在特定的化身十字架之上的。您的孙辈将继承的遗产是不同的。 2027年左右,太阳的位置为

领导而不控制:爱情中的健康主导
在人类设计中,没有教导将统治视为一种美德。没有指示要成为你们关系的老板,压倒你的伴侣,或者

适合您的人体设计类型的练习
了解如何将您的日常锻炼与独特的人体设计能量类型结合起来,以增强耐力、防止倦怠,并让您每天都感到真正充满活力。

掌握身体智慧:初级卫生系统指南
在人性设计中,我们经常关注决策机制——如何使用策略和权威来驾驭外部世界。然而,有一个基础

沉睡的凤凰十字:人类进化的下一步
曼荼罗的每转四分之一圈都会使整个人类进入一种新的化身状态。 2027年左右,太阳在八卦卦的旅程中

发电机如何建立符合他们生活反应的锻炼程序
如果你是一个生成者,你的身体就不适合静止。它是为持续、强大的工作而构建的,这种工作可以在世界上创造事物。你的骶骨

沉睡的凤凰十字对 2027 年的人类意味着什么
在大部分有记录的历史中,人类一直生活在规划十字的影响下——定义当前季度c的直角十字

通过身体智慧信号找到适合自己的环境
有一种特殊的不安早在心灵命名之前就已经存在于身体之中。当你进入某个房间时会出现微妙的收缩。松动

反射器消化指南:根据月球周期对食物进行采样
如果你是一名反射者,食物不仅仅是燃料。这是一次对话。每顿饭都是一次采样,是你的身体解读世界的一种方式。与其他类型的人不同,他们有缺点

人体设计和营养
使用您的 PHS 和设计来找到适合您身体的最佳营养。

应对创意倦怠周期的情绪波动策略
有一种特殊的创造性疲惫并不是因为工作太努力而产生的。它来自于反季节的创作。从推动波浪到波峰

治疗师如何利用人性化设计来防止倦怠
治疗工作是慷慨的,往往是神圣的,但也常常是令人筋疲力尽的。如果您是一名治疗师——治疗师、能源工作者、护士、健美师、教练或任何需要治疗的人

消化和你的决心 (PHS) 箭头
了解了解 PHS 消化和决心之箭如何改变您的能量、健康以及您处理周围世界的方式。

投影仪恢复仪式:从倦怠到清晰
有一种特殊的疲惫感并不是因为运动太多而产生的。这是因为被认可的太少。对于投影仪来说,倦怠是

发电机消化和持续能量的最佳食物
如果你是一个生成者,那么你就拥有人类设计系统中最可持续的生命力。您定义的骶骨中心是生命的引擎

投影仪烧毁恢复:兑现您的邀请策略
当你全身心投入,为周围的每个人提供建议、指导、修复和优化时,你知道那种感觉,而不知怎的,你就是那个在努力前进的人。

如何根据人体设计消化类型进食
人类设计不提供节食。它提供了更有用的东西:一种了解您的能量系统如何实际代谢食物的方法,体验人类

人性化设计消化:适合您的类型和权威的饮食
我们大多数人都被告知,健康饮食与卡路里、宏量或最新的饮食理念有关。人性化设计提供了一些不同的东西。通过Pri

人性化设计与环境:正确的地方
人性化设计和环境:正确的地方。人性化设计实际应用的提示和解释。

婴儿人体设计权威:睡眠和喂养提示
人类设计权威是人体做出正确决策的机制。对于成年人来说,它就像一个内部指南针,当遵循它时,就会导致对齐

投影仪能源管理:避免工作倦怠
如果您在完成一天的工作后感觉比周围的生成者更疲惫,即使您做了不那么明显的工作,那么这就是为您准备的。投影仪有

脾权威倦怠:当你不再相信自己的生存本能时
你的身体里有一个声音从未对你撒过谎。它不会举手,不会争论,不会发送带有要点的长备忘录。它低语着。一个

情绪权威波倦怠:敏感者实用恢复指南
如果你的权威是情感性的,你就已经知道生活就像波浪一样——有时是欣喜若狂,有时是跌入谷底,通常都是在同一个时刻。

健康的妥协与在关系中迷失自我
当两个人不再是两个人时,有一个特定的时刻,通常是安静的、不为人所知的。感觉就像抵达一样。也可能感觉像是消失了。位于胡玛
