Emuārs
Raksti un rokasgrāmatas par cilvēka dizainu
Raksti: 179
Primārā veselības sistēma: gremošanas optimizēšana, izmantojot cilvēka dizainu
Gremošana ir kluss dzīves dzinējspēks. Kad tas labi plūst, arī visam pārējam ir iespēja plūst labi. Primārā veselības sistēma (PHS) ir praktiska, ķermeņa-b
Kā jūsu cilvēka dizaina veids veido gremošanu un zarnu veselību
Ja jūsu zarnas kādreiz ir uzskatījušas, ka tās darbojas pēc savas noslēpumainās loģikas — dažreiz dungojot, dažreiz atklāti dumpīgi —, Human Design piedāvā aizraujošu
Izziņa, stress un veselība: primārās veselības sistēmas pieeja
Cilvēka dizainā primārā veselības sistēma (PHS) ir pamats, lai saprastu, kā ķermenis paliek labi vai izkrīt no līdzsvara. Tas ir uzcelts uz
Vides toksīni un ķermeņa gudrība cilvēka dizainā
Jūsu ķermenis nav mašīna. Tas ir dzīvs, atsaucīgs inteliģences lauks. Cilvēka dizains šīs iekšējās zināšanas sauc par primāro veselības sistēmu (PHS) — praksi
Izdzīvojiet savu cilvēka dizaina veidu: stratēģijas ikdienas veiksmei un izdegšanas novēršanai
Mēs bieži izturamies pret savu enerģiju kā pret konstantu — kaut ko, ko varam virzīt, sasmalcināt un optimizēt ar tīru gribasspēku. Cilvēka dizains liecina par pretējo: ka mūsu enerģija
Ķermeņa gudrības apgūšana: primārās veselības sistēmas ceļvedis
Cilvēka dizainā mēs bieži koncentrējamies uz lēmumu pieņemšanas mehāniku — kā izmantot stratēģiju un autoritāti, lai orientētos ārējā pasaulē. Tomēr ir pamats
Ēšana savam enerģijas tipam: gremošanas padomi no cilvēka dizaina
Notiek klusa revolūcija tajā, kā mēs domājam par pārtiku, un tam ir ļoti maz sakara ar jaunākajām uztura tendencēm. Primārā veselības sistēma (PHS), pamats
Atstarotāja veselība: kā Mēness cikli ietekmē enerģiju un miegu
Mēness jau sen ir vadījis cilvēka ritmus — miegu, enerģiju, pat emocionālus paisumus. Cilvēka dizainā Mēness cikls nav poētisks rotājums; tas ir funkcionāls rīks
Human Design Digetion: Ēd atbilstoši savam tipam un autoritātei
Lielākajai daļai no mums tika mācīts, ka veselīgs uzturs ir saistīts ar kalorijām, makro vai jaunāko uztura filozofiju. Human Design piedāvā kaut ko citu. Caur Pri
Vide cilvēku dizainā: kur jūs vislabāk attīstās
Jūsu diagrammā ir ietverts vairāk nekā veids, stratēģija un autoritāte. Jūsu dzimšanas brīža datos ir iekļauts klusāks, bieži aizmirsts slānis, ko sauc par mainīgajiem —
Gremošanas un jūsu apņēmības (PHS) bultiņa
Uzziniet, kā izpratne par PHS bultiņu gremošanas un noteikšanai var pārveidot jūsu enerģiju, veselību un to, kā jūs apstrādājat apkārtējo pasauli.
Miegs un jūsu aura: kāpēc jums var būt nepieciešams gulēt vienam
Uzziniet, kā jūsu aura mijiedarbojas ar citiem miega laikā un kāpēc gulēšana vienatnē var būt atslēga, lai pamostos patiesi atsvaidzināta un saskaņota ar jūsu dizainu.
Ēšana pēc jūsu dizaina: ievads primārajā veselības sistēmā
Atklājiet, kā jūsu unikālais Human Design tips nosaka jūsu optimālo uzturu un gremošanu, lai palielinātu vitalitāti un garīgo skaidrību. Uzziniet savu PHS.
Cilvēka dizains un izdegšanas atgūšana pēc veida
Atklājiet, kā jūsu Human Design tips ietekmē jūsu izdegšanas atveseļošanās procesu, un apgūstiet praktiskas, pielāgotas stratēģijas enerģijas un labklājības atjaunošanai.
Vingrinājums, kas atbilst jūsu cilvēka dizaina tipam
Atklājiet, kā saskaņot savu treniņu rutīnu ar savu unikālo Human Design enerģijas veidu, lai palielinātu izturību, novērstu izdegšanu un justos patiesi enerģiski katru dienu.
Vingrinājumi un fitness cilvēka dizainā: treniņi katram veidam
Kā izvēlēties vingrojumu atbilstoši savam Human Design tipam, lai treniņi dotu enerģiju, nevis izsmēlinātu.
PHS ēdienreižu plānošana cilvēka dizainā: ēdiet atbilstoši savam dizainam
PHS (primārā veselības sistēma) nosaka, kā jūsu ķermenim ir jāēd — nevis ko, bet kā.
Cilvēka dizains un uzturs: ēšana pēc jūsu iekšējā dizaina
Izmantojot savu PHS un dizainu, lai atrastu optimālu uzturu savam ķermenim.
Cilvēka dizains un vide: īstās vietas atrašana veselībai
Cilvēka dizains un vide: īstā vieta. Padomi un skaidrojumi cilvēka dizaina praktiskai pielietošanai.
Cilvēka dizains un miegs: pareiza atpūta
Cilvēka dizains un miegs: pareiza atpūta. Padomi un skaidrojumi cilvēka dizaina praktiskai pielietošanai.
Cilvēka dizains un veselība: PHS pamati
Cilvēka dizains un veselība: PHS pamati. Padomi un skaidrojumi cilvēka dizaina praktiskai pielietošanai.
Cilvēka dizains un uzturs: PHS diēta
Cilvēka dizains un uzturs: PHS diēta. Padomi un skaidrojumi cilvēka dizaina praktiskai pielietošanai.
Cilvēka dizains un vingrinājumi: virzība uz to, kā jūs bijāt radīts
Kā izvēlēties vingrinājumu, kas atbilst jūsu veidam un enerģijai.
Gremošana un vide cilvēka dizainā
Ievads primārajā veselības sistēmā (PHS) un to, kā jūsu ķermenis apstrādā pārtiku un vidi.
Cilvēka dizains un miega modeļi: jūsu atpūtas arhitektūras godināšana
Jūsu tipa unikālo miega vajadzību izpratne.
Gremošanas transformācija cilvēka dizainā: kā jūsu ķermenis patiesībā vēlas ēst
Gremošanas transformācija ir viens no četriem cilvēka dizaina mainīgajiem.
Cilvēka dizains un pārtikas izvēle: ēdiet atbilstoši savam dizainam
Kā jūsu dizains ietekmē jūsu attiecības ar pārtiku un ēšanu.
Cilvēka dizains un veselība: kā jūsu tips ietekmē jūsu ķermeni
Kā pieci cilvēka dizaina veidi atšķirīgi mijiedarbojas ar veselību, kuri centri ietekmē ķermeņa sistēmas, un praktiski padomi katram veidam.
Miegs un cilvēka dizains: kā gulēt atbilstoši savam tipam
Kāpēc projektoriem vajadzētu iet gulēt agrāk, ģeneratoriem vēlāk un kā atvērtie centri ietekmē miega kvalitāti.
Izdegšana cilvēka dizainā: kā katrs tips var novērst izsīkumu
Izdegšanas cēloņi atšķiras atkarībā no veida. Uzziniet, kā jūsu tips izdeg un ko ar to darīt.
Ideāla māja pēc cilvēka dizaina: izveidojiet telpu, kas atbalsta jūsu enerģiju
Jūsu mainīgais un veids atklāj, kura vide vislabāk atbalsta jūsu enerģiju un veselību.
PHS cilvēku dizainā: kā jūsu dizains nosaka diētu un vidi
Primārā veselības sistēma — 6 noteikšanas veidi un 6 vides veidi. Kā atrast pareizo ēšanas veidu un ideālu telpu atbilstoši savam dizainam.
Ziemeļu un dienvidu mezgli cilvēka dizainā: mezglu vides analīze
Kā Mēness mezgli nosaka jūsu dzīves vidi, likteņa tēmu un apziņas evolūcijas virzienu.
Cilvēka dizains un uzturs: PHS sistēma pareizai ēšanai
Kas ir PHS (primārā veselības sistēma), 6 uztura veidi (noteikšana), kā ēst pēc jūsu dizaina un praktiski piemēri katram veidam.
Vide un skats cilvēka dizainā: kur dzīvot un kā redzēt pasauli
Mainīgā labā puse: optimālās dzīves vides atrašana un unikālā skatījuma atrašana.